Cúrcuma para la piel: ¿es beneficioso?

Cúrcuma

Durante cientos de años, personas de todo el mundo han vinculado la cúrcuma a propiedades curativas y beneficios cosméticos. La brillante especia amarillo-naranja está relacionada con el jengibre. Está disponible como especia de tierra o en suplementos y otros productos de belleza y dermatología.

La cúrcuma obtiene sus beneficios para la salud principalmente debido a la curcumina, un componente bioactivo. La curcumina tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.

La investigación científica moderna acaba de comenzar a estudiar el impacto positivo de la cúrcuma, pero muchos creen que tiene varios usos beneficiosos para la piel.

Más información: Cúrcuma y curcumina »

Publicidad publicitaria Beneficios para la piel

Beneficios de la cúrcuma para la piel

Contiene propiedades que contribuyen a un brillo natural

La cúrcuma contiene antioxidantes y componentes antiinflamatorios. Estas características pueden proporcionar brillo y brillo a la piel. La cúrcuma también puede revivir su piel al resaltar su brillo natural.

Es posible que quieras probar con una máscara facial de cúrcuma en casa para ver si la especia tiene algún efecto positivo sobre tu piel. Puede mezclar pequeñas cantidades de yogurt griego, miel y cúrcuma juntos y aplicar a su cara. Mantenga la máscara encendida durante 15 minutos y luego lávela con agua.

Puede curar heridas

La curcumina que se encuentra en la cúrcuma puede ayudar a sanar heridas al disminuir la inflamación y la oxidación. También disminuye la respuesta de tu cuerpo a las heridas cutáneas. Esto hace que tus heridas cicatricen más rápido. Los estudios han encontrado que la cúrcuma puede afectar positivamente tejido y colágeno también. La revista Life Sciences recomienda aplicar curcumina como una fórmula optimizada para el mejor trabajo en heridas de la piel.

Puede ayudar a su psoriasis

Las cualidades antioxidantes y antiinflamatorias de la cúrcuma pueden ayudar a su psoriasis mediante el control de las erupciones y otros síntomas. La National Psoriasis Foundation afirma que puede usarlo como suplemento o agregarlo a los alimentos. Antes de probarlo, la fundación recomienda discutir la dosificación adecuada con un profesional.

Leer más: Cúrcuma y psoriasis »

Puede ayudar con las cicatrices del acné

Es posible que desee probar una mascarilla de cúrcuma para ayudar a reducir el acné y las cicatrices resultantes. Las cualidades antiinflamatorias pueden apuntar a sus poros y calmar la piel. La cúrcuma también es conocida por reducir las cicatrices. Esta combinación de usos puede ayudar a que su rostro se aclare a partir de los brotes de acné.

Se ha relacionado con el tratamiento de la sarna

En un estudio realizado en India, una combinación de cúrcuma y neem, una planta nativa de la India, fue efectiva en el tratamiento de la sarna. La sarna es una condición causada por ácaros microscópicos que dejan una erupción en la piel.

Puede ayudar con una variedad de otras afecciones dermatológicas

No hay suficientes estudios para proporcionar evidencia concluyente sobre cómo la cúrcuma puede ayudar a otras afecciones de la piel.Sin embargo, se sugiere que puede ayudar con el eccema, la alopecia, el liquen plano y otros problemas de la piel. Un estudio en Phytotherapy Research recomienda más investigación sobre los efectos de la cúrcuma en diversas afecciones de la piel. Está aumentando el interés en estudiar la cúrcuma como un tratamiento para la piel.

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Riesgos potenciales

Riesgos de utilizar cúrcuma para la piel

Existen riesgos de usar cúrcuma. Al usar cúrcuma, debe tener cuidado con la dosis, el tipo de producto que usa y cómo podría reaccionar con otros medicamentos que toma.

La cúrcuma tiene una baja biodisponibilidad. Esto significa que su metabolismo lo quema rápidamente y su cuerpo no absorbe demasiado. Evite tomar demasiada cúrcuma a la vez y espere a ver cómo reacciona su cuerpo antes de tomar más. Si toma otros medicamentos, analice el uso de la cúrcuma con su médico.

Cuando se aplica sobre la piel, la cúrcuma puede manchar temporalmente la piel o dejar un residuo amarillo. Esto es normal. Pero si es alérgico, el contacto directo con la piel puede causar irritación, enrojecimiento e hinchazón. Pruebe la cúrcuma en su antebrazo, aplique una cantidad del tamaño de una moneda de diez centavos y espere entre 24 y 48 horas para ver si reacciona antes de usarla en la cara. No use cúrcuma en su piel si es alérgico a las especias en los alimentos.