'Obesidad saludable' denunciada: simplemente no dura
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La "obesidad saludable" es un nombre inapropiado, según una nueva investigación de la University College London (UCL). Un estudio publicado en el Journal of the American College of Cardiology encuentra que la buena salud no es sostenible a largo plazo para la mayoría de las personas obesas. El estudio muestra que la obesidad generalmente empeora la salud, incluso en personas que de otra manera estarían sanas. También muestra que la obesidad contribuye a una serie de complicaciones con el tiempo.
"La obesidad saludable solo es saludable en un sentido relativo, ya que el riesgo de enfermedad es menor que para adultos obesos no saludables, pero aún más alto que para adultos sanos de peso normal", dijo el autor principal del estudio. Joshua Bell, estudiante de doctorado en el departamento de epidemiología y salud pública en UCL. "Y como ahora vemos, los adultos obesos sanos tienden a convertirse en obesos no saludables a largo plazo, proporcionando más evidencia contra la idea de que la obesidad puede ser saludable. "
Obesidad a largo plazo
El concepto de obesidad saludable ha sido muy debatido dentro de la comunidad médica. El término se refiere a un estado de obesidad sin comorbilidades metabólicas. Estas comorbilidades incluyen diabetes tipo 2.
Como ahora vemos, los adultos obesos sanos tienden a convertirse en obesos no saludables a largo plazo, proporcionando evidencia adicional contra la idea de que la obesidad puede ser saludable. Joshua Bell, University College LondonFue el estudio más antiguo de su tipo. Los investigadores encuestaron a más de 2, 500 voluntarios durante un período de 20 años. Querían determinar si los adultos obesos sanos mantenían su salud metabólica a largo plazo o si pasaban a la obesidad no saludable.
Más de 180 de los participantes fueron inicialmente clasificados como obesos. Sesenta y seis de ellos fueron clasificados como obesos sanos. Más del 51 por ciento de los participantes obesos previamente sanos fueron considerados obesos no saludables en los 20 años. Solo el 6 por ciento de las personas del grupo de obesos sanos perdió peso y se volvió saludable sin obesidad al final de los primeros cinco años.
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¿Realmente existe obesidad sana?
Un puñado de estudios en los últimos años han sugerido que la obesidad metabólicamente saludable no plantea un riesgo tan grave de problemas de salud a largo plazo como otros factores.
AdvertisementAdvertisementEl Colegio Estadounidense de Cardiología cuestionó estas afirmaciones en un estudio que afirma que las personas obesas sanas aún tienen un mayor riesgo de enfermedad cardíaca. Su mayor riesgo se debe a una mayor tasa de acumulación temprana de placa en sus arterias.
La enfermedad cardíaca es solo uno de los muchos problemas de salud relacionados con la obesidad.
"La idea de una obesidad saludable puede haber persistido durante varios años debido a la inconsistencia de evidencia temprana sobre los riesgos de enfermedad, y a una falta de conciencia de su inestabilidad a largo plazo", dijo Bell."Sabemos que los adultos obesos saludables tienen un mayor riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedad cardiovascular que los adultos sanos de peso normal, y, como ahora podemos ver, la obesidad saludable en sí misma a menudo es solo una fase. "
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Llamar a la obesidad saludable en absoluto puede ser perjudicial "si reduce la necesidad percibida de prevenir o buscar tratamiento para la obesidad", dijo Christopher Ochner, Ph. D. un experto en nutrición y obesidad en el Hospital Mount Sinai en la ciudad de Nueva York. Ochner no estuvo involucrado en el estudio.
AdvertisementAdvertisement"Queremos combatir el falso estigma de que las personas con obesidad carecen de la fuerza de voluntad, pero eso no se logra creando la noción falsa de que la obesidad no está asociada con comorbilidades médicas significativas", agregó Ochner. "Se necesita hacer más esfuerzo para ayudar a las personas a entender que la obesidad es una enfermedad médica, como la diabetes. "
Trabajando para la salud de por vida
Si bien las personas obesas pueden y se esfuerzan por llevar vidas saludables, la condición en sí misma hace que lograr los objetivos relacionados con la salud sea aún más desafiante.
Queremos que las personas se den cuenta de que un cuerpo sano contiene tanto músculo como grasa, y que las diferentes formas y tamaños son hermosos, pero se debe evitar la obesidad. Christopher Ochner, Ph.D., Hospital Mount Sinai"Cuando se es físicamente activo, la salud de un adulto obeso puede mejorar a corto plazo, incluso si no se pierde peso, debido a la reducción de los tipos dañinos de grasa, aumenta en músculo, y reducción de la inflamación, y este es sin duda un paso positivo ", dijo Bell. "Sin embargo, nuestros resultados enfatizan la necesidad de tener una visión a largo plazo de la obesidad saludable, ya que existe una tendencia a que los adultos obesos sanos progresen a una mala salud con el tiempo. La obesidad saludable sigue siendo un estado de alto riesgo; los efectos nocivos pueden retrasarse. "
AnuncioDiscutir soluciones a la obesidad puede ser un tema delicado. Promover una imagen corporal positiva y realista también es esencial para la conversación. Estudios como este resaltan la importancia de mantener un peso saludable para toda la vida.
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AdvertisementAdvertisement" Alentamos a las personas con obesidad a buscar ayuda para perder peso para mejorar su salud, calidad de vida y esperanza de vida, no en un intento de cumplir con los retratos poco realistas de la belleza de los medios ", dijo Ochner. "Estos son, de hecho, dañinos y queremos que las personas se den cuenta de que un cuerpo sano contiene tanto músculo como grasa, y que las diferentes formas y tamaños son hermosos, pero se debe evitar la obesidad. "
