Tos del fumador: remedios, duración y más

Resumen

Cuando fuma algo, como cigarrillos, cigarros y vaporizadores, inhala muchos ingredientes químicos. Estas sustancias químicas se quedan atrapadas en la garganta y los pulmones de su cuerpo. La tos es la forma natural de su cuerpo de limpiar estas vías respiratorias. Cuando la tos dura mucho tiempo después de períodos prolongados de fumar, se conoce como tos de fumador.

La tos del fumador tiende a sonar diferente a la tos habitual. Incluye ruidos sibilantes y crepitantes asociados con flema en la garganta. La tos del fumador también tiende a ser húmeda o productiva. Eso significa que lleva un montón de moco y flema con él.

La tos del fumador puede volverse crónica si usted fuma a diario. Puede hacer que le duelan la garganta y los pulmones. Muchos tratamientos pueden ayudar a controlar la irritación y calmar la garganta.

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Causes

¿Qué causa la tos del fumador?

Los cilios son las diminutas estructuras similares a un cabello a lo largo de las vías respiratorias. Cuando usted fuma, los cilios pierden parte de su capacidad de expulsar los productos químicos y otros materiales extraños de sus pulmones. Debido a esto, las toxinas permanecen en sus pulmones durante mucho más tiempo de lo normal. En respuesta, su cuerpo tiene que toser más para eliminar los químicos de sus pulmones.

La tos del fumador puede ser especialmente irritante por la mañana. Esto se debe a que los cilios recuperan su capacidad para eliminar las sustancias químicas de sus pulmones cuando no ha fumado durante unas horas. Esto puede hacer que tu tos sea mucho más desagradable cuando te despiertes.

La tos de un fumador también puede involucrar goteo posnasal. Esto es cuando el moco se filtra en su garganta. Causa tos o aclaramiento de la garganta con frecuencia y puede empeorar la tos.

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Tratamiento

Opciones de tratamiento

Existe una variedad de tratamientos disponibles para la tos del fumador. Estos van desde tratamientos tradicionales hasta remedios caseros y alternativos.

Tratamientos tradicionales

La mejor manera de tratar la tos del fumador es disminuir la cantidad que fuma o dejar de fumar por completo. Dejar de fumar elimina la causa de la tos.

Otras formas tradicionales de ayudar a tratar la tos incluyen:

Tratamiento de la tos del fumador

• Alivie su garganta con pastillas para la tos, pastillas para chupar o un enjuague con agua salada.
• Beba 6-8 vasos de agua por día para mantener la mucosidad de los pulmones y la garganta delgada.
• Eleva tu cabeza sobre el resto de tu cuerpo mientras duermes para asegurarte de que no se acumule moco en la garganta.
• Haga ejercicio de 30 minutos por día regularmente. El ejercicio afloja la mucosidad y facilita la expectoración de la flema.
• Evite el café o el alcohol para ayudar a disminuir la gravedad de su tos. El café y el alcohol pueden deshidratarte y causar irritación.

Si estos tratamientos no ayudan, pregúntele a su médico acerca de los medicamentos que podrían ayudar a aliviar sus síntomas.Los medicamentos comunes para las afecciones relacionadas con la tos del fumador incluyen broncodilatadores y corticosteroides.

COPDS La tos de fumador a veces es un síntoma de enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Los broncodilatadores y los corticosteroides se usan generalmente para tratar los síntomas de la EPOC en lugar de la tos típica del fumador. Si los toma, es posible que tenga alivio de otros síntomas, como dificultades respiratorias y sibilancias.

Los broncodilatadores ayudan a que los músculos alrededor de las vías respiratorias se relajen. Por lo general, se toman con un inhalador. Un broncodilatador de acción corta funciona por unas horas y solo se usa cuando es necesario. Una de acción prolongada funciona durante al menos 12 horas y la toma todos los días. Su médico decidirá si es el adecuado para usted.

Los corticosteroides ayudan a aliviar la inflamación en las vías respiratorias. Se usan junto con broncodilatadores.

Tratamientos naturales y alternativos

El vapor de ciertos aceites esenciales puede ser útil para aliviar algunos síntomas de la tos del fumador.

Por ejemplo, un estudio publicado en BMC Complementary Alternative Medicine sugirió que los químicos en los aceites de eucalipto eran efectivos. Trataron otras afecciones dolorosas que a menudo acompañan a la tos del fumador, como bronquitis y faringitis.

Intente usar un humidificador o un difusor con estos aceites esenciales. El vapor puede calmar la garganta y aliviar síntomas como la inflamación.

Los suplementos a base de hierbas también pueden ayudar a tratar la tos, el dolor de garganta y otros síntomas. Estos suplementos pueden incluir:

• jengibre
• orégano
• romero

Remedios caseros

Puede hacer algunos tratamientos en el hogar para aliviar y tratar la incomodidad de la tos. Pruebe los siguientes remedios:

• Beba té verde, que contiene antioxidantes, o té de manzanilla, que contiene ingredientes que tienen un efecto relajante en su cuerpo.
• Use miel en el té caliente o agua, o trague una cucharadita de eso todos los días. La miel cubrirá su garganta y reducirá la irritación de la garganta.
• Tome suplementos de vitamina C o tome líquidos con altas cantidades de vitamina C, como el jugo de naranja.

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¿Cuánto dura la tos del fumador?

La tos del fumador puede durar de unos pocos días a unas pocas semanas o hasta de forma indefinida, dependiendo de qué tan fuerte fume.

Si fuma un cigarrillo o dos de vez en cuando, su tos probablemente desaparecerá unos días después de dejar de fumar.

Si fuma regularmente, es probable que tenga síntomas durante todo el tiempo que fume. También es posible que no pueda deshacerse de la tos fácilmente, incluso con muchos de los tratamientos y remedios caseros que pueden calmar los síntomas.

Si fuma mucho, su tos puede durar meses, incluso después de que deje de fumar o disminuya. En algunos casos, es posible que tenga tos de fumador durante años después de dejar de fumar.

Riesgo de cáncer

¿La tos del fumador es un signo de cáncer de pulmón?

Algunos síntomas del cáncer de pulmón son similares a los de la tos del fumador, como ronquera y sibilancias. Entonces, no siempre es fácil notar la diferencia.Pero los cigarrillos, cigarros y vapores electrónicos del cigarrillo contienen muchas sustancias que pueden causar cáncer. Estos son conocidos como carcinógenos.

Si tiene alguno de los siguientes síntomas, especialmente si fuma mucho, hable con su médico acerca de someterse a exámenes de detección del cáncer de pulmón:

• pérdida de peso repentina e involuntaria
• tos constante de sangre
• dolor en el pecho

Someterse a exámenes de detección del cáncer de pulmón poco después de que desarrolle estos síntomas puede disminuir su riesgo. Encontrar el cáncer temprano puede ayudarlo a superarlo antes de que empeore o se propague más allá de sus pulmones. Es posible que su médico le recomiende exámenes de detección de cáncer de pulmón incluso si no tiene ninguno de estos síntomas, según la cantidad que fuma.

Obtenga más información: 9 signos tempranos de cáncer de pulmón »

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Complicaciones

Complicaciones

Las complicaciones de la tos del fumador varían según la frecuencia con que fuma, la gravedad de la tos y si tiene cualquier condición subyacente.

Las complicaciones pueden incluir:

• daño a la garganta
• voz ronca
• picazón e irritación en las vías respiratorias
• a largo plazo, tos crónica
• aumento de infecciones

Fumar durante un período prolongado de tiempo puede causar la acumulación de sustancias químicas tóxicas en los pulmones y las vías respiratorias. Esto puede hacer que desarrolle otras afecciones, como:

• neumonía
• bronquitis
• enfisema
• cáncer de pulmón

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Cuándo ver al médico

Cuándo visitar a su médico <999 > Fumar es malo para tu salud. Hable con su médico sobre las formas de dejar de fumar, especialmente si nota efectos en su salud, como la tos del fumador.

Si tiene síntomas que interfieren con su vida diaria, consulte a su médico para averiguar si tiene una afección subyacente que le causa tos. Estos síntomas pueden incluir:

dolor constante junto con la tos

• pérdida anormal de peso
• dolor en los huesos
• dolores de cabeza
• tos con moco verde o amarillo
• Visite a su médico de inmediato si tiene cualquiera de los siguientes síntomas:

incapacidad para controlar su vejiga cuando tose

• dolor en las costillas debido a una lesión o fractura
• tosiendo sangre
• desmayándose después de episodios de tos
• Todos estos síntomas puede indicar condiciones tales como:

infección en las vías respiratorias

• EPOC
• enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)
• cáncer de pulmón
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Outlook

Perspectiva

Dejar de fumar es la La mejor manera de detener la tos de un fumador y prevenir condiciones serias. No es fácil dejar de fumar, pero valdrá la pena intentarlo. Su médico puede ayudarlo y puede derivarlo a programas que lo ayuden a dejar de fumar.

Tiene muchas opciones para tratar la tos de su fumador y cualquier afección subyacente. También hay muchas cosas que puede hacer en su hogar de inmediato para asegurarse de que su tos no le impida disfrutar de su vida.

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