Hablando con su médico acerca de la osteoporosis

Algunos médicos se especializan en el tratamiento de afecciones específicas como la artritis o la diabetes. Para la osteoporosis, sin embargo, no hay un especialista en particular. En cambio, a menudo le toca al médico que ve y en quien más confía. Puede ser un médico de medicina interna, un ginecólogo, un médico de familia, un ortopedista, un reumatólogo o un geriatra.

Independientemente del tipo de especialista que lo esté tratando, es importante que se sienta cómodo haciéndole preguntas a su médico sobre su salud ósea, los medicamentos que toma, la perspectiva con el tratamiento y otras preguntas que pueda tener relacionadas con su salud única. Cuando tenga una cita, estas son algunas maneras de prepararse para que pueda aprovechar al máximo su visita.

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Cómo prepararse para su cita

Antes de ir a su cita, haga un inventario de salud personal de cómo maneja la osteoporosis y su afección en relación con su salud general. Algunos pasos para hacer esto incluyen:

Crear una lista de medicamentos actual: Haga una lista de todos los medicamentos, suplementos y vitaminas que toma actualmente. Incluya el nombre del medicamento, la dosis y la frecuencia con que lo toma. Lleve esta lista a su cita.

Reflexionando sobre su salud desde la última vez que fue al médico: Incluya la siguiente información en otra hoja de papel para que pueda tener una actualización clara y concisa cuando su médico le pregunte cómo estás haciendo.

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Has comenzado un nuevo medicamento.
Usted sufrió una fractura ósea o se recuperó de una fractura.
Le realizaron exploraciones por imágenes desde esa fractura.
Ha experimentado otros cambios en su salud, como la pérdida de peso, un nuevo diagnóstico u otra información relevante que su médico pueda necesitar.

Crear una lista de preguntas que desea hacerle a su médico: Las siguientes secciones pueden ayudarlo a preparar las preguntas que le gustaría hacer.

Preguntas sobre su salud ósea

Estas preguntas pueden incluir información sobre su salud ósea previa y el avance de la enfermedad. Algunos ejemplos de preguntas son:

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¿Mide algún cambio en mi altura desde mi última visita?
¿Debo repetir cualquier escaneo de densidad ósea u otras pruebas de imagen?
¿Debo seguir cualquier restricción de actividad dado mi estado actual de salud ósea?
¿Tiene recomendaciones para cambios en mi dieta?
¿Me puede recomendar algún programa de terapia física o programas de ejercicios que puedan fortalecer mi salud ósea?
¿Qué otros pasos podría tomar para reducir mis posibilidades de romper un hueso?
¿Con qué frecuencia debo hacerme la prueba de mi salud ósea?
¿Recomiendas a otros miembros de mi familia que se hagan la prueba también?

También es posible que desee recordar los resultados de las pruebas anteriores, como los puntajes T de densidad ósea o los puntajes Z. Escribir esto puede ayudarlo a revisar la información después de su cita también.

Preguntas sobre medicamentos

Si su médico le recetó medicamentos o dosis nuevas desde su última visita, es probable que tenga preguntas sobre la efectividad de este medicamento.

Otros ejemplos de preguntas relacionadas con la medicación que puede querer hacer durante su visita incluyen:

Tengo los siguientes síntomas (incluya sus síntomas aquí). ¿Estos son potencialmente un efecto secundario de mis medicamentos para la osteoporosis?
¿Alguna de las medicinas de mi lista interactúa con mis medicamentos para la osteoporosis o son potencialmente dañinas para mis huesos?
¿Hay algún medicamento genérico disponible para el medicamento que estoy tomando actualmente?
¿Cómo funciona exactamente el medicamento para ayudar a la salud de mis huesos?
¿Hay alguna alternativa a los medicamentos que tomo actualmente o los cambios que recomendaría que haga en mi lista de medicamentos?
¿Cómo sé que estos medicamentos me funcionan bien?
¿Cómo sabré si estos medicamentos no funcionan bien para mí?

A veces, estas preguntas darán lugar a otras preguntas para hacerle a su médico. Lo más importante es garantizar que entiendas completamente cada respuesta. Si no lo hace, puede hacer preguntas de seguimiento hasta que lo haga.

Preguntas que su médico puede hacerle

Al igual que tiene preguntas para su médico, es probable que su médico también le pida a usted que obtenga información pertinente. Los ejemplos de estas preguntas pueden incluir:

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¿Tiene dolor de espalda? ¿Con qué frecuencia y cómo describirías el dolor?
¿Has tenido alguna caída reciente?
¿Cuándo fue la última vez que se revisó la vista?
(Si eres mujer) ¿Cuándo pasaste por la menopausia?
¿Alguna vez te sientes mareado o desmayado cuando te paras?
¿Fumas?
¿Bebes alcohol? En caso afirmativo, ¿con qué frecuencia bebes y cuánto?
¿Cómo es tu dieta?
¿Qué tipo de ejercicio haces? ¿Cada cuanto te ejercitas?

Estas preguntas pueden ayudar a su médico a comprender mejor su estilo de vida y los factores que pueden contribuir o reducir sus riesgos de fractura por osteoporosis.

No se olvide de estas preguntas clave

Aquí hay algunas preguntas más que puede hacer antes de concluir la cita:

¿Cuándo desea que haga una cita para regresar?
¿Cuál es la mejor manera de comunicarme con usted o con un miembro de su personal si tengo más preguntas?
¿Hay alguna actualización en la investigación sobre osteoporosis o estudios clínicos que pueda afectarme en el futuro?

Llevar un registro de lo que discutió

Es probable que se le brinde mucha información durante su visita al médico. Para ayudarte a recordarlo, puedes traer a otra persona contigo. Luego, hable con ellos sobre lo que su médico compartió con usted para reforzar lo que escuchó.

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Escribir puntos clave o pedirle a su médico folletos o sitios web que pueda verificar también puede ayudar.

Al prepararse para su cita con anticipación y tomar medidas para recordar lo que aprendió, puede tener una cita exitosa con su médico.