Presión arterial alta en adultos jóvenes, adolescentes
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La presión arterial alta se conoce como "el asesino silencioso". "
Su silencio a menudo conduce a condiciones de salud en adolescentes y adultos jóvenes, y los médicos lo ignoran.
AdvertisementAdvertisementSin embargo, dejar la enfermedad sin tratamiento puede tener consecuencias reales.
La presión arterial alta, también conocida como hipertensión, es común en los Estados Unidos. Afecta a 1 de cada 3 adultos, alrededor de 75 millones de personas.
Esta alta tasa se atribuye a menudo a dos factores principales del estilo de vida: el sobrepeso y el aumento de la esperanza de vida.
AnuncioAlgunos investigadores han señalado que el número de personas que lo desarrollan podría llegar a ser del 90 por ciento.
"En realidad, es más lógico sorprenderse si nunca se desarrolla", escribió la Dra. Naomi Fisher, directora de servicios de hipertensión y la clínica especializada en hipertensión en el Hospital Brigham and Women's de Boston.
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Nada que ignorar
Los profesionales médicos generalmente toman en serio la presión arterial alta.
Sin embargo, a pesar de cuán vigilantes están los médicos en tratar la afección en personas de mediana edad y mayores, este no es siempre el caso con personas más jóvenes.
"Los individuos activos, como los jóvenes y los atletas, son vistos libres de enfermedades como la hipertensión", dijo un estudio en la revista Postgraduate Medicine.
"Sin embargo, la mayor prevalencia de los factores de riesgo tradicionales en los jóvenes, incluida la obesidad, la diabetes mellitus y la enfermedad renal, aumentan el riesgo de desarrollar hipertensión en adultos más jóvenes", agregaron los autores del estudio.
AdvertisementAdvertisementNueva investigación del Centro Médico Southwestern de la Universidad de Texas afirma esa posición.
Dr. Wanpen Vongpatanasin y sus coautores, realizaron recientemente el estudio más grande sobre una condición conocida como hipertensión sistólica aislada (ISH, por sus siglas en inglés) en adultos jóvenes.
Llegaron a la conclusión de que los jóvenes con esta afección corren el riesgo de una futura rigidez de la arteria, lo que está relacionado con un mayor riesgo de accidente cerebrovascular y con daños en los riñones y el cerebro.
AnuncioLa presión arterial alta en adultos jóvenes, particularmente ISH, a menudo se considera una anomalía que se autocorrige.
Incluso se ve como un signo de un corazón fuerte, ya que a veces se encuentra en los atletas de secundaria.
AdvertisementAdvertisementLas lecturas normales de presión arterial deben ser de 120 (sistólica) / 80 (diastólica).
La hipertensión es cualquier lectura de 140/90 o superior.
En el caso de ISH, solo el número superior (sistólico) es alto, mientras que el número más bajo está dentro de un rango normal.
Anuncio"Los jóvenes con presión arterial elevada, incluso aquellos con un número sistólico alto, pero con un número diastólico normal, pueden tener una aorta anormalmente rígida, que no debe ignorarse", dijo Vongpatanasin a Healthline."Deben tener un seguimiento cercano y hablar con sus médicos de atención primaria para ver si su condición necesita tratamiento". "
Insiste en que, en lugar de ignorar estos signos, deberían ser tratados más pronto que tarde. "
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Los cambios en el estilo de vida pueden ayudar
La hipertensión es altamente tratable mediante una combinación de medicamentos y cambios en el estilo de vida.
Modificar la dieta y los hábitos de ejercicio son dos de las formas más efectivas de disminuir la presión arterial.
La American Heart Association recomienda al menos 30 minutos de actividad aeróbica de intensidad moderada al menos cinco días a la semana.
En cuanto a la dieta, Vongpatanasin recomienda comidas ricas en vegetales y frutas.
Esta condición no va a mejorar. Va a empeorar. Dr. Wanpen Vongpatanasin, Centro Médico de la Universidad de Texas SouthwesternMinimizar el consumo de sal también es importante para mantener una presión arterial saludable.
En un artículo para The Guardian, el profesor Graham MacGregor, presidente de la Asociación de presión arterial y profesor de medicina cardiovascular en Barts y la Escuela de Medicina de Londres, escribió:
"Tenemos siete u ocho tipos diferentes de evidencia de que todos apuntan al papel de la sal, y sé que si reduzco la ingesta de sal a la mitad, se reduce la presión arterial. "
Los expertos dicen que dejar la condición sin tratar en adultos jóvenes ya no puede seguir siendo el estándar de atención.
"Esta condición no va a mejorar. Va a empeorar ", dijo Vongpatanasin.
