Guía para principiantes de Kinky Sex: What Is It, Health Benefits, Rules

La mitad de la población está interesada en el torcedura

Compartir los detalles más íntimos de tu vida sexual sigue siendo en gran parte tabú. Pero si no puedes hablar de eso con tus amigos más cercanos, ¿será mucho más fácil plantearlo en el dormitorio?

Si no fuera por la pornografía convencional y la pornografía softcore (hola, "Cincuenta sombras de gris"), es posible que no hayas sabido mucho sobre la experimentación de los límites en el dormitorio. Y si no fuera por los estudios anónimos, es posible que no sepamos cuántos estadounidenses han intentado - y les han gustado - azotes y atarse el uno al otro.

La verdad es que al menos algunos de tus amigos probablemente lo han intentado, y uno de cada cinco lo hace parte de su juego habitual en el dormitorio. De acuerdo con el Estudio de Exploración Sexual en América 2015, más del 22 por ciento de los adultos sexualmente activos participan en juegos de rol, mientras que más del 20 por ciento se han comprometido a ser atados y azotados.

35% de los adultos encuestados en un estudio estaban interesados ​​en el voyeurismo.

¿Quizás más sorprendente? Otra encuesta encontró que casi la mitad de las 1 040 personas encuestadas estaba interesada en el torcedura, incluso si no habían tenido la oportunidad de explorarlo. Y hay una creciente investigación de que aventurarse en la habitación podría tener múltiples beneficios, tanto para su salud como para su relación.

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¿Qué significa kink?

Retrocedamos por un momento: ¿qué es exactamente lo que califica como torcedura?

Aunque la palabra torcedura no tiene una definición médica o técnica, generalmente es cualquier práctica sexual que no cumple con los convencionalismos, comúnmente considerados actos como caricias amorosas, charlas románticas, besos, penetración vaginal, masturbación y sexo oral. "Kink" en sí mismo se refiere a todo lo que se aleja de lo "directo y lo estrecho", aunque hay algunas categorías que comúnmente caen bajo el paraguas de sexo perverso:

• BDSM. Cuando la mayoría de la gente piensa en sexo rizado, piensan en BDSM, un acrónimo de cuatro letras que representa seis cosas diferentes: Bondage, Disciplina, Dominación, Sumisión, Sadismo y Masoquismo. BDSM incluye una gama extremadamente amplia de actividades, desde nalgadas de paleta ligera y juegos de roles dominantes / sumisos hasta fiestas de bondage y juegos de dolor.
• Fantasía y juegos de rol. Una de las formas más comunes de sexo pervertido consiste en crear escenarios imaginarios. Esto podría ser tan simple como hablar de una fantasía en la cama, tan compleja como usar disfraces o representar escenas delante de extraños.
• Fetiches. Uno de cada cuatro hombres y mujeres está interesado en el juego fetichista, que se define como tratar sexualmente un objeto no sexual o una parte del cuerpo. Los fetiches comunes incluyen los pies y los zapatos, el cuero o el caucho y el juego de pañales (sí).
• Voyeurismo o exhibicionismo. Ver a alguien desnudarse o ver a una pareja tener sexo sin su conocimiento son fantasías de voyeur comunes, mientras que tener relaciones sexuales en un lugar público es una forma de exhibicionismo. Ambos son sorprendentemente comunes (y cursis): el 35 por ciento de los adultos encuestados estaban interesados ​​en el voyeurismo.
• Sexo grupal. Tríos, fiestas sexuales, orgías y más: el sexo grupal es cualquier acto que involucre a más de dos personas. El diez por ciento de las mujeres y el 18 por ciento de los hombres han participado en sexo grupal, mientras que porcentajes aún más altos expresaron interés en la idea.

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Beneficios del sexo rizado

El sexo adolorido puede ser beneficioso de maneras sorprendentes

Escuche la ciencia primero: el sexo adolorido podría ayudarlo a sentirse mejor y a ser más sano mentalmente. Un estudio de 2013 encontró que los practicantes dominantes y sumisos de BDSM eran:

• menos neuróticos
• más extrovertidos
• más abiertos a las nuevas experiencias
• más concienzudos
• menos sensibles al rechazo

También tenían mayor bienestar subjetivo en comparación con el grupo de control. Esto podría significar dos cosas: que las personas con estos rasgos se sienten atraídos por el sexo rizado, o que el sexo pervertido puede ayudarlo a crecer y ganar confianza. Pero lo último es muy probable, especialmente a medida que investigamos más sobre los efectos del sexo rizado.

No te vayas a la cama solo después de tener relaciones sexuales intensas. Verifique con su compañero y asegúrese de que estén de acuerdo con lo que acaba de pasar.

Por ejemplo, un estudio de 2009 encontró que las parejas que participaban en actividad sadomasoquista (SM) positiva y consensuada tenían niveles más bajos de cortisol, la hormona del estrés dañina, y también reportaron mayores sentimientos de cercanía e intimidad después de su juego sexual.

Y un estudio preliminar de un puñado de "interruptores" (personas que asumen el rol opuesto al que están acostumbrados, como un dom que se convierte en un sub) descubrió que el BDSM consensual puede reducir la ansiedad llevando la mente a un estado de conciencia de "flujo" alterado. Esto es similar a la sensación que algunos experimentan cuando experimentan una "altura de corredor", se dedican a crear arte o practican yoga.

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Disipar mitos

Entender conceptos sexuales erróneos, estereotipos y mitos

No es sorprendente que, como no hablamos de sexo perverso, hay muchos mitos y conceptos erróneos flotando. Vamos a despejar el aire con algunos estereotipos comunes.

A las mujeres también les interesan las torceduras

mientras que los tipos específicos de sexo perverso a menudo atraen más a un sexo que al otro; por ejemplo, a más hombres les interesa el juego de fetichismo de pies, mientras que a otras les interesa experimentar el dolor como parte del sexo: tanto los hombres como las mujeres quieren explorar por igual.

No estás "loco" para probar BDSM

En los medios convencionales, BDSM a menudo se asocia con el abuso y la violencia. Algunos practicantes incluso han enfrentado persecución y discriminación debido a sus problemas. Pero los estudios muestran que la persona promedio que se involucra en torceduras consensuales tiene una salud psicológica superior a la media.

No necesitas muchos equipos lujosos.

La imagen de una dominatriz vestida de cuero con un látigo a juego puede saltarte a la mente cuando piensas en sexo pervertido. Pero realmente, todo lo que necesitas es una imaginación y un compañero que sea un juego.

Si disfrutas de ciertos fetiches o quieres explorar el mundo más a fondo, definitivamente hay tiendas para eso. Pero el intento de torcedura no es tan pesado como un equipo como, por ejemplo, jugar en tu liga local de hockey recreativo. Ni siquiera necesitas vendas en los ojos o esposas si quieres divertirte con la privación sensorial o las restricciones: una corbata o una funda de almohada pueden funcionar en ambos casos.

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Las reglas del torcedura

Mantener el dormitorio divertido y seguro

Aunque el sexo perverso tiene muchos beneficios, y aunque puede ser lo que tú y tu pareja quieran, allí Todavía hay algunas cosas que debes tener en cuenta para que tus exploraciones sean divertidas, seguras y positivas.

Todo comienza con el consentimiento

El consentimiento informado no es solo algo que sucede antes de estar con una nueva pareja, es algo que debería ocurrir antes de cualquier acto sexual, especialmente si estás probando algo pervertido por primera vez. hora. La comunicación es muy importante para las relaciones sexuales sanas, pero es vital cuando exploras roles dominantes / sumisos o potencialmente causando dolor.

Las palabras seguras no son una broma

Parte de tu fantasía puede incluir restricciones o resistencia, que es más común de lo que piensas entre las mujeres. Para asegurarte de que puedes decir que no en tu mundo de fantasía, pero aún así tienes una manera de decirle claramente no a tu pareja, utiliza una palabra segura que aceptas antes de ponerte pervertido. Las frases predeterminadas que puede usar son luz roja (detener) y luz verde (seguir).

Piense (y hable sobre) sus "límites duros"

Todos tienen límites y límites diferentes. Si bien estar abierto a nuevas actividades en el dormitorio es grandioso, ser abierto acerca de lo que no quieres explorar (como nunca, nunca) es igualmente importante. Discuta estos "límites duros" con su pareja abiertamente; no hay ninguna razón para ser tímido.

Asegúrese de que el dolor sea placentero, y sin consecuencias para la salud

Una gran parte del sexo pervertido es la mezcla de dolor y placer. Mientras que muchas parejas llegan a la línea con azotes suaves o bofetadas, aquellos que exploran otras vías, como el dolor genital y de los senos, deben educarse a sí mismos para que no dañen gravemente ni a largo plazo los tejidos o los nervios.

La atención posterior es igual de importante

Incluso cuando se trata de sexo no rizado, las mujeres pueden experimentar una "disforia poscoital", que incluye síntomas como ansiedad, irritabilidad o llanto sin motivo. Contrarrestar esto con el cuidado posterior, que incorpora intimidad emocional y comunicación, es importante, especialmente para BDSM.

Así que no te acuestes solo después de tener relaciones sexuales intensas. Verifique con su compañero y asegúrese de que estén de acuerdo con lo que acaba de pasar.

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Takeaway

Recuerde: el sexo rizado es lo que quiere que sea

Kink puede verse muy diferente a las parejas diferentes, y eso está totalmente bien.Explorar el torcedura no tiene que comenzar por comprar un traje de cuero y un látigo. Puede ser tan simple como ver lo que sucede cuando rompes la rutina habitual de tu dormitorio e ingresas a un nuevo mundo de sexo.

Los principios básicos del sexo rizado exitoso son similares a los de cualquier relación fuerte a largo plazo:

• comunicación
• confianza
• comprensión
• paciencia

Y ahora que sabes que es ciencia, aprobado, no permitas que los tabúes construidos socialmente se interpongan en tu camino. Vete y sé travieso.

Sarah Aswell es una escritora independiente que vive en Missoula, Montana, con su esposo y sus dos hijas. Su escritura ha aparecido en publicaciones que incluyen The New Yorker, McSweeney's, National Lampoon y Reductress. Puede comunicarse con ella en Twitter.