Depresión atípica: tratamiento, síntomas, exámenes

Descripción general

La depresión atípica solía considerarse una forma de depresión. La Asociación Americana de Psiquiatría ya no reconoce la depresión atípica como un trastorno separado. En cambio, la condición ahora se llama depresión mayor con características atípicas.

El trastorno depresivo mayor (TDM) es un trastorno mental que puede afectar la forma en que las personas piensan, sienten y se comportan. Las personas con TDM a menudo pierden interés en realizar actividades que generalmente disfrutan y tienen problemas para realizar las tareas cotidianas. Ocasionalmente, también pueden sentir que la vida no vale la pena vivir. Estos síntomas pueden interferir con la vida diaria y afectar la salud física y emocional.

Los síntomas de MDD con características atípicas son similares a los del MDD clásico. Sin embargo, hay una diferencia clave. En las personas con TDM con características atípicas, el estado de ánimo puede mejorar en respuesta a circunstancias y eventos positivos. Un cambio positivo es poco probable que aumente el estado de ánimo en aquellos con MDD clásico.

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Síntomas

Síntomas de depresión atípica

Los síntomas de MDD con características atípicas pueden variar de persona a persona. En general, sin embargo, aquellos con la condición a menudo experimentan síntomas de MDD. Estos síntomas incluyen:

• sentimientos persistentes de tristeza o desesperanza
• ansiedad o irritabilidad
• dormir demasiado o muy poco
• pérdida de interés en actividades que antes eran agradables
• dificultad para concentrarse, tomar decisiones y recordar cosas
• pensamientos de baja energía o fatiga
• o hablar de suicidio

También pueden experimentar características atípicas de MDD, como:

• estado de ánimo que temporalmente se levanta o se ilumina en respuesta a eventos positivos o buenas noticias
• aumento de peso significativo
• aumento del apetito
• sensación de pesadez en los brazos o las piernas
• dolores de cuerpo o dolor de cabeza
• dormir durante períodos prolongados durante el día o la noche
• respuesta negativa extrema a la crítica o el rechazo percibido

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Causas

Causas de depresión atípica

No se conoce la causa exacta del TDM con características atípicas. Sin embargo, hay factores que pueden aumentar el riesgo de desarrollar esta condición. Los factores de riesgo comunes incluyen:

• experiencias traumáticas, como el abuso físico, la muerte de un ser querido o el divorcio
• un historial de abuso de alcohol y drogas
• siendo diagnosticado con una enfermedad grave

La genética puede jugar un papel importante. papel en el desarrollo de MDD también. Las personas que tienen antecedentes familiares de MDD tienen más probabilidades de desarrollar la enfermedad.

La MDD también puede ser causada por un desequilibrio en las sustancias químicas del cerebro que regulan el estado de ánimo, como la serotonina, la norepinefrina y la dopamina.

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Diagnosis

Diagnóstico de depresión atípica

Programe una cita con su médico si cree que tiene MDD con características atípicas.Su médico puede completar un examen físico y solicitar pruebas de laboratorio, como un hemograma completo y una prueba de función tiroidea. Estas pruebas pueden verificar posibles problemas de salud que puedan estar desencadenando sus síntomas. El tratamiento de una enfermedad subyacente puede mejorar su estado de ánimo y aliviar otros síntomas asociados con MDD.

Su médico también puede realizar una evaluación psicológica para detectar signos de MDD con características atípicas. Es posible que le hagan preguntas sobre su:

• síntomas
• vida personal
• experiencias pasadas
• medicamentos actuales
• antecedentes personales o familiares

Su médico puede diagnosticar TDM con características atípicas si:

• no existe una afección subyacente que cause síntomas
• cuyos síntomas coincidan con los criterios diagnósticos descritos en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5)

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Tratamiento

Tratamiento de la depresión atípica

Tratamiento para MDD con características atípicas puede variar. En la mayoría de los casos, sin embargo, el tratamiento incluye una combinación de medicamentos, terapia de conversación y cambios en el estilo de vida.

Medicamentos

Su médico puede recetar antidepresivos, como inhibidores de la monoaminooxidasa (IMAO) o inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS). Algunas personas que tienen MDD con características atípicas no responden bien a los antidepresivos tricíclicos. Sin embargo, numerosos inhibidores de la MAO e ISRS han demostrado su eficacia en el tratamiento de los síntomas del trastorno. Su médico puede recetarle un medicamento o una combinación de medicamentos para controlar sus síntomas.

Es importante tener en cuenta que tomar un IMAO puede requerir cambiar su dieta. Estos antidepresivos pueden interactuar con ciertos alimentos y medicamentos, incluidas las píldoras anticonceptivas y los descongestionantes. Asegúrese de preguntarle a su médico acerca de los efectos secundarios y las interacciones entre alimentos o medicamentos antes de comenzar a tomar un medicamento nuevo.

Terapia de conversación

La terapia de conversación implica reunirse regularmente con un terapeuta o consejero. Este tipo de tratamiento le permite:

• expresar sus sentimientos
• identificar pensamientos poco saludables
• aprender a resolver problemas

Esto puede ayudarlo a sobrellevar su afección y mejorar su pronóstico. Su terapeuta también puede mostrarle cómo establecer metas de vida realistas para que pueda recuperar la sensación de satisfacción y control sobre su vida.

Remedios caseros y de estilo de vida

Además de la medicación y la terapia, los cambios en el estilo de vida y los remedios caseros también pueden ayudar a aliviar los síntomas del TDM con características atípicas. Estos incluyen:

• evitar las drogas recreativas y el alcohol
• hacer ejercicio al menos tres veces por semana
• dormir lo suficiente
• implementar técnicas de relajación, como la respiración profunda y la meditación
• tomar ciertos suplementos, como aceite de pescado y hierba de San Juan

Asegúrese de consultar con su médico antes de comenzar a tomar cualquier suplemento. Algunos remedios naturales pueden interactuar con ciertos medicamentos utilizados para tratar MDD.

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Coping y soporte

Viviendo con depresión atípica

La terapia de conversación, la medicación y los cambios en el estilo de vida son tratamientos efectivos para MDD con características atípicas.Pero hay otras maneras de sobrellevar los síntomas:

• Escriba en un diario todos los días.
• Planifique con anticipación y administre bien su tiempo.
• Participe en actividades que ayuden a controlar el estrés, como el yoga, el tai chi o la meditación.
• Rodéese de familiares y amigos en lugar de aislarse.
• Confía en un amigo de confianza.
• Pídale información a su médico sobre grupos de apoyo locales para la depresión.