Colon Cleanse: Lo que usted necesita saber
Tabla de contenido:
- ¿Qué es una limpieza de colon?
- Los 'beneficios' de la limpieza de colon
- Los riesgos son muchos
- Consejos para la limpieza segura de colon
- Una alternativa
Irrigar su colon no suena agradable, pero los médicos afirman que puede proporcionar numerosos beneficios para la salud como una mejor digestión y pérdida de peso. Sin embargo, hacer una limpieza de colon no viene sin riesgos. Al igual que la mayoría de las prácticas de estilo de vida, se debe abordar con cuidado, con suficiente conocimiento de los posibles peligros.
¿Qué es una limpieza de colon?
La limpieza de colon, también conocida como irrigación colónica o hidroterapia colónica, consiste en enjuagar el colon con líquidos para eliminar los desechos. Es una práctica que ha existido desde la antigüedad, y los beneficios se basan en la premisa de que los desechos digestivos pueden ser una toxina para el cuerpo.
advertisementAdvertisementEn general, un profesional llamado higienista de colon realiza la limpieza del colon mientras el paciente descansa sobre una mesa. Implica el envío de aproximadamente 60 litros de líquido a través de un tubo en el recto. Las toxinas se expulsan a través de un tubo diferente y el proceso se repite.
Puede encontrar productos de irrigación de colon en el hogar en línea o en su farmacia local.
Los 'beneficios' de la limpieza de colon
Los practicantes de limpieza de colon dicen que puedes obtener numerosos beneficios al eliminar las toxinas de tu sistema digestivo. Dicen que no solo es posible la pérdida de peso, sino también las mejoras en la digestión, el aumento de energía y un pensamiento aún más claro.
AnuncioEstas afirmaciones no solo no se han demostrado, no son científicamente válidas y pueden provocar daños en el colon. Los muchos riesgos de limpieza de colon se detallan a continuación.
Los riesgos son muchos
La lista de riesgos potenciales asociados con la limpieza de colon es mucho más larga.
AdvertisementAdvertisementDeshidratación
Si bien parte de la pérdida de peso asociada con la limpieza de colon se debe a la eliminación de desechos, también provoca la eliminación de líquidos. La deshidratación puede provocar insuficiencia renal en casos extremos.
Desequilibrio electrolítico
La limpieza de colon puede alterar el equilibrio de electrolitos como el potasio y el sodio en su cuerpo. Estos productos químicos transportan señales eléctricas a través de las células, y un desequilibrio puede conducir a una pérdida de conciencia, así como daño renal.
Desequilibrio bacteriano e infección
Anuncio publicitarioLa limpieza de colon puede potencialmente invitar a bacterias insalubres al sistema digestivo inferior con los instrumentos y fluidos utilizados. También eliminan las bacterias saludables que pueden combatir esa infección.
Perforación intestinal
La perforación intestinal ocurre cuando se produce una rotura en la pared del intestino grueso. Se considera una emergencia médica. Aunque los síntomas comienzan con fiebre, dolor, escalofríos y náuseas, pueden progresar e incluso ser fatales.
AnuncioConsejos para la limpieza segura de colon
Si conoce los riesgos y aún está interesado en la limpieza de colon, hay cosas que puede hacer para reducir la probabilidad de que sufra algún mal efecto para la salud.
- Hable primero con su médico. Algunas personas pueden estar en mayor riesgo de complicaciones.
- Bebe muchos líquidos. Beba mucha agua para prevenir la deshidratación antes y después de su limpieza.
- Elige a tu terapeuta sabiamente. No hay requisitos de licencia para higienistas de colon, pero algunos pertenecen a organizaciones profesionales que requieren capacitación en primeros auxilios y RCP. Hable con otras personas que hayan usado terapeutas específicos antes de completar su cita.
- Asegúrese de que solo se usen equipos desechables y equipos de protección nuevos. La FDA ha vinculado el equipo de limpieza de colon a la transmisión de bacterias debido a una esterilización incorrecta. Asegúrese de que su higienista tenga una rutina de desinfección adecuada y use equipo desechable siempre que sea posible.
Una alternativa
Además de la limpieza tradicional de colon irrigado, hay muchos productos en el mercado que afirman ofrecer beneficios similares a través de suplementos orales. Estos pueden venir en cápsulas, polvos o tés e incluyen fibras de plantas y laxantes naturales. Si opta por suplementos, lea cuidadosamente las instrucciones del paquete y analice los ingredientes con su médico.
