Edad de embarazo de alto riesgo: más de 35

Hoy más mujeres están retrasando la maternidad para obtener una educación o seguir una carrera. Pero en algún momento, las preguntas surgen naturalmente sobre los relojes biológicos y cuándo comienzan a funcionar.

Cuando esperas concebir hasta los 30 o más años, no significa automáticamente problemas. Pero hay algunas cosas que considerar. Algunos riesgos se vuelven más pronunciados a medida que una mujer envejece.

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Esto es lo que debe saber sobre quedar embarazada después de los 35 años.

• ¿A qué edad se considera que un embarazo es de alto riesgo?

• No hay una edad universalmente aceptada cuando el embarazo se vuelve de alto riesgo. Pero sí sabemos que a partir de mediados de los años 30, la fertilidad disminuye y los riesgos de complicaciones aumentan. Las mujeres de entre 40 y 50 años pueden tener embarazos saludables. Consulte a su médico o partera si le preocupa su edad u otros factores de riesgo que pueda tener.

  - kim Dishman, WHNP

Puede tener más dificultades para quedar embarazada

Una mujer nace con un número determinado de óvulos. A los 30 y 40 años, esos huevos habrán disminuido tanto en cantidad como en calidad. También es cierto que los óvulos de una mujer más joven se fertilizan más fácilmente. Si tiene alrededor de 30 años y no ha concebido después de seis meses de intentarlo, hable con su médico.

¡Tienes más posibilidades de llevar múltiplos

Las probabilidades de tener mellizos o trillizos aumentan a medida que una mujer envejece. Si está usando tratamientos de fertilidad para quedar embarazada, la probabilidad de concebir múltiples aumenta aún más. Llevar a más de un bebé a la vez puede presentar complicaciones, que incluyen:

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• nacimiento prematuro
• preeclampsia
• problemas de crecimiento
• diabetes gestacional

Es posible que experimente más complicaciones del embarazo

Gestacional la diabetes se vuelve más común con la edad. Significa que debe seguir una dieta estricta para controlar el nivel de azúcar en la sangre. La medicación puede ser necesaria, también. Si la diabetes gestacional no se trata, puede afectar el crecimiento y el desarrollo de su bebé.

La presión arterial alta o hipertensión también es más común durante el embarazo en mujeres mayores. Esta condición requiere monitoreo. También puede requerir medicación.

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Su bebé puede nacer prematuramente y tener un peso más bajo al nacer

Un bebé que nace antes de las 37 semanas se considera prematuro. Los bebés prematuros tienen más probabilidades de tener problemas de salud.

Es posible que necesite un parto por cesárea

Cuando es una madre mayor, aumenta el riesgo de complicaciones que podrían justificar una cesárea. Estas complicaciones pueden incluir placenta previa. Esto es cuando la placenta bloquea el cuello uterino.

Su bebé tiene un mayor riesgo de ciertos defectos congénitos

Las anomalías cromosómicas, como el síndrome de Down, son más probables en bebés nacidos de madres mayores.La malformación cardíaca es otro riesgo.

Usted tiene una mayor probabilidad de aborto espontáneo y muerte fetal

A medida que envejece, aumentan las probabilidades de pérdida de embarazo.

Consejos para mantenerse saludable durante un embarazo de alto riesgo

No hay forma de garantizar un embarazo y un bebé saludables. Pero cuidarse bien antes del embarazo y cuidar a su bebé durante el embarazo es crucial, sea cual sea su edad. Aquí hay algunos consejos para tener en cuenta.

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Haga una cita previa al embarazo

Antes de concebir, haga una cita con su médico para hablar sobre su estilo de vida y su salud. Aquí es cuando puede plantear cualquier inquietud que tenga, pedir consejos para mejorar sus posibilidades de concepción y obtener comentarios sobre los cambios en el estilo de vida.

Asista a todas las citas prenatales

Durante su embarazo , planifique y asista a las visitas prenatales regulares. Estas citas son importantes para controlar su salud y la salud de su bebé. También es una oportunidad para discutir cualquier inquietud que pueda tener a medida que progresa su embarazo.

Mantenga una dieta saludable

Una vitamina prenatal diaria es importante. Durante el embarazo, necesitará ácido fólico, vitamina D, calcio y otros nutrientes adicionales. Tu dieta diaria también importa. Beba mucha agua e intente comer alimentos saludables como frutas y verduras.

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Continúe haciendo ejercicio

Es importante mantenerse activo durante su embarazo. La actividad física regular puede mantener sus niveles de energía altos y mejorar su salud general. También puede facilitar el trabajo de parto y el parto y ayudarlo a recuperarse más rápido después del parto.

Asegúrese de obtener la aprobación de su médico antes de comenzar un nuevo programa de ejercicios y obtenga luz verde para continuar con su programa actual. Es posible que deba modificar algunas actividades.

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Evite riesgos innecesarios

Debe abstenerse de consumir alcohol, tabaco y drogas recreativas durante su embarazo. Si toma otros medicamentos o suplementos, consulte primero con su médico.

Pruebas prenatales para un embarazo de alto riesgo

Los riesgos de defectos de nacimiento son mayores cuando eres una madre mayor. Su médico probablemente le recomendará pruebas prenatales. Hay varias pruebas disponibles, incluida la detección de sangre materna y la detección de ADN fetal sin células.

Durante estas pruebas, su sangre se analiza para determinar si su bebé está en riesgo de ciertas anormalidades. Estas pruebas no ofrecen respuestas definitivas, pero si muestran un mayor riesgo, puede optar por una prueba de diagnóstico. La amniocentesis y los muestreos de vellosidades coriónicas proporcionarán información sobre los cromosomas de su bebé.

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Existe un pequeño riesgo de aborto involuntario asociado con estas pruebas. Habla con tu doctor para más información.

Pasos siguientes

Si está embarazada o está lista para concebir entre los 30 y los 30 años, es importante conocer los riesgos. Hacer lo que pueda para mantenerse saludable es la mejor manera de cuidar a su bebé.

• ¿Qué significa que mi embarazo se considera de alto riesgo?

• Cuando una mujer está embarazada y tiene factores de riesgo, esto nos dice que tiene más posibilidades de tener un problema. Esto significa que queremos vigilar cuidadosamente su salud y la salud de su embarazo. Algunos factores de riesgo son más importantes que otros. Dependiendo de los factores de riesgo que estén presentes, podemos cambiar el cronograma de visitas a la oficina, o cambiar los tipos de pruebas que queremos realizar.

  - Kim Dishman, WHNP