7 Semanas Embarazada: síntomas, consejos y más

Resumen

La semana 7 de su embarazo es un período de cambios importantes para usted y su bebé. Si bien no es obvio desde el exterior, en el interior su cuerpo se está preparando para alimentar a su hijo durante los próximos meses. Cada nuevo desarrollo o síntoma te acerca un paso más para conocer a tu bebé.

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Tu cuerpo

Cambios en su cuerpo

Aumento de peso en la semana 7Es poco probable que la escala haya cambiado en este punto de su embarazo. Si tiene náuseas matutinas, es posible que le resulte más difícil comer. Si nota que está perdiendo peso, hable con su médico.

Por ahora, probablemente sepa que está embarazada, pero algunas mujeres no lo sabrán hasta esta semana.

En el exterior, todavía no luces embarazada, pero estás notando los signos. Probablemente no haya aumentado de peso e incluso haya perdido algunas libras debido a las náuseas matutinas. Es posible que su sostén se sienta un poco apretado a medida que crecen sus senos, y sus pantalones pueden sentirse un poco incómodos debido a la hinchazón.

Su bebé

Su bebé

Su bebé mide aproximadamente 1/4 de pulgada de largo esta semana y todavía se lo considera un embrión. Su cola se está haciendo más pequeña y pronto desaparecerá.

Durante esta semana, la cabeza y la cara de su bebé se están desarrollando. Las fosas nasales aparecen y los lentes oculares comienzan a formarse. Las manos y los pies también brotan, aunque en esta etapa se ven más como pequeñas paletas que las lindas manos y pies que te encantará fotografiar en siete meses.

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Gemelos

Desarrollo gemelo en la semana 7

Aunque los múltiplos suelen ser más pequeños que los únicos al momento del nacimiento, su desarrollo cada semana no es tan diferente hasta el tercer trimestre. Esta semana, sus bebés son cada uno un poco más grandes que la punta de un borrador de lápiz.

Muchas mujeres tienen su primer ultrasonido entre las semanas 6 y 8. Esta es la cita que les dará una vista de su útero para ver a sus bebés. También puedes detectar los latidos de tu corazón mediante ultrasonido desde la semana 6.

Síntomas

7 semanas de síntomas de embarazo

A medida que tu bebé continúa creciendo, es probable que comiences a experimentar los síntomas del embarazo temprano, si no lo haces " t ya, así como algunos síntomas nuevos. En conjunto, estos incluyen:

• náuseas
• vómitos
• micción frecuente
• oscurecimiento de las areolas
• fatiga constante
• senos sensibles e hinchados
• aversiones alimentarias y antojos
• calambres pélvicos leves < 999> manchas ocasionales
• Aversiones alimentarias y náuseas

Si tus alimentos favoritos te parecen repulsivos y te apetecen los pepinillos y el atún, no te desesperes. Está experimentando antojos de comida y aversiones relacionadas con su embarazo. Olores que nunca te molestaron antes de repente te pueden hacer sentir náuseas.Las náuseas, las aversiones alimentarias y los antojos pueden durar todo el embarazo, pero la mayoría de las mujeres comienzan a sentirse mejor después del primer trimestre.

Trate de identificar qué alimentos y olores provocan síntomas y evítelos. Está bien ceder a un antojo poco saludable de vez en cuando, pero mantenga su dieta lo más saludable posible. Si tiene problemas para mantener una dieta equilibrada con náuseas, trate de no estresarse. Las vitaminas prenatales pueden ayudar a cerrar la brecha entre su dieta limitada y sus hábitos alimenticios saludables una vez que desaparecen las náuseas matutinas. Si sus síntomas son extremos y no puede retener ningún alimento o líquido por más de 24 horas, llame a su médico.

Exceso de saliva

La salivación excesiva y la necesidad de escupir es un síntoma molesto que puede experimentar esta semana. Si bien nadie sabe exactamente qué causa esto, es probable que las hormonas o la acidez estomacal sean sospechosas. Evite los irritantes, como el humo, que pueden empeorar el problema. Intente masticar chicle sin azúcar o chupar caramelos duros. Esto puede hacer que sea más fácil tragar el exceso de saliva. También es importante beber mucha agua. Si bien puede sentir que su boca está sobrehidratada por toda la saliva, el agua puede ayudar a reducir la producción de saliva.

Fatiga

Puede que esté presionando el botón de repetición con mayor frecuencia esta semana. La fatiga es común en el primer y tercer trimestre. Intenta ir a la cama antes de la hora de acostarse antes del embarazo. Si tiene flexibilidad en su horario de trabajo, vea si puede ir a trabajar un poco más tarde. Tu cuerpo está trabajando duro y mantenerte renovado es importante.

Otra forma de aumentar tu energía es hacer ejercicio. Si estaba haciendo ejercicio antes de quedar embarazada, por lo general, puede continuar haciendo ejercicio durante el primer trimestre con pocos cambios. Consulte con su médico antes de comenzar cualquier rutina de ejercicios nueva, o si tiene alguna pregunta o inquietud sobre el ejercicio seguro durante el embarazo.

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Consejos para un embarazo saludable

Cosas que puede hacer esta semana para un embarazo saludable

Debe programar su primera cita de atención prenatal si aún no lo ha hecho. Muchas mujeres tienen su primera visita prenatal esta semana o en la semana ocho. Su primera visita será el chequeo más largo y extenso. Durante la visita, su médico o partera revisará su historial de salud, determinará su fecha de parto aproximada, identificará los riesgos de embarazo y le realizará un examen físico, que incluye un examen pélvico con citología vaginal. Le controlarán el peso y la presión arterial, y es probable que ordenen análisis de orina y sangre.

1. Si te sientes con ganas, comienza un programa de ejercicio prenatal. El Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos sugiere hacer ejercicio durante 30 minutos al día para apoyar un embarazo saludable. Yoga, caminar y nadar son excelentes opciones. Obtenga la aprobación de su médico antes de correr, levantar pesas pesadas o realizar programas intensos de ejercicio cardiovascular.
2. Si eres fumador, es críticamente importante dejarlo. Fumar aumenta el riesgo de complicaciones durante el embarazo, como bajo peso al nacer y trabajo de parto prematuro.También puede causar problemas con el bebé después del nacimiento. La mayoría de las personas tiene dificultades para dejar de fumar en seco, y los productos para dejar de fumar pueden no ser saludables para su bebé en desarrollo. Pida ayuda a su doctor.
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Llame al médico

Cuándo llamar al médico

El aborto espontáneo y el embarazo ectópico son complicaciones que pueden ocurrir en el primer trimestre. Es importante reconocer los síntomas.

Embarazo ectópico

Un embarazo ectópico es un embarazo que se forma fuera del útero, a menudo en una de las trompas de Falopio. Es una emergencia que amenaza la vida de la madre. Puede tener síntomas normales de embarazo temprano sin saber que el embrión se está desarrollando fuera del útero.

Un embarazo ectópico no puede sobrevivir. Si no se trata, el área que rodea al embrión finalmente se rompe. Consulte a un médico de inmediato si está embarazada y experimenta cualquiera de los siguientes síntomas:

sangrado vaginal anormal

• desmayos o sensación de mareo o de repente
• presión arterial baja
• presión rectal
• dolor en el hombro < 999> dolor pélvico intenso, agudo, repentino
• Aborto espontáneo
• El aborto espontáneo provoca la pérdida de un bebé durante el embarazo. La mayoría de los abortos espontáneos ocurren en las primeras 12 semanas o en el primer trimestre del embarazo. Si bien aún puede tener un aborto espontáneo hasta la semana 20, después de que haya superado su 12ª semana de embarazo, sus probabilidades de aborto espontáneo se reducen considerablemente.

Los abortos espontáneos son causados ​​por un problema con los genes del bebé, problemas del cuello uterino o del útero, problemas hormonales o infección. En muchos casos, no hay una razón obvia para un aborto espontáneo. Llame a su médico si presenta cualquiera de estas señales de advertencia:

sangrado o manchado

paso de tejido a través de la vagina

• chorro de líquido vaginal rosado
• dolor abdominal o pélvico o calambres
• mareos, aturdimiento, o desmayo
• Aunque un aborto espontáneo es traumático, la mayoría de las mujeres continúan teniendo un embarazo saludable después de un aborto espontáneo.