Té de manzanilla para el reflujo ácido: Lo que debe saber

Té de manzanilla y reflujo ácido

Lo más destacado

1. No hay ninguna evidencia científica que confirme si la manzanilla puede ayudar al reflujo ácido.
2. Un estudio encontró que una mezcla de hierbas con extracto de manzanilla redujo la acidez gástrica y también un antiácido comercial.
3. La mayoría de las personas puede tomar té de manzanilla sin efectos secundarios.

La manzanilla de olor dulce es un miembro de la familia Asteraceae. Esta familia de plantas también incluye margaritas, girasoles y crisantemos. Las flores de manzanilla se usan para hacer tés y extractos.

El té de manzanilla es conocido por reducir la ansiedad y ayudar a las personas a conciliar el sueño. También se usa para calmar el malestar estomacal y otros problemas digestivos. A pesar de la reputación de la manzanilla para domesticar problemas de barriga, no hay evidencia científica para demostrar que ayuda al reflujo ácido.

advertisementAdvertisement

Benefits

¿Cuáles son los beneficios del té de manzanilla?

Ventajas

1. Tomar una taza de té de manzanilla puede ofrecer los mismos beneficios que tomar una aspirina o ibuprofeno.
2. La manzanilla puede aliviar los síntomas de ansiedad y depresión.
3. La manzanilla tiene propiedades anticancerígenas.

La manzanilla ha sido reconocida durante mucho tiempo como antiinflamatoria. Tomar una taza de té de manzanilla puede ofrecer los mismos beneficios que tomar un AINE sin receta, como la aspirina.

La hierba también puede aliviar los síntomas de ansiedad y depresión. Un estudio de 2009 encontró que las personas que tomaron dosis diarias de extracto de manzanilla experimentaron una reducción de hasta el 50 por ciento en los síntomas de ansiedad. Un estudio publicado en 2012 encontró que un suplemento diario de manzanilla alivió los síntomas de la depresión.

La manzanilla también puede ayudar a tratar problemas digestivos, como el síndrome del intestino irritable, la diarrea y los cólicos.

La manzanilla también tiene propiedades anticancerígenas. La apigenina es uno de los principales componentes activos de la hierba. Se ha encontrado que inhibe el crecimiento de células cancerosas y reduce el suministro de sangre a tumores cancerosos.

Los primeros estudios sugieren que la manzanilla también puede beneficiar las úlceras bucales causadas por la quimioterapia o la radiación. Estudios recientes también muestran que la manzanilla tiene la capacidad de reducir el azúcar en la sangre.

Anuncio

Investigación

Investigación sobre la manzanilla y el reflujo ácido

Los estudios in vitro y en animales han demostrado que la manzanilla tiene capacidades antiinflamatorias y antimicrobianas. El reflujo ácido hace que el ácido del estómago se mueva hacia atrás en su esófago. Esto a menudo conduce a inflamación dolorosa en el esófago. Es posible que los efectos antiinflamatorios de la manzanilla puedan ayudar.

Según una revisión de estudios de 2006, una preparación a base de hierbas que incluía extracto de manzanilla redujo la acidez gástrica y también un antiácido comercial. La preparación también fue más efectiva que los antiácidos para prevenir la hiperacidez secundaria.Sin embargo, la manzanilla no era la única hierba en la preparación. Se necesitan más estudios para determinar si tendría el mismo impacto por sí mismo.

El estrés es un desencadenante de reflujo ácido común. Un estudio de 2015 revisó la prevalencia de los factores del estilo de vida asociados con la enfermedad gastroesofágica (ERGE). GERD es una forma más severa de reflujo ácido.

Los participantes del estudio informaron "sentimientos de estrés continuo" como el factor número uno que empeoró sus síntomas. En teoría, beber té de manzanilla puede ayudar a reducir el estrés. Por lo tanto, también puede ayudar a reducir o prevenir los episodios de reflujo ácido relacionados con el estrés.

Anuncio Publicidad

Riesgos y advertencias

Riesgos y advertencias

Contras

1. El té de manzanilla puede amplificar los efectos de los medicamentos anticoagulantes.
2. Es posible que se produzca una reacción alérgica a la hierba, especialmente si es alérgico a otras plantas de la familia de las margaritas.
3. Los efectos a largo plazo de los tés de hierbas aún no se conocen.

La mayoría de las personas puede tomar té de manzanilla sin experimentar ningún efecto secundario adverso. Algunas personas han informado una reacción alérgica después de entrar en contacto con la manzanilla.

Es más probable que tenga una reacción alérgica si es alérgico a otras plantas de la familia Asteraceae.

Los síntomas de una reacción alérgica pueden incluir:

• erupción cutánea
• hinchazón de la garganta
• dificultad para respirar

En casos extremos, puede producirse anafilaxia. Si comienza a tener síntomas inusuales, debe buscar atención médica inmediata.

No debe tomar té de manzanilla si está tomando medicamentos anticoagulantes, como warfarina (Coumadin). La hierba contiene compuestos naturales anticoagulantes que pueden exacerbar los efectos de estos medicamentos.

Si está embarazada o en periodo de lactancia, no debe usar manzanilla sin la aprobación de su médico.

Anuncio

Otros tratamientos

Otros tratamientos para el reflujo ácido

Debe consultar a su médico si sus síntomas de reflujo ácido continúan. Pueden recomendar uno de varios remedios de venta libre:

• Los antiácidos pueden ayudar a neutralizar el ácido del estómago.
• Los inhibidores de la bomba de protones (PPI) pueden ayudar a reducir la cantidad de ácido que produce el estómago.
• Los bloqueadores del receptor H2 evitan que el estómago produzca ácido.

Se pueden recetar PPI con receta médica si las versiones de venta libre no funcionan.

Los medicamentos con receta procinéticos se usan para vaciar el estómago más rápido de lo normal. Mientras menos tiempo permanezca la comida en su estómago, hay menos posibilidad de que ocurra reflujo ácido. La procinética puede tener efectos secundarios graves. Esto incluye náuseas, vómitos y movimientos retardados o anormales.

Si la medicación no es suficiente para controlar sus síntomas, su médico puede recomendar un procedimiento quirúrgico llamado fundoplicatura. Durante el procedimiento, la parte superior del estómago se cose en la parte inferior del esófago. Esto ayuda a reforzar el esfínter esofágico inferior y disminuye el reflujo ácido.

AdvertisementAdvertisement

Takeaway

Lo que puede hacer ahora

Las investigaciones sugieren que el té de manzanilla puede ayudar a aliviar los síntomas de reflujo ácido causados ​​por la inflamación o el estrés.Aún así, no hay ninguna investigación médica en este momento para determinar si el té de manzanilla afecta directamente los síntomas del reflujo ácido.

Si decides probar el té de manzanilla, recuerda:

• La mayoría de las personas puede disfrutar del té de manzanilla con poco riesgo de efectos secundarios.
• La manzanilla puede causar somnolencia. No debe conducir hasta que sepa cómo le afecta.
• Si sus síntomas empeoran o experimenta algo inusual, no debe tomar más té hasta que se haya reunido con su médico.
• Puede comprar bolsitas de té de manzanilla prefabricadas o prepararlas usted mismo.

Sigue leyendo: Remedios caseros para el reflujo ácido / ERGE »