Los mejores blogs de depresión posparto de 2017

Hemos seleccionado cuidadosamente estos blogs porque están trabajando activamente para educar, inspirar y capacitar a sus lectores con actualizaciones frecuentes e información de alta calidad. Si desea contarnos acerca de un blog, nomínelos enviándonos un correo electrónico a bestblogs @ healthline. com !

Tener un bebé puede ser el evento más milagroso de su vida. Pero, ¿qué sucede cuando a ese milagro le siguen la depresión y la ansiedad? Para millones de mujeres, la depresión posparto (PPD) es una realidad. Según la Asociación Estadounidense de Psicología, una de cada siete mujeres experimenta depresión después de tener un hijo. Puede causar síntomas graves, incluida la incapacidad de cuidarse por completo o cuidar a su nuevo hijo.

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Cuando en las profundidades de PPD, e incluso después, encontrar el apoyo de otras madres que han pasado por una lucha similar puede hacer una gran diferencia.

Blog PPD de Ivy

Ivy luchó con la depresión posparto durante meses después del nacimiento de su hija en 2004. Abordó conceptos erróneos e incluso la falta de apoyo de su médico. Su blog es un lugar para que defienda la conciencia de salud mental posparto. También bloguea sobre infertilidad, después de sus propias dificultades para no poder concebir. Últimamente, ha discutido el clima político actual y lo que significa para las mujeres, las madres y la salud mental.

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Pacific Post Partum Support Society's Blog

Pacific Post Partum Support Society (PPPSS) es una organización sin fines de lucro fundada en 1971. Su blog es un excelente lugar para encontrar notas sobre el cuidado personal y los factores estresantes de maternidad. Escrito en la voz de una hermana mayor de apoyo, las palabras serían un consuelo para cualquier madre, pero especialmente para aquellas que experimentan depresión y ansiedad posparto.

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Hombres posparto

Uno de los pocos blogs de su tipo, Hombres posparto por el Dr. Will Courtenay trata sobre cómo la depresión afecta a los padres nuevos. Según el blog, más de 1.000 padres nuevos se deprimen todos los días en los EE. UU. Los hombres que lidian con la depresión posparto paterna encontrarán seguridad y recursos aquí, incluida una prueba sobre cómo evaluar si la tienen, y un foro en línea para conectarse con otros.

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PSI Blog

Postpartum Support International mantiene un blog para apoyar a las mujeres embarazadas y las madres primerizas que lidian con los efectos de la angustia mental, incluido el PPD. Aquí encontrará publicaciones sobre los mecanismos para lidiar con el PPD, así como actualizaciones sobre los esfuerzos de alcance comunitario de la organización. Hay oportunidades para ser voluntario e incluso para aprender a ayudar a las nuevas mamás y papás a ti mismo. Esta organización es una gran cantidad de recursos, y su blog es el lugar perfecto para descubrir todas las formas en que pueden ayudar.

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PPD Moms

PPD Moms es un recurso para madres que experimentan síntomas de salud mental después del nacimiento de un niño. La depresión posparto es el tema principal aquí, pero el sitio ofrece ayuda a todos, incluido un número para llamar cuando necesite ayuda de inmediato. Nos gusta que el sitio explique los conceptos básicos, incluidos los síntomas, el tratamiento e incluso un cuestionario.

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Blog de la Alianza de Salud Posparto

La Alianza de Salud Postparto es una organización sin fines de lucro dedicada a apoyar a las mujeres después del embarazo en todos sus asuntos de salud mental. El grupo se centra en los trastornos del estado de ánimo, la depresión y la ansiedad en los meses y años posteriores al nacimiento de un niño. Su blog es un recurso excelente para las madres en la agonía de PPD y los miembros de la familia que los aman. Si eres un San Diegan, encontrarás excelentes eventos locales enumerados aquí, pero no tienes que ser local para disfrutar del sitio; hay muchos artículos y podcasts útiles para mamás de todas partes.

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Rooted Mama Health

Suzi es una madre y una esposa que luchan contra la ansiedad y la depresión. Rooted Mama Health no solo es un excelente lugar para aprender sobre temas positivos para la salud y el cuerpo, sino también para encontrar apoyo para la depresión posparto. Recientemente anunció su asociación con Postpartum Support International para organizar una caminata benéfica para la conciencia de salud mental posparto. Lo que amamos del blog es la voluntad de Suzi de ser descaradamente honesta acerca de sus dificultades.

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The Postpartum Stress Center

¿Qué tienen en común los profesionales de la salud mental y las personas que experimentan depresión posparto? Es lo mejor para ambos conocer los últimos avances en el tratamiento y cuidado del PPD. El sitio web de Postpartum Stress Center presenta secciones para ambos grupos y publicaciones que son útiles para todos. Encontramos información PPD básica muy útil en "Obtener ayuda", un excelente lugar para que comiencen las visitas por primera vez.

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Todo el trabajo y sin juego hacen que mamá vaya a algo Algo

Kimberly es una madre y defensora de la salud mental. Ella sufría de depresión posparto después del nacimiento de su hijo, y luego fue diagnosticada con trastorno bipolar. Aquí es donde comparte grandes recursos para otras mujeres que atraviesan PPD. Es enfermera y escritora, y su talento para la palabra escrita es evidente en publicaciones como "Swinging", donde revisita un columpio que solía sentarse en su patio trasero, junto con todos los otros artículos que la llevan de regreso al días oscuros de PPD.

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Mummyitsok

Julie Seeney comenzó este blog en 2015, después de luchar con la depresión posparto. Salió de la lucha con el deseo de ayudar a otras mamás que se encontraban en situaciones similares. Ahora el blog está lleno de publicaciones que ofrecen optimismo y consejos. Nos gusta que muchos de sus mensajes estén orientados a la acción, como uno sobre consejos para el autocuidado y otro sobre cómo superar la culpa de ser una madre trabajadora.

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