Juanete de sastre: tratamiento, causas, prevención y más

¿Qué es el juanete de sastre?

El juanete de sastre, también llamado juanete, es un bulto óseo que se forma a lo largo del lado del dedo pequeño del pie. Sucede cuando el quinto hueso metatarsiano se agranda o se desplaza hacia afuera. El quinto metatarso es el hueso inferior en el dedo pequeño. Un juanete puede ser doloroso, especialmente si se frota contra su zapato.

El juanete de un sastre es similar a un juanete común, pero en una ubicación diferente. Juanetes típicos crecen en el interior del pie debajo del dedo gordo del pie. Los juanetes de sastre crecen en la parte exterior del pie en la base del dedo pequeño del pie.

Los juanetes de sastre no son tan comunes como los juanetes regulares. En un estudio presentado en la reunión anual del American College of Rheumatology, los investigadores examinaron a los participantes con trastornos del pie. Solo el 4 por ciento de la población de estudio tenía un juanete de sastre, mientras que el 39 por ciento tenía juanetes regulares.

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Síntomas

Síntomas

El juanete de sastre es un bulto hinchado en la parte exterior del dedo pequeño del pie. La protuberancia puede comenzar pequeña pero crecer con el tiempo. También puede ser rojo y doloroso. El juanete puede hincharse y doler más cuando se frota contra su zapato.

Puedes obtener este tipo de juanete en uno o ambos pies. El juanete en un pie puede ser peor que el del otro pie.

Causas

Causas

Puede lograr que este tipo de juanete tenga zapatos que no se ajustan bien, como los zapatos estrechos de tacón alto. Es más probable que obtengas un juanete de sastre si has heredado un problema estructural del pie de tus padres. Este problema podría ser que el hueso del dedo pequeño del pie está en una posición anormal o la cabeza del hueso está agrandada, lo que hace que el hueso se mueva fuera de lugar.

Otras causas incluyen:

• un pie que se inclina hacia el exterior (pie invertido)
• ligamentos sueltos en el pie
• hueso del quinto metatarsiano inferior al normal
• músculos de la pantorrilla apretada

A El juanete de sastre usualmente comienza cuando eres joven y gradualmente empeora con el tiempo. Cuando alcances los 40 años, el juanete puede ser doloroso.

¿Sabías?

El juanete de sastre tomó su nombre hace cientos de años, cuando los sastres se sentaban con las piernas cruzadas y los bordes exteriores de sus pies contra el piso. A medida que el dedo pequeño de un sastre se frota contra el suelo, se formaría un bulto en la base del dedo.

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Diagnóstico

Cómo se diagnostica

Un podiatra debería ser capaz de diagnosticar el juanete de sastre con solo mirar su pie. Una radiografía puede mostrar problemas con el hueso de su pequeño dedo del pie.

Tratamiento en el hogar

Cómo tratarlo en casa

Algunas modificaciones simples pueden ayudar a aliviar el dolor del juanete de un sastre, aunque no eliminarán el golpe. Pruebe estos remedios:

• Coloque una almohadilla de juanete de silicona sobre el juanete de sastre para aliviar el dolor y evitar que el juanete roce contra su zapato.
• Use zapatos que sean flexibles y que tengan una amplia caja para los dedos de los pies. Evite usar zapatos estrechos y puntiagudos y tacones altos.
• Mantenga hielo en el pie durante 5 a 10 minutos hasta 3 veces por día.
• Tome medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como el ibuprofeno (Advil, Motrin) para reducir la hinchazón y aliviar el dolor.
• Haga el estiramiento de la pantorrilla dos veces por día. Párese frente a una pared con los dedos apuntando hacia la pared. Da un paso atrás con la pierna afectada para estirar la pantorrilla. Mantenga la posición de 30 a 60 segundos.

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Otros tratamientos

Otras opciones de tratamiento

Cuando los tratamientos caseros no alivian el juanete, es posible que su médico le aplique inyecciones de corticosteroides alrededor de la articulación de su dedo pequeño. Los corticosteroides ayudan a reducir la hinchazón. Es posible que su médico también recomiende una inserción de calzado hecha a medida para amortiguar el juanete y prevenir el dolor.

Si el dolor y la inflamación no desaparecen, o si no puede usar zapatos normales porque el juanete de sastre ha crecido tanto, la cirugía puede ser una opción. La cirugía de juanete es un procedimiento ambulatorio, por lo que se va a su casa el mismo día de la cirugía.

El cirujano le administrará anestesia para prevenir el dolor y luego se afeitará el tejido que sobresale. Su cirujano también podría extirpar una parte del hueso del dedo pequeño para enderezar el dedo. Este procedimiento se llama osteotomía. El hueso se mantendrá en su lugar con un tornillo, placa o pieza de alambre de acero.

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Recuperación

Expectativas de recuperación

Después de la cirugía de juanete, debe mantener el peso fuera del pie afectado. Puede usar muletas o un andador para ayudarlo a moverse. Es posible que deba usar una férula o bota de 3 a 12 semanas para proteger su pie mientras cicatriza. Tendrá que quedarse en su casa sin ir al trabajo por algunas semanas, especialmente si su trabajo implica caminar mucho.

Los tratamientos no quirúrgicos a menudo pueden resolver los síntomas del juanete en 3 a 6 meses. Con la cirugía, la recuperación completa puede tomar hasta tres meses. La hinchazón en el dedo afectado puede tomar hasta un año para desaparecer por completo.

Hacer ejercicios de pie y tobillo después de la cirugía puede ayudar a mantener sus articulaciones flexibles mientras sana. Es posible que también necesite fisioterapia. Pruebe estos ejercicios de pie para ayudar a fortalecer su pie.

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Outlook

Outlook

La cirugía soluciona con éxito el juanete aproximadamente el 85 por ciento del tiempo. A veces, el juanete de un sastre puede regresar después de la cirugía. El uso de zapatos estrechos después de la cirugía hace que el juanete sea más propenso a volver.

Prevención

Cómo prevenir los juanetes de sastre

Para evitar el juanete de sastre, siempre use zapatos amplios y flexibles con una caja de dedos ancha. Evite zapatos estrechos y puntiagudos que aprieten los dedos de los pies juntos. Cada vez que compre zapatos nuevos, mida para asegurarse de que sean lo suficientemente espaciosos para sus pies.