Fatiga y pérdida del apetito

Resumen

La fatiga es un estado constante de cansancio, incluso cuando ha dormido lo suficiente. Este síntoma se desarrolla con el tiempo y causa una caída en sus niveles de energía física, emocional y psicológica. También es más probable que te sientas desmotivado para participar o hacer actividades que normalmente disfrutas.

Algunos otros signos de fatiga incluyen sensación:

físicamente más débil que de costumbre
cansado, a pesar de descansar
como si tuvieras menos resistencia o resistencia que lo normal
mentalmente cansado y temperamental

Pérdida de apetito significa que no lo haces Tengo el mismo deseo de comer que antes. Los signos de disminución del apetito incluyen no querer comer, pérdida de peso involuntaria y no tener hambre. La idea de comer puede hacer que sienta náuseas, como si vomitara después de comer. La pérdida de apetito a largo plazo también se conoce como anorexia, que puede tener una causa médica o psicológica.

Puede ser una señal de advertencia de su cuerpo cuando siente fatiga y pérdida del apetito juntos. Siga leyendo para ver qué condiciones pueden causar estos síntomas.

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Causes

¿Qué causa la fatiga y la pérdida de apetito?

La fatiga y la pérdida de apetito son síntomas de varias afecciones de salud. La condición puede ser tan común como la gripe o un signo de algo más grave como cáncer. A menudo, la pérdida de apetito puede causar fatiga, especialmente si no está recibiendo suficientes calorías o nutrientes. El dolor crónico o de larga duración también puede interferir con su apetito y causar fatiga.

Algunas condiciones que pueden causar dolor continuo incluyen:

fibromialgia
migrañas
daño a los nervios
síndrome de taquicardia ortostática postural (POTS)
dolor después de la cirugía

Otras causas de fatiga y pérdida del apetito incluyen:

síndrome de fatiga crónica
embarazo
gripe y resfriado común
depresión postparto
emergencias de calor
síndrome premenstrual (SPM)
abstinencia de alcohol síndrome

Causas de la medicación

Medicamentos

También es posible que se sienta más cansado de lo habitual cuando su cuerpo combate la infección. Ciertos medicamentos tienen efectos secundarios como náuseas y somnolencia. Estos efectos secundarios pueden disminuir su apetito y causar fatiga.

Los medicamentos que se sabe causan estos síntomas incluyen:

pastillas para dormir
antibióticos
medicamentos para la presión arterial
diuréticos
esteroides anabólicos
codeína
morfina

PublicidadAdvertisementAdvertisement < 999> Causas psicológicas

Psicológicas

Estos trastornos pueden afectar el apetito y el nivel de energía:

estrés

aflicción
trastorno bipolar
anorexia
bulimia
ansiedad
depresión
Causas en niños

Fatiga y pérdida de apetito en niños

Debe llevar a su hijo a un médico si se sienten fatigados y tienen un apetito reducido.Estos síntomas pueden desarrollarse más rápidamente en niños que en adultos. Las causas posibles incluyen:

depresión o ansiedad

apendicitis aguda
cáncer
anemia
lupus
estreñimiento
lombrices intestinales
Otras causas incluyen:

una tasa de crecimiento más lenta

haber tomado recientemente antibióticos
no descansar lo suficiente
no comer una dieta equilibrada
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Causas en adultos mayores

Fatiga y pérdida de apetito en adultos mayores

Fatiga y disminución el apetito en los adultos mayores es una ocurrencia común. Algunos estudios sugieren que la edad aumentada es un factor de riesgo para la fatiga.

Las causas comunes de estos síntomas en adultos mayores incluyen:

enfermedad cardíaca

hipotiroidismo
artritis reumatoide
enfermedad pulmonar crónica o EPOC
depresión
cáncer
trastornos neurológicos, como esclerosis múltiple o enfermedad de Parkinson
trastornos del sueño
cambios hormonales
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Condiciones relacionadas

Otras afecciones y síntomas de salud que acompañan a la fatiga y la pérdida del apetito incluyen:

anemia

Enfermedad de Addison
cirrosis o daño hepático
insuficiencia cardíaca congestiva
VIH / SIDA
gastroparesia
enfermedad celíaca
enfermedad renal
enfermedad de Crohn
artritis reumatoide < 999> quimioterapia
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Visite a su médico

Cuándo buscar asistencia médica Obtenga asistencia médica inmediata si siente fatiga y pérdida del apetito junto con:

confusión

mareos < 999> visión borrosa

latido cardiaco irregular o acelerado
dolor en el pecho
falta de aliento
desmayo
s udden pérdida de peso
dificultad para tolerar las bajas temperaturas
También debe hacer una cita para ver a su médico si tiene estos síntomas después de tomar un medicamento nuevo, incluso después de haberlo tomado durante varios días.
Busque atención de emergencia si usted o alguien que conoce tiene pensamientos de hacerse daño.
Diagnóstico

¿Cómo diagnosticará su médico la fatiga y la pérdida de apetito?

Si bien no existe una prueba específica para la fatiga y la pérdida de apetito, su médico revisará su historial médico, le realizará un examen físico y le preguntará acerca de sus otros síntomas. Esto ayudará a reducir las posibles causas para que su médico pueda ordenar las pruebas correctas.

Después de hacer preguntas sobre su salud, pueden solicitar:

análisis de sangre para buscar posibles afecciones, como hipotiroidismo, enfermedad celíaca o VIH

una tomografía computarizada o una ecografía del estómago

un EKG o prueba de estrés para sospecha de compromiso cardíaco

prueba de vaciamiento gástrico, que puede diagnosticar retraso en el vaciamiento gástrico
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Tratamiento
¿Cómo se trata la fatiga y la pérdida de apetito?

Su médico le recetará tratamientos y terapias según su afección subyacente. El alivio del dolor puede ayudar a aliviar los síntomas. Si el medicamento es la causa de su fatiga y pérdida de apetito, su médico puede ajustar su dosis o cambiar el medicamento.

El tratamiento de la fatiga puede incluir aprender cómo aumentar la energía en su vida diaria.Esto puede significar:

hacer más ejercicio

crear un horario de actividad y descanso

terapia de conversación

aprender sobre el cuidado personal
El tratamiento de la pérdida de apetito puede incluir la formulación de un horario de comidas flexible y la incorporación de los favoritos alimentos en las comidas. Los estudios también muestran que mejorar el sabor y el olor de los alimentos puede aumentar el apetito en los adultos mayores. Descubrieron que agregar salsas y condimentos resultaba en un aumento del 10 por ciento en el consumo de calorías.
Otros métodos utilizados para tratar la fatiga o la pérdida del apetito incluyen:
estimulantes del apetito como Marinol

corticosteroides en dosis bajas para aumentar el apetito

pastillas para dormir para ayudarlo a dormir mejor por la noche

terapia física para aumentar lentamente el ejercicio
antidepresivos o medicamentos ansiolíticos, para la depresión o la ansiedad
medicamentos contra las náuseas como Zofran para las náuseas causadas por tratamientos médicos
Asesorar o participar en un grupo de apoyo también puede ayudar a reducir la depresión y las causas relacionadas con la ansiedad de fatiga y pérdida de apetito.
Prevención
¿Cómo puedo prevenir o tratar la fatiga y la pérdida de apetito en el hogar?

Su médico o dietista puede ofrecerle sugerencias para mejorar su apetito y reducir la fatiga. Por ejemplo, es posible que necesite cambiar su dieta para incluir más alimentos altos en calorías y ricos en proteínas, y menos opciones de calorías azucaradas o vacías. Tomar su comida en forma líquida como licuados verdes o bebidas con proteínas puede ser más fácil para su estómago. Si tiene problemas con las comidas grandes, también puede intentar comer comidas pequeñas durante el día para ayudar a mantener los alimentos bajos.

Si bien la fatiga y la pérdida de apetito no siempre se pueden prevenir, llevar un estilo de vida saludable puede minimizar las causas de fatiga y pérdida de apetito relacionadas con el estilo de vida. Puede sentirse menos fatigado y tener más energía si come una dieta equilibrada de frutas, vegetales y carnes magras, hace ejercicio regularmente y duerme durante al menos siete horas cada noche.