Masaje para bebés con gas: guía práctica

El masaje es un enfoque antiguo para aliviar el dolor. Pero es posible que se sorprenda al saber que los masajes pueden ayudar a su bebé a controlar el dolor y el estreñimiento.

Si su bebé tiene molestias por gases, o incluso cólicos, puede aprender algunas técnicas simples de masaje que pueden hacer que su bebé se sienta más cómodo. Siga leyendo para obtener información sobre qué masaje hace para su bebé, qué necesitará para hacerlo de forma segura, instrucciones para realizar masajes en el hogar y algunos enlaces útiles para ver cómo lo hacen algunos profesionales.

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Instrucciones para masajear al bebé de forma segura

Diferentes profesores y médicos tienen diferentes técnicas para el masaje del bebé, aunque hay un acuerdo general sobre el enfoque para ayudar a aliviar el gas, el estreñimiento y los cólicos.

Puede encontrar demostraciones útiles en YouTube aquí y aquí. En general, se recomiendan los siguientes pasos.

1. Reúna sus suministros y colóquelos al alcance de la mano donde vaya a hacer el masaje. Los suministros pueden incluir aceite de masaje, una toalla, un pañal extra, toallitas y una almohada.
2. Siéntate en el suelo en un lugar cálido, generalmente con tu bebé apoyado en una almohada frente a ti. Si es lo suficientemente flexible, siéntese con las piernas en posición de mariposa y coloque la almohada en los pies donde se encuentran las plantas. Apoye a su bebé boca arriba sobre la almohada, con los pies debajo de la parte superior del cuerpo de su bebé.
3. Asegúrese de que su bebé solo use un pañal durante este proceso.
4. Caliente una pequeña cantidad del aceite de masaje entre sus manos y comience el masaje pasando suavemente la mano por el abdomen de su bebé, comenzando por la caja torácica y bajando. Deberías intentar hacer esto varias veces.
5. Coloque las puntas de los dedos sobre el área del ombligo de su bebé y mueva los dedos suavemente y lentamente en sentido horario alrededor de la barriga. Haga esto por alrededor de 30-45 segundos.
6. Finalmente, sostenga los tobillos de su bebé y doble suavemente las piernas de su bebé hacia el abdomen. Si parece cómodo, también puedes pedalear un poco sobre esas piernas.
7. Deje que las piernas de su bebé descansen naturalmente y coloque firmemente su mano en el vientre de su bebé. Esta es una técnica de relajación que también te permite sentir si hay burbujas moviéndose allí.
8. Repita según sea necesario. Los profesionales recomiendan seguir estos pasos unas cinco o seis veces en una sesión. Si su bebé está claramente incómodo, pruebe dos o tres sesiones por día hasta que pase la incomodidad.

¿Cuáles son los beneficios del masaje para bebés?

La Asociación Internacional de Masaje Infantil, y otras organizaciones que fomentan el masaje de bebés, dicen que ayuda a estimular los sentidos de un bebé y estimula el desarrollo muscular. Muchos están de acuerdo en que es compatible con el sistema inmunológico, aumenta los sentimientos positivos en los bebés y les ofrece a los padres, y a los padres con vínculo pospuesto, la oportunidad de conectarse con sus bebés.

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Cuando se trata de gases, estreñimiento y cólicos, los investigadores han notado que el masaje puede ser un poco más efectivo que otros métodos para aliviar el dolor y la incomodidad del bebé. El beneficio adicional de los masajes para bebés como tratamiento es que le da la oportunidad de interactuar directamente con su hijo y conectarse profundamente durante unos momentos, al tiempo que hace que su bebé se sienta mejor físicamente.

¿Por qué su bebé podría necesitar un masaje?

¿Le molesta su bebé después de alimentarlo? ¿Su bebé tiene un vientre hinchado o escupe excesivamente? ¿Tu bebé tiene movimientos intestinales infrecuentes y duros? Si es así, su bebé puede estar sufriendo de gases y / o estreñimiento. Del mismo modo, ¿llora su bebé durante varias horas al día, durante unos días a la vez, y nada parece ayudar? Eso a veces puede ser un signo de lo que los médicos llaman cólico.

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El gas, el estreñimiento y los cólicos no son los mismos problemas de salud, pero los investigadores creen que los tres problemas pueden tener algunas causas similares. El masaje parece ayudar y muchos padres dicen que la práctica fue una herramienta valiosa para brindar alivio.

Preocupaciones de seguridad

Antes de romper esos nudillos y darle un masaje profundo a su bebé, tenga en cuenta algunas de las inquietudes de seguridad.

Primero, los bebés son delicados y pequeños. Esto definitivamente no es una experiencia de masaje profundo de tejidos o deportes. Mantenga su toque suave y ligero.

Segundo, use un aceite para ayudar a que sus dedos se muevan sobre la piel de su bebé. La Asociación Internacional de Masaje Infantil recomienda aceites de frutas y vegetales prensados ​​en frío y sin perfume. Su sitio web sugiere aceites que comerías en tus ensaladas. Manténgase alejado de los aceites con aromas o humectantes añadidos, o cualquier ingrediente artificial. Y siempre pruebe una gota de aceite nuevo en la piel de su bebé para detectar una reacción alérgica.

Tercero, siempre pregúntale a tu bebé antes de comenzar cualquier masaje. Esto puede parecer algo extraño de hacer con un bebé, pero los practicantes dicen que los bebés le dirán con sus ojos y lenguaje corporal si están demasiado incómodos, demasiado somnolientos o demasiado estimulados para un masaje. Si al principio parece que debe seguir adelante, pero se da cuenta de que está causando angustia a su bebé, luego deténgase y vuelva a intentarlo más tarde.

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El gas

para tomar, el estreñimiento y los cólicos pueden tener varias causas diferentes y, en el caso de los cólicos, la incomodidad a largo plazo de su bebé puede durar de 3 semanas a 3 meses de edad. Esta etapa llegará a su fin y, mientras tanto, puede ayudar a aliviar a su bebé con masajes.

Si desea obtener instrucciones más directas sobre las técnicas involucradas, consulte con su pediatra o con las redes locales de crianza para obtener clases interactivas sobre masajes para bebés que están disponibles en su área.

También encontrará más información en el sitio web de Infantil Masaje EE. UU., Afiliado a la Asociación Internacional de Masaje Infantil, y en Liddle Kidz, donde hay más instrucciones paso a paso.