GERD en bebés: consejos para dormir mejor
Tabla de contenido:
- Resumen
- Programar tiempo entre dormir y comer
- Levante la cabeza de la cuna
- Trabaje con su pediatra
- Administre los medicamentos según lo recetado
- Seguir una rutina constante a la hora de acostarse
- La comida para llevar
Resumen
La regurgitación, o reflujo, es muy común en los bebés más pequeños y puede deberse a:
- sobrealimentación
- músculos abdominales débiles
- un esófago inferior inmaduro o débil esfínter
- un sistema digestivo lento
En algunos casos raros, el reflujo en bebés mayores se debe a alergias alimentarias. En niños mayores, también puede ser el resultado de la intolerancia a la lactosa. Estos niños no pueden procesar la lactosa, un azúcar que se encuentra en la leche.
En personas con reflujo ácido, el ácido del estómago ingresa en el esófago. El reflujo es común en los bebés y generalmente no causa síntomas más que regurgitación.
La mayoría de los bebés crecen cuando llegan a los 12 meses de edad y no requieren otro tratamiento que los simples cambios de estilo de vida.
Los bebés que tienen síntomas más graves pueden ser diagnosticados con enfermedad refleja gastroesofágica (ERGE). Estos síntomas pueden incluir:
- irritabilidad
- aumento de peso bajo
- vómitos consistentemente
Los bebés con estos síntomas pueden necesitar tomar medicamentos o incluso someterse a una cirugía.
GERD puede ser doloroso para los bebés, causando irritabilidad e incomodidad. Esto puede dificultar que se caigan o permanezcan dormidos. Si tiene problemas para dormir a su bebé con ERGE, aquí hay algunas sugerencias que pueden ayudar.
Programar tiempo
Programar tiempo entre dormir y comer
Debido a que el reflujo ácido ocurre después de las comidas, no acueste a su bebé inmediatamente después de alimentarlo. En cambio, haga eructarlos y espere 30 minutos antes de acostar a su bebé para tomar una siesta o para la noche. Esto ayudará a asegurar que su sistema digiera la comida.
Al igual que el reflujo ácido en adultos, el reflujo ácido en los bebés puede empeorar por su posición, especialmente después de comer. Debido a que los bebés muy pequeños no pueden sentarse solos, asegúrese de que su bebé permanezca erguido durante 30 minutos después de comer. Esto ayudará a la digestión antes de que su hijo duerma.
Levante la cuna
Levante la cabeza de la cuna
Levantar la cabeza de la cuna de su bebé también puede ayudar a aliviar los síntomas del reflujo ácido. Puede hacer esto colocando una toalla debajo de la cabeza del colchón.
Para los adultos, acostarse boca abajo puede ayudar a disminuir el reflujo ácido. Sin embargo, los médicos no recomiendan esto como una posición para dormir para los bebés, ya que está relacionado con el síndrome de muerte súbita del lactante. Los bebés con ERGE grave a menudo experimentan apnea del sueño (la ausencia de respiración), así que siempre acueste a su bebé boca arriba para dormir.
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Trabaje con su pediatra
A veces, el reflujo ácido hace que los bebés vomiten todo lo que han comido. Un bebé que no ha tenido suficiente para comer probablemente tendrá problemas para dormir.Hable con el pediatra de su hijo si cree que el reflujo ácido está causando que su bebé tenga dificultades para dormir. Ellos pueden ayudarte a encontrar una solución. Su bebé puede necesitar medicamentos, un cambio en la fórmula o, en casos raros, cirugía. Su pediatra también puede recomendar maneras de ayudar a su bebé a dormir.
Medicamentos
Administre los medicamentos según lo recetado
Si su bebé tiene ERGE y está tomando medicamentos, asegúrese de darle exactamente el medicamento recetado por su pediatra. Tenga en cuenta los efectos secundarios y cuándo llamar a su médico en caso de emergencia.
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Seguir una rutina constante a la hora de acostarse
El sueño es importante, tanto para los bebés como para sus padres. Asegúrese de establecer una rutina constante a la hora de acostarse y luego seguirla todas las noches. Balancear a su bebé en posición vertical hasta que esté somnoliento y casi dormido puede ayudar a calmarlo y puede disminuir los síntomas de reflujo gastroesofágico o reflujo gastroesofágico.
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La comida para llevar
Hacer que un bebé duerma puede ser difícil para cualquier persona, pero el reflujo ácido puede agregar otro desafío. Hable con su pediatra sobre cómo el reflujo ácido puede estar afectando el sueño de su bebé y cómo puede ayudarlo a dormir mejor. Su médico puede sugerirle sugerencias y trucos que lo ayudarán a sentirse más cómodo. También debe tomar notas sobre cualquier desencadenante que vea que afecte la condición de su bebé, y hable con su pediatra al respecto.
