Bloqueadores de estrógenos naturales y farmacéuticos para hombres

Desequilibrio hormonal

A medida que los hombres envejecen, disminuyen sus niveles de testosterona. Sin embargo, la testosterona que disminuye demasiado o demasiado rápido puede provocar hipogonadismo. Esta afección, caracterizada por la incapacidad del cuerpo para producir esta importante hormona, puede causar muchos síntomas, que incluyen:

pérdida de la libido
disminución de la producción de esperma
disfunción eréctil (DE)
fatiga

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Estrógeno en hombres

El estrógeno, considerado principalmente como una hormona femenina, garantiza que el cuerpo masculino funcione correctamente. Hay tres tipos de estrógenos:

estriol
estrona
estradiol

El estradiol es el tipo principal de estrógeno que está activo en los hombres. Juega un papel vital para mantener sanas las articulaciones y el cerebro de los hombres. También permite que los espermatozoides se desarrollen adecuadamente.

Un desequilibrio hormonal, por ejemplo, un aumento de estrógeno y una disminución de la testosterona, crea problemas. Demasiado estrógeno en el cuerpo masculino puede llevar a:

ginecomastia, o el desarrollo de tejido mamario de tipo femenino
problemas cardiovasculares
aumento del riesgo de accidente cerebrovascular
aumento de peso
problemas de próstata

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Natural bloqueadores de estrógenos

Bloqueadores de estrógenos naturales

Estos productos naturales pueden ayudar a bloquear el estrógeno:

Raíz de ortiga silvestre: las hojas de raíz de ortiga o de ortiga a menudo se usan para fabricar medicamentos para la próstata. Las ortigas contienen compuestos que actúan como bloqueadores de estrógenos naturales. Tomar suplementos puede regular la producción de la hormona.
Chrysin: este flavonoide se encuentra en la pasionaria, la miel y el propóleo de abeja. Los defensores argumentan que bloquea el estrógeno y aumenta la testosterona, y otros afirman que no hay evidencia.
Maca: Maca es una planta crucífera originaria de Perú. Los defensores dicen que tiene una serie de beneficios, que incluyen la mejora de la fertilidad y el bloqueo de los estrógenos en los hombres. Aunque la maca contiene muchas vitaminas y nutrientes, hay poca evidencia científica de que desempeñe un papel en la regulación de las hormonas.
Extracto de semilla de uva: Este extracto ha demostrado actuar como un inhibidor de la aromatasa, o bloqueador de estrógeno, en mujeres posmenopáusicas con alto riesgo de cáncer de mama. Los hombres pueden experimentar beneficios similares al tomarlo como un suplemento.

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Bloqueadores de estrógenos farmacéuticos

Ciertos productos farmacéuticos tienen un efecto bloqueador de estrógenos en los hombres. Típicamente diseñados para mujeres, están ganando popularidad entre los hombres, y particularmente en los hombres que desean tener hijos.

Los suplementos de testosterona pueden conducir a la esterilidad. Pero los bloqueadores de estrógeno recetados, como el clomifeno (Clomid), pueden restablecer el equilibrio hormonal sin afectar la fertilidad.

Uso no autorizado de medicamentos El uso de medicamentos fuera de etiqueta significa que un medicamento que ha sido aprobado por la U.S. Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) para un propósito se utiliza para un propósito diferente que no ha sido aprobado. Un médico todavía puede usar el medicamento para ese fin. Esto se debe a que la FDA regula las pruebas y la aprobación de medicamentos, pero no cómo los médicos usan medicamentos para tratar a sus pacientes. Por lo tanto, su médico puede recetarle un medicamento como le parezca mejor.

Algunos medicamentos conocidos como moduladores selectivos del receptor de estrógeno (SERM) también se pueden usar para bloquear el estrógeno en los hombres. Comúnmente se comercializan para el tratamiento del cáncer de mama. También se pueden utilizar sin indicación médica para una variedad de afecciones relacionadas con niveles bajos de testosterona, que incluyen:

infertilidad
bajo recuento de espermatozoides
ginecomastia
osteoporosis

Más información: Uso no recetado de medicamentos recetados: Lo que necesita saber »

Estos medicamentos se deben usar de forma selectiva, según la afección que se esté tratando. Los ejemplos incluyen:

tamoxifeno
anastrozol (Arimidex)
letrozol (Femara)
raloxifeno (Evista)

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Restablecimiento del equilibrio

Puede tomar un número de pasos para restaurar el equilibrio en sus niveles de estrógeno. Por ejemplo, si su exceso de estrógeno se relaciona con niveles bajos de testosterona, puede beneficiarse de la terapia de reemplazo de testosterona (TRT) en forma de un bloqueador de estrógeno.

Más información: Terapia de reemplazo hormonal para hombres »

Los siguientes pasos pueden ayudarlo a controlar sus niveles de estrógeno sin terapia:

Controle el estrógeno …

evite los estrógenos ambientales, como los parabenos en productos de cuidado personal < 999> perder peso (o, más importante, grasa corporal)
reducir su ingesta de alcohol
agregar vegetales crucíferos (como el brócoli) a su dieta
Estrógenos ambientales

Es imposible evitar todos los estrógenos ambientales. Sin embargo, evitar los productos cárnicos de animales criados con hormonas sintéticas es un buen lugar para comenzar. Las envolturas de alimentos de plástico o los recipientes de alimentos pueden filtrar el estrógeno en los alimentos. Los champús y artículos de tocador que tienen parabenos también contienen estrógenos. Manténgase alejado de estos productos siempre que sea posible.

Peso

Pierda peso o, lo que es más importante, pierda grasa corporal. Las dietas ricas en grasas y el exceso de grasa corporal están relacionadas con el exceso de estrógeno.

Dieta

También puede serle útil reducir su consumo de alcohol. El alcohol interfiere con la función hepática y renal, que a su vez afecta la capacidad del cuerpo para regular el estrógeno.

Por otro lado, es posible que desee aumentar la ingesta de vegetales crucíferos. Los alimentos como el brócoli, la col rizada y las coles de Bruselas contienen compuestos que regulan el estrógeno. También contienen zinc, que ayuda a aumentar la testosterona.

Más información: Verduras crucíferas: beneficios para la salud y recetas »

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Conéctese con su médico

Demasiados estrógenos pueden causar problemas a los hombres, pero también puede ser muy poca testosterona. Por ejemplo, tiene un mayor riesgo de desarrollar osteoporosis si sus niveles de estrógeno son demasiado bajos. El objetivo de los bloqueadores de estrógenos nunca debe ser disminuir el estrógeno a un nivel no saludable.

Hable con un médico si le preocupa su nivel de estrógeno. Pueden controlar cuidadosamente sus niveles de hormonas con análisis de sangre y conversar sobre las opciones de terapia hormonal con usted.

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Preguntas y respuestas

¿Cuáles son los efectos secundarios posibles de los bloqueadores de estrógenos?

No hay datos en la literatura médica sobre los remedios naturales anteriores, por lo que es difícil decir cuáles son los efectos secundarios de esos tratamientos. Tampoco son monitoreados por la FDA, por lo que es difícil saber qué hay realmente en la botella. En cuanto al clomifeno, los efectos secundarios son generalmente los descritos en las mujeres, que están relacionados con los altos niveles de estrógeno, como los sofocos. El tamoxifeno SERM también puede causar sofocos y existe un mayor riesgo de coágulos de sangre pero efectos beneficiosos sobre los lípidos. Los inhibidores de la aromatasa, como el anastrazol, tienen menos efectos secundarios, pero algunas personas desarrollan dolores musculares y en las articulaciones. En las mujeres, estas han causado efectos secundarios sexuales debido a las propiedades de bloqueo de estrógenos. Al menos un estudio mostró cambios cognitivos, aumento de la fatiga y un sueño deficiente.
- Suzanne Falck, MD, FACP
Las respuestas representan las opiniones de nuestros expertos médicos. Todo el contenido es estrictamente informativo y no debe considerarse un consejo médico.