Publicando información de salud en línea: qué no compartir

No fue hace tanto tiempo que Internet ni siquiera era una cosa. La mayoría de nosotros puede recordar haber obtenido nuestras primeras computadoras (y la emoción de esas primeras salas de chat), y muchas incluso pueden recordar los días en que MySpace era el lugar para estar.

Ahora, Facebook es el rey reinante de las redes sociales, pero eso no significa que no haya seguidores leales que se reúnan alegremente en Instagram, Twitter, Snapchat, Pinterest y muchos otros lugares de reunión en línea. Estas opciones de redes sociales brindan a las personas una forma de conectarse, tanto con amigos y familiares como con extraños virtuales con quienes pueden tener mucho en común.

advertisementAdvertisement

Me diagnosticaron por primera vez con endometriosis en etapa IV en 2009. Me dijeron que a la edad de 26 años era infértil y tendría que buscar FIV si alguna vez esperaba tener una familia. En ese momento, no conocía a nadie en mi vida real que pudiera relacionarse con lo que estaba pasando. Internet resultó ser un salvador para mí, me conectó con mujeres que podían relacionarse y proporcionar apoyo que mis amigos y familiares no sabían cómo dar.

Así que soy el primero en reconocer el valor de compartir en línea, particularmente cuando se trata de luchas de salud que podrían ser un poco tabú para discutir con aquellos que no han estado en sus zapatos.

Dicho eso, hay algunos temas que todos deberíamos poder acordar que se mantienen mejor fuera de línea. Aquí está mi lista de información que raya en T. M. I. (demasiada información), que probablemente sea mejor no compartir con el mundo.

anuncio

1. Calificación G para gráfico

Después de cinco cirugías abdominales mayores, tengo algunas imágenes realmente gráficas de mi interior. Los encuentro fascinantes, pero la mayoría de mis amigos y familiares probablemente no estén de acuerdo. Si hay sangre y agallas, no lo compartas. Lo mismo ocurre con las fotos de nacimiento demasiado gráficas. Puede que los encuentres hermosos, pero tu tío Harry puede ser un poco más aprensivo.

2. No hablemos (no) de la caca

Como madre de un niño de 3 años, sé muy bien lo absorbente que puede ser el tema de la caca en los primeros años del entrenamiento para ir al baño. También sé que a la mayoría de las personas no les importa saber qué tan grande fue la caca de mi hija esta mañana, o dónde la escondió cuando todavía estábamos haciendo la transición de los pañales. Puede que las historias de caca sean graciosas (creo que es algo de mamá), pero no todos sus amigos y familiares estarían de acuerdo. ¡Para ese mismo fin, nadie necesita saber si te golpearon con la gran "D" después de que la infección estomacal barrió tu hogar! Algunas cosas se mantienen mejor en privado.

Anuncio publicitario

3. ¿Por qué no lo dijiste?

No hace mucho tiempo, Timehop ​​me recordó una publicación que compartí después de aterrizar en el hospital por un quiste de ovario estallado hace seis años.Era una imagen de un IV en mi brazo (rompiendo la regla n. ° 1) junto con las palabras: "No es gran cosa, pasar la noche en el hospital. De nuevo. "Hubo un montón de," Oh no, ¿qué pasa? ! ? "Y los comentarios que siguieron, ninguno de los cuales sentí la necesidad de responder hasta el día siguiente.

Esto se conoce comúnmente como "vaguebooking" y la mayoría de las personas lo consideran molesto. Publicar algo con valor de shock puede alarmar a las personas (a veces de manera innecesaria) e incluso puede ser un grito de atención. Sí, llamo a esa versión de mí mismo de 27 años de edad. Esencialmente, no sirve para nada más allá de invitar incluso a los conocidos más básicos de su lista de "amigos" a su drama médico.

4. Detalles del período

Esta es otra de la que probablemente he sido culpable en el pasado, particularmente porque solía escribir un blog sobre el tratamiento de la endometriosis (una condición que causa períodos insoportables). Pero en general, la mayoría de la gente no quiere (o necesita) saber que es esa época del mes para ti. Si necesita lamentarse, envíe un mensaje de texto a un amigo en lugar de publicarlo en línea.

5. ¿Me puedes diagnosticar?

Al haber recibido el soporte y las respuestas que se pueden encontrar en línea cuando se trata de una preocupación médica, sé de primera mano lo valiosas que pueden ser las experiencias de los demás. Pero también he visto llamadas para el diagnóstico ir muy, muy mal. Entiendo el impulso: cuando los médicos son desdeñosos con sus síntomas, o cuando no puede permitirse el lujo de ver uno, es tentador recurrir a Internet en busca de ayuda.

Desafortunadamente, enumerar sus síntomas y pedirle a extraños que lo diagnostiquen en línea no solo lo expone al riesgo de compartir demasiado, sino que también lo pone en riesgo de recibir y tomar consejos potencialmente peligrosos. Si su médico no lo está escuchando, busque uno que lo haga. Y si no puede pagar un tratamiento médico, busque una clínica o un médico que esté dispuesto a trabajar con usted.

AdvertisementAdvertisement

Conclusión: no confíe en los principiantes en línea para hacer el diagnóstico. No son psíquicos, y sin un título médico y la capacidad de realmente examinarlo, no pueden proporcionar nada más que conjeturas.

6. Actualizaciones laborales

Las personas tienden a tener puntos de vista muy diferentes sobre el intercambio de información sobre embarazo y trabajo, desde aquellos que no publicarán nada hasta semanas después de que su bebé esté a salvo en sus brazos, hasta aquellos que transmiten en vivo su parto por todo para ver.

Esto es complicado. Es perfectamente normal querer compartir tu alegría. Dicho esto, los detalles íntimos sobre cuán dilatado está usted pueden no ser adecuados para todos, y dado que a veces pueden surgir complicaciones, puede ser mejor seguir un enfoque de "menos es más". Si quieres compartir que el bebé se acerca y todo se ve bien, ¡adelante! Pero mantenga la jugada jugada por jugada reservada para aquellos que estén lo suficientemente cerca como para estar ya en el hospital con usted.

Anuncio

7. Información médica de cualquier persona

Nunca hay (nunca) una excusa para publicar en línea los datos médicos de otra persona. Personalmente, he visto a abuelas emocionadas romper la regla # 3 cuando se trata de sus propias hijas que dan a luz e ignorar el hecho de que esas mismas hijas habían estado intencionalmente tranquilas al compartir los detalles del embarazo en línea.

También he sido testigo de personas que comparten información detallada sobre la crisis médica de un amigo o familiar en publicaciones que piden oraciones. Es justo compartir pequeñas actualizaciones (como la misma abuela emocionada simplemente dejando que sus amigos y familiares sepan que su primer nieto está en camino). Sin embargo, los detalles no solo son innecesarios, también podrían considerarse embarazosos o intrusivos para la persona sobre la que está publicando. Si no es explícitamente acerca de usted, pise con cuidado en términos de lo que comparte.

Anuncio publicitario

8. Para llevar

Entonces, ¿qué puede publicar en línea cuando se trata de información médica y de salud? Primero, depende de dónde estés publicando. Si solo desea proporcionar una actualización rápida porque sabe que a sus amigos y familiares les importará la lista, consígalo. Pero siempre pregúntese si lo que está compartiendo es algo que cada persona de su lista de "amigos" realmente necesita saber.

Si no, aquí hay algunas ideas alternativas.

Blogs personales : los blogs pueden ser una forma poderosa de conectarse con otras personas que lidian con sus mismos problemas médicos, sin sobrecargar a todos los amigos, conocidos y colegas que se conectan con usted en Facebook. Si tiene ganas de compartir información médica con frecuencia, un blog puede ser el camino a seguir.

Anuncio

Correo electrónico o actualización de texto grupal: Si desea informar a un grupo de familiares y amigos sobre una actualización médica o de salud, considere enviar un correo electrónico o enviar un mensaje de texto al grupo de su círculo interno en lugar de publicar una actualización de Facebook.