Tu guía sobre el lubricante para el sexo: tipos, usos y más

Usar lubricante es perfectamente normal

Cuando se trata de sexo, no importa lo que disfrute, generalmente puede jugar según la regla: cuanto más húmedo mejor. Esta lógica funciona, bueno … con fluidez en lo que respecta al lubricante, porque es más húmedo lo que está obteniendo.

Y si asocia el lubricante con la sequedad vaginal solamente, es hora de salir de la caja. En su lugar, piense en menos fricción, una piel más suave y en general un mejor sexo, sin importar su sexo, edad o etapa de la vida.

De hecho, según un estudio de la Universidad de Indiana, el 70 por ciento de las 2, 453 mujeres encuestadas dijeron que el lubricante hacía que el sexo fuera más placentero y agradable. Carli Blau, LMSW y terapeuta sexual y de relaciones en la ciudad de Nueva York, confirma que "la necesidad de un lubricante no significa que no esté interesado en su pareja. "

Así que eliminemos la idea de que la lubricación es la única indicación de excitación y comencemos a confiar en las palabras de nuestro compañero.

Los FactCondoms se rompen más fácilmente sin lubricación.

Piensa en el lubricante como un estímulo para los personajes de tu dama, o una forma de ahorrar tiempo porque se suponía que saldrías por la puerta cinco minutos atrás. Aquí está el juego previo a los juegos previos con lubricante.

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Tipos de lubricante

¿Qué tipo deberías comprar?

Cuando vaya de compras, querrá pensar en los diferentes tipos de lubricantes que existen al elegir el que sea mejor para usted. Los lubricantes vienen en una variedad de bases:

• agua
• silicona
• aceite
• híbrido, combinando algunos de los anteriores

lubricantes híbridos, como la seda Babeland ($ 10-24), a menudo son una combinación de agua y silicona, y tienen elementos de ambos. Hay muchas formulaciones diferentes para adaptarse perfectamente a sus necesidades.

Basado en agua

Conocido como el lubricante "versátil", los lubricantes a base de agua se pueden usar en prácticamente cualquier actividad que pueda imaginar, incluso aquellas que involucren juguetes de silicona. Blau agrega que los lubricantes a base de agua también son seguros para usar con condones, tanto látex como sin látex. Y de acuerdo con Blau, pueden disminuir el riesgo de rotura del condón.

Para el sexo vaginal, está el lubricante personal hidratante natural Blossom Organics ($ 11.99), que equilibra el pH de la vagina y reduce la fricción. Este tipo de lubricante es más popular por tres razones: no manchará sus sábanas, es fácil para la piel y se lava fácilmente en agua.

¡Son geniales porque no manchan mis sábanas! - Kathryn, 27 años de edad, que jura por

a base de agua, pero si tienes realmente piel sensible …

a base de silicona

… vas a querer pruebe con un lubricante a base de silicona, que es como hojas de seda en sus partes sensibles. Dado que la silicona es hipoalergénica, la mayoría de las personas no experimentarán una reacción. Este tipo de lubricantes también dura más tiempo.

Si le interesa algo más duradero que deba volver a aplicarse con menos frecuencia, es posible que haya encontrado su pareja.

Cuando Kathryn, una joven de 27 años que probó varios tipos de lubricantes, experimentó con el sexo en la ducha, analizó los lubricantes a base de silicona. "Hace que la experiencia sea mucho más agradable, ya que el agua generalmente lava todo lo demás", dice ella.

Una excelente opción de silicona es el lubricante Wet Platinum ($ 13.50) fabricado con ingredientes de alta calidad.

Sexo en la bañera de hidromasajeEl agua de la bañera caliente tiene un alto riesgo de infecciones bacterianas. Tómese el tiempo para salir del agua y hacer movimientos hacia la ducha (o su cama).

¿El único inconveniente? La silicona en su lubricante puede deteriorar la superficie de los juguetes de silicona. Blau dice que cuando esto sucede, sus juguetes se vuelven menos higiénicos porque crean abrasiones en la silicona donde las bacterias pueden crecer.

"Si comparte juguetes sexuales", nos recuerda, "o úselos con más de un compañero, asegúrese de usar lubricante a base de agua cuando juegue con juguetes para garantizar su seguridad. "Afortunadamente, los lubricantes a base de silicona son seguros para usar con condones.

Basado en petróleo

Si usted es del tipo que simplemente no se puede molestar en volver a solicitar nada una vez que se pone en marcha, lo conseguimos, este lubricante es el regalo que lo mantiene en movimiento, yendo y yendo.

SI OB ($ 9. 73), por ejemplo, es un lubricante oleoso a base de plantas conocido por sus propiedades de larga duración.

Pro tip? Los lubricantes a base de aceite pueden duplicarse para un tiempo de masaje sexy y divertido. Pero la desventaja viene si estás usando un condón de látex. Este tipo de lubricante aumenta las posibilidades de que se rompa o se rompa el condón, lo que perjudica el propósito del preservativo y el buen tiempo en el proceso.

Los lubricantes a base de aceite también se asocian con tasas más altas de infecciones, como la vaginosis bacteriana. Y sus costosas sábanas pueden ser otra razón para mantenerse alejado de los lubricantes a base de aceite. El aceite tiende a manchar las sábanas y la ropa, y también puede ser difícil de limpiar.

Lubricante natural

¿Preocupado por exactamente qué ingredientes está poniendo allí? Los lubricantes naturales han estado surgiendo en los últimos años, aunque hay un poco de debate sobre lo que realmente significa el "lubricante natural".

Básicamente, busque productos que tengan tanto ingredientes naturales como una pequeña cantidad de ingredientes en su lista. Aloe Cadabra ($ 10.95) es una excelente opción, ya que contiene 95% de aloe y Sliquid Organics Natural Lubricating Gel ($ 10.45) es una opción vegana, sin parabenos, sin olor ni sabor.

El aceite de coco es una opción popular también, aunque tiene sus desventajas. Puede manchar las sábanas y aumentar la incidencia de roturas del condón, ya que los aceites descomponen la eficacia del látex.

También querrás tener cuidado con la contaminación cruzada si no te estás limpiando las manos mientras las sumerges en un tarro de aceite de coco que también se usa para cocinar. Cuando recojas algo natural para calentar, asegúrate de que se use solo por sexo y nada más.

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Cómo usar

Cómo lubricar de la manera correcta

Juguemos, no hay una forma "correcta" de usar lubricante.¿Necesitas masturbarse? En el estado de ánimo, pero su cuerpo no está recibiendo el mensaje para comenzar a lubricar todavía? Adelante y diseminarse … liberalmente.

Jenny, de 26 años, naturalmente no puede producir suficiente lubricación para el sexo. Ella usa lubricante con su novio durante el juego previo al frotarlo en los genitales de su pareja y agregarlo durante el sexo si comienza a sentirse incómodo.

Al principio, me sentí avergonzado de necesitar lubricante para nuestra vida sexual, pero mi pareja nos animó a probarlo y que no hay nada de lo que avergonzarse. - Jenny, 26 años, usa lubricante con su novio

Kate, una administradora de cuentas de 27 años y una ávida usuaria de lubricantes, dice que usa lubricante el 75 por ciento del tiempo, ya sea cuando se masturba o cuando está Con un socio. "Incluso si estoy a mojado", dice Kate, "aún es bueno tener ese poco de ayuda adicional". "

Así que aplique todo lo que quiera, donde lo necesite, ya sea la vagina, el pene o el ano.

Una vez que hayas descubierto qué lubricante es mejor para ti, quizás quieras calentarlo un poco en tus manos. Esto no es necesario, pero el lubricante puede ser un poco frío en las regiones inferiores si omite este paso. Si está usando un condón, ¡no olvide aplicar un lubricante sin base de aceite en el exterior!

No importa si usa condones, diafragmas o diques dentales, el lubricante puede ayudar a reducir la fricción y hacer que el sexo sea más placentero para usted y su pareja.

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Qué evitar

Evita a toda costa

Cuando vayas de compras de lubricantes, encontrarás todo tipo de opciones: con sabor, natural, cálido, con sensación de hormigueo. Estos lubricantes pueden ser divertidos, pero tenga cuidado de mirar los ingredientes y probar el valor del pH de los productos de venta libre con tiras de tornasol (como en la clase de ciencias).

Una vagina sana debe mantener el nivel de pH de 3. 5 a 4. 5, por lo que el lubricante que usa también debe estar en el mismo nivel.

Siempre preste atención a los ingredientes enumerados. De hecho, hay algunos nombres que puede desear evitar porque pueden causar irritación o inflamación:

• glicerina
• nonoxynol-9
• petróleo
• propilenglicol
• gluconato de clorhexidina

Blau también sugiere encontrar uno que esté libre de parabenos, glicerina y petróleo para minimizar el riesgo de infecciones. Si está usando condones y juguetes, busque un lubricante que sea de látex, de goma y de plástico.

Definitivamente uso lubricante si me masturbo sin un vibrador o con un compañero. Hace que todo lo que siento me sea mucho mejor. - Kathryn, 27 años de edad

Y no importa las razones por las que utilizas el lubricante, recuerda: es una forma simple y divertida de llevar tu vida sexual al próximo nivel. ¡Así que ve y lúcete!

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Mariah Adcox es escritora y aspirante a dueño de mascotas que vive en la ciudad de Nueva York. Su trabajo ha aparecido en WineLibrary. com, Maquillaje. com, y LendingHome.