Dermatitis seborreica: Tratamientos naturales

Descripción general

La dermatitis seborreica (SD), también llamada eccema seborreica o caspa, es una enfermedad inflamatoria de la piel. A menudo afecta el cuero cabelludo y hace que aparezcan parches escamosos y rojos. Estos parches también pueden aparecer en la cara y la parte superior del cuerpo. Estas son áreas con muchas glándulas sebáceas, que producen petróleo.

SD no es contagioso. En cambio, es el resultado de una alergia o una reacción autoinmune. La dermatitis seborreica se considera crónica. Eso significa que se puede controlar con tratamiento, pero no se puede curar por completo.

La dermatitis seborreica a menudo requiere varias rondas de tratamiento para eliminar los síntomas. Los tratamientos convencionales son efectivos, pero los remedios caseros pueden limitar la exposición de su piel a productos químicos fuertes. Cuando se combinan con los métodos de tratamiento convencionales, los remedios naturales pueden ayudar a aliviar la SD más rápidamente y con menos efectos secundarios.

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Suplementos

Suplementos naturales o alternativos

La dermatitis seborreica puede ser causada o desencadenada por diferentes factores dependiendo del tipo de piel y las sensibilidades. Entonces, no hay un tratamiento alternativo para todos. Puede hablar con su dermatólogo sobre cuál sería el mejor para que pruebe.

Aceite de pescado

Los suplementos de aceite de pescado pueden ayudar a suprimir los brotes de dermatitis provocados por las alergias. El aceite de pescado tiene otras cualidades nutricionales, también. Se recomienda para la salud inmune y cardiovascular general debido a sus ácidos grasos omega-3.

Aloe vera

El aloe vera es una planta con propiedades antiinflamatorias. La investigación ha demostrado que su extracto es eficaz en el tratamiento de la dermatitis seborreica. Los suplementos que contienen gel de aloe vera o extractos pueden ayudar a suprimir los brotes de SD. También pueden disminuir la gravedad de los brotes que suceden.

Probióticos

Los probióticos a veces se recomiendan para tratar diferentes tipos de dermatitis, especialmente en niños. Pero hay poca investigación para vincular los probióticos con los resultados efectivos para SD. Aún así, los probióticos pueden promover un sistema digestivo más saludable. Esto puede disminuir los problemas inflamatorios en todo tu cuerpo.

Aceites esenciales

Los aceites esenciales son cada vez más populares como tratamiento tópico para las afecciones de la piel. Para la dermatitis seborreica, varios aceites pueden ayudar a tratar los brotes existentes.

Aceite de árbol de té

El aceite de árbol de té se ha estudiado para varias afecciones de la piel. Sus beneficios antibacterianos, antifúngicos y antiinflamatorios lo convierten en un tratamiento ideal para la dermatitis seborreica.

El aceite de árbol de té es bastante fuerte. Antes de aplicarlo al cuero cabelludo, debe diluirlo con un aceite transportador, como aceite de coco o aceite de oliva.Intente usar de ocho a doce gotas de aceite de árbol de té mezclado con aceite transportador o agua en su dermatitis seborreica. Este tratamiento puede reducir la comezón y promover la curación de parches escamosos de la piel en el cuero cabelludo.

Otros aceites esenciales

El aceite de onagra, el aceite de semilla de grosella negra y el aceite de borraja pueden contener propiedades que ayudan a reducir los brotes de SD. Mezcle cualquiera de estos aceites con un aceite portador y aplíquelo al sitio de su ataque. Esto puede reducir la picazón y el enrojecimiento. El aceite de coco es probablemente el mejor aceite transportador para mezclar con estos aceites. Su consistencia hace que sea más fácil de aplicar. Además, el aceite de coco tiene propiedades analgésicas y antibacterianas propias.

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Remedios caseros

Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana soltará las escamas del cuero cabelludo. También puede disminuir la inflamación en el área de su ataque. Para usar este tratamiento, primero lave su cabello con champú. Luego aplique una solución diluida de vinagre de sidra de manzana al área. Deje que el vinagre y el agua se asienten en su cuero cabelludo durante unos minutos antes de enjuagarlo. Asegúrate de enjuagar bien.

Aceite de oliva

Otra opción para el tratamiento en el hogar es cubrir el cuero cabelludo con aceite de oliva. Deje el aceite durante aproximadamente una hora. Luego, use un cepillo para quitar las escamas de su cuero cabelludo. Cepíllese bien el cuero cabelludo, luego lave y lave su cabello como siempre.

Dieta

La dermatitis seborreica no está directamente relacionada con ningún hábito dietético. Pero eso no significa que su dieta no tenga ningún efecto en sus brotes. Coma para apoyar su sistema inmune y concéntrese en los alimentos que tienen propiedades antiinflamatorias. Puede encontrar que sus síntomas disminuyen.

Para combatir la inflamación, consuma una dieta que incluya:

muchas verduras de hoja verde
tomates
aceite de oliva
frutas que contienen antioxidantes, como cerezas, fresas y arándanos
alimentos con alto contenido de vitamina C, como cítricos y pimientos
almendras
batatas
alimentos con mucha vitamina E, como germen de trigo y aguacates

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Cuándo debe ver a su médico

Cuándo ver a su médico

La dermatitis seborreica no es potencialmente mortal, pero es crónica y puede ser bastante incómoda. En ocasiones, es posible que la incrustación, la picazón y el enrojecimiento distraigan, especialmente si le sucede a la cara o la parte superior del cuerpo.

Consulte a su médico para hablar sobre sus síntomas y asegúrese de que se le diagnostique correctamente. Si ha intentado autotratar su SD sin éxito, es posible que necesite un diagnóstico diferente.

Consulte a su médico si sus brotes se vuelven una presencia constante en su vida, o si también tiene otros síntomas. Su médico de atención primaria lo remitirá a un dermatólogo. Es posible que este médico dermatólogo quiera realizar algunas pruebas y hablar con usted sobre otros tratamientos.

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Tratamientos tradicionales

Los tratamientos tópicos son la solución más comúnmente recomendada para los brotes de dermatitis seborreica.Estos incluyen cremas y champús que contienen corticosteroides o hidrocortisona. Pero estos métodos de tratamiento pueden causar adelgazamiento de la piel con el tiempo. Entonces, solo pueden usarse por unas semanas. Complementar estos tratamientos con un tratamiento alternativo o natural puede ayudar a disminuir los efectos secundarios a largo plazo.

Los geles antibacterianos se recetan a ciertas personas cuya SD es provocada por bacterias en el cuero cabelludo. El metronidazol es el ingrediente activo más común en estos geles. Champús y cremas antimicóticos también se sugieren a veces.

Algunos médicos usan fototerapia para tratar la dermatitis seborreica. Para este tratamiento, el médico expone el área afectada de su cuero cabelludo o piel a la luz ultravioleta. Ayuda a calmar la piel y reducir la picazón y el enrojecimiento.

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Prevención

Aunque no está claro qué causa la dermatitis seborreica, hay algunos factores desencadenantes que la mayoría de las personas con la afección parecen tener en común. El estrés puede agravar los brotes de muchas afecciones de la piel, y SD no es una excepción. Trate de ser consciente de lo que lo desencadena en particular.

Es posible que sus brotes estén relacionados con una reacción alérgica, por lo que debe intentar documentar si hay algo inusual o nuevo en su entorno cuando ocurre un brote.

Para evitar desencadenar un ataque, evite usar gorros de lana y suéteres. En cambio, opta por telas como el algodón y la seda.

Un sistema inmune debilitado también puede contribuir a la severidad de sus síntomas. Cuídate y asegúrate de seguir una dieta rica en vitaminas E, C y K.

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Outlook

Las perspectivas para las personas que buscan controlar su dermatitis seborreica se vuelven cada vez mejores a medida que la investigación descubre nuevos métodos de tratamiento holísticos.

La dermatitis seborreica se puede controlar con ciertos tratamientos en el hogar y cremas tópicas. Con la ayuda de su dermatólogo, puede encontrar un tratamiento que funcione para usted. Una variedad de métodos de tratamiento están disponibles para ayudarlo a evitar posibles efectos secundarios a largo plazo de cremas recetadas y de venta libre. Sin embargo, incluso con tratamiento, puede esperar tener un brote o dos de vez en cuando.