10 Remedios caseros para hongos en las uñas de los pies

Resumen

El hongo de la uña del pie, también llamado onicomicosis, es una infección fúngica común de la uña del pie. El síntoma más notable es una decoloración blanca, marrón o amarilla de una o más de sus uñas. Se puede extender y hacer que las uñas se espesen o se agrieten. Temporada de sandalia o no, los hongos en las uñas generalmente no son lo que quieres ver cuando te miras los pies. Afortunadamente hay muchos tratamientos que puedes probar.

Los antifúngicos orales recetados, como la terbinafina (Lamisil) o el fluconazol (Diflucan), se usan tradicionalmente para tratar los hongos en las uñas de los pies. Estos tratamientos a menudo son efectivos, pero pueden causar efectos secundarios graves que van desde malestar estomacal y mareos hasta problemas graves de la piel e ictericia. Esta puede ser la razón por la cual muchas personas prueban los remedios caseros en su lugar. Aquí hay 10 de estos populares tratamientos en el hogar.

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Vicks VapoRub

1. Vicks VapoRub

Vicks VapoRub es una pomada tópica. Aunque está diseñado para la supresión de la tos, sus ingredientes activos, el alcanfor y el aceite de eucalipto, pueden ayudar a tratar los hongos en las uñas de los pies. Un estudio de 2011 encontró que Vicks VapoRub tuvo un "efecto clínico positivo" en el tratamiento del hongo encarnadas. Para usarlo, aplique una pequeña cantidad de Vicks VapoRub en el área afectada al menos una vez al día.

extracto de Snakeroot

2. Extracto de Snakeroot

El extracto de Snakeroot es un antifúngico hecho de plantas de la familia del girasol. Un estudio de 2008 demostró que el remedio es tan eficaz contra los hongos encarnados como el medicamento antifúngico de receta ciclopirox. Para el estudio, el extracto de snakeroot se aplicó al área afectada cada tres días durante el primer mes, dos veces a la semana durante el segundo mes y una vez a la semana durante el tercer mes.

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Aceite de árbol de té

3. Aceite de árbol de té

El aceite de árbol de té, también llamado melaleuca, es un aceite esencial con propiedades antifúngicas y antisépticas. De acuerdo con el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa, algunos estudios clínicos a pequeña escala mostraron que el aceite de árbol de té podría ser efectivo contra los hongos encarnados. Para usar, pintar el aceite de árbol de té directamente sobre la uña afectada dos veces al día con un hisopo de algodón.

Aceite de orégano

4. El aceite de orégano

El aceite de orégano contiene timol. Según una revisión de 2016, el timol tiene propiedades antifúngicas y antibacterianas. Para tratar hongos en las uñas de los pies, aplique aceite de orégano en la uña afectada dos veces al día con un hisopo de algodón. Algunas personas usan aceite de orégano y aceite de árbol de té juntos. Ambos productos son potentes y pueden causar irritación o reacción alérgica. Combinarlos puede aumentar este riesgo.

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Extracto de hoja de olivo

5. Extracto de hoja de olivo

Se cree que una sustancia activa en el extracto de hoja de olivo, la oleuropeína, tiene propiedades antifúngicas, antimicrobianas e inmunoestimulantes.Puede aplicar un ungüento de hoja de olivo directamente en el hongo de la uña o ingerirlo en forma de cápsula. Según esta revisión, tomar de una a tres cápsulas de hojas de olivo con las comidas dos veces al día es más eficaz que el ungüento de hoja de olivo en el tratamiento de los hongos en las uñas del pie. Beba mucha agua durante este tratamiento.

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Aceites ozonizados

6. Aceites ozonizados

Los aceites ozonizados como el aceite de oliva y el aceite de girasol se "inyectan" con ozono gaseoso. Según un estudio de 2011, este tipo de exposición al ozono en bajas concentraciones durante un corto período de tiempo puede inactivar muchos organismos como hongos, levaduras y bacterias. Otro estudio encontró que el aceite de girasol ozonizado fue más efectivo en el tratamiento de hongos en las uñas de los pies que el antimicótico tópico recetado, ketoconazol (Xolegel).

Para tratar hongos en las uñas de los pies con aceite ozonizado, aplique el aceite en la uña del pie afectada dos veces al día.

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Vinegar

7. Vinagre

Solo existe evidencia anecdótica que apoya el vinagre como tratamiento para los hongos en las uñas de los pies. Aún así, es un remedio casero razonablemente seguro para probar. Para usar, sumerja el pie afectado en una parte de vinagre en dos partes de agua tibia durante hasta 20 minutos al día.

Más información: Cómo hacer un remojo de vinagre »

Listerine

8. Listerine

Listerine contiene ingredientes como mentol, timol y eucalipto, que tienen propiedades antibacterianas y antifúngicas. Esta puede ser la razón por la cual es un popular remedio popular para los hongos encarnados. Los partidarios del tratamiento recomiendan remojar el pie afectado en un lavabo de Listerine de color ámbar durante 30 minutos al día.

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Garlic

9. Ajo

Una revisión de 2009 encontró que el ajo tiene algunas capacidades antifúngicas y antimicrobianas. Puede tratar el hongo encarnado con ajo colocando dientes de ajo picados o triturados en el área afectada durante 30 minutos al día. Puede ser mejor, y menos apestoso, tratarlo de adentro hacia afuera con cápsulas de ajo. Tomar según las indicaciones del fabricante.

Cambia tu dieta

10. Cambie su dieta

El vínculo entre la dieta y la salud es claro. Cuanto más saludables sean los alimentos que ingiere, mayores serán las probabilidades de que su cuerpo combata condiciones como el hongo encarnadas.

Déle a su cuerpo los nutrientes que necesita al comer:

• yogurt rico en probióticos
• suficiente proteína para apoyar el recrecimiento de las uñas
• suficiente hierro para prevenir las uñas quebradizas
• una dieta rica en ácidos grasos esenciales <999 > alimentos ricos en calcio y vitamina D, como productos lácteos bajos en grasa
• Consultar a un médico

Cuándo ver a un médico

En la mayoría de los casos, el hongo encarnado se considera un problema cosmético. Aún así, puede causar serias complicaciones para algunas personas. Si tiene diabetes, los hongos en las uñas de los pies pueden provocar úlceras en los pies u otros problemas en los pies. Según un estudio de 2012, el hongo crónico de la uña es un factor de riesgo significativo para la celulitis bacteriana de la pierna.

Si tiene diabetes o un sistema inmune debilitado, no debe usar remedios caseros para los hongos en las uñas de los pies. Póngase en contacto con su médico para el curso de acción apropiado.

Check out: ¿Es la psoriasis ungueal o un hongo de uñas?»

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Para llevar

La línea de fondo

Los remedios caseros pueden ser más efectivos que los medicamentos recetados en el tratamiento del hongo uña leve a moderada. Aunque los remedios caseros generalmente tienen menos efectos secundarios, hay poca evidencia científica de que funcionen. Muchos factores entran en juego al tratar hongos en las uñas del pie, como la penetración de las uñas, la gravedad de las infecciones y la salud en general.

Los remedios caseros pueden tardar más en eliminar los hongos en las uñas de los pies que los medicamentos tópicos recetados o los antimicóticos sistémicos orales. Es posible que no vea los resultados durante varios meses. La reinfección es común. Una vez que la infección desaparezca, mantenga las uñas de los pies secas, limpias y bien recortadas.

Los casos graves de hongos en las uñas de los pies pueden causar dolor y daño irreversible a las uñas de los pies. Si prueba remedios caseros para tratar la infección y no funcionan o no causan efectos secundarios, consulte a su médico.