Incontinencia urgente: causas, síntomas y tratamientos

La incontinencia urinaria ocurre cuando tiene un impulso repentino de orinar. En la incontinencia de urgencia, la vejiga se contrae cuando no debería hacerlo, lo que provoca que se filtre un poco de orina a través de los músculos del esfínter que mantienen cerrada la vejiga. Lea más

La incontinencia de urgencia ocurre cuando tiene un impulso repentino de orinar. En la incontinencia de urgencia, la vejiga se contrae cuando no debería hacerlo, lo que provoca que se filtre un poco de orina a través de los músculos del esfínter que mantienen cerrada la vejiga. Otros nombres para esta condición son:

• vejiga hiperactiva
• espasmos de la vejiga
• vejiga espasmódica
• vejiga irritable
• inestabilidad del detrusor

Si bien este es un problema común y puede afectar a cualquier persona, las mujeres y los adultos mayores son con un mayor riesgo de desarrollarlo.

Es importante recordar que la incontinencia de urgencia no es una enfermedad. Es un síntoma de problemas de estilo de vida o médicos o problemas físicos.

La incontinencia urinaria es una parte del cuadro más grande de la incontinencia urinaria. Hay varias formas de incontinencia urinaria, que van desde la filtración de pequeñas cantidades de orina a una vejiga hiperactiva. Su médico puede diagnosticar su tipo específico de incontinencia y su causa, y pueden brindarle posibles opciones de tratamiento.

¿Qué causa la incontinencia urinaria?

En muchos casos de incontinencia de urgencia, un médico no puede identificar una causa exacta. Sin embargo, algunas causas posibles podrían incluir:

• una infección de la vejiga
• inflamación
• cálculos
• una obstrucción de la abertura de la vejiga
• una próstata agrandada en hombres
• cáncer de vejiga
• enfermedades del sistema nervioso, como la esclerosis múltiple
• una lesión del sistema nervioso, un trauma en la médula espinal o un ataque cerebral

¿Cuándo debería ver a un médico?

Para muchas personas, la incontinencia de urgencia es simplemente un inconveniente que no requiere una visita al médico. Sin embargo, si la incontinencia de urgencia impide sus actividades diarias, es posible que desee visitar a su médico para analizar las opciones de tratamiento u otras formas de controlar su condición.

Los tratamientos son variados. Dependen de sus síntomas y condiciones únicos. Cada persona tendrá un plan de tratamiento ligeramente diferente. Su médico probablemente le recomendará que pruebe tratamientos de comportamiento, como el reentrenamiento vesical y los ejercicios de Kegel, antes de sugerir tratamientos más invasivos.

Si tiene un caso grave de incontinencia de urgencia, debe buscar tratamiento de inmediato. Sus síntomas podrían ser señalización:

• una infección de la vejiga
• inflamación
• una obstrucción
• cálculos en la vejiga o el riñón

Algunos síntomas a tener en cuenta junto con su incontinencia de urgencia son dolor en la región pélvica, ardor o dolor al orinar, o síntomas que continúan durante varios días.

¿Cuáles son las opciones de tratamiento para la incontinencia urinaria?

La mayoría de las personas con incontinencia de urgencia puede vivir normalmente sin tratamiento. Sin embargo, la condición podría afectar su vida diaria. Es posible que desee considerar probar algunas de las muchas opciones de tratamiento para la incontinencia de urgencia.

Algunos tratamientos pueden autoadministrarse en casa. Otros requieren la asistencia de su médico.

Remedios caseros

Cambios en la dieta

Cambiar los alimentos que consume puede reducir la irritación de la vejiga. Debe limitar su consumo de alcohol, cafeína y otros alimentos irritantes que sean picantes, ácidos o con alto contenido de azúcar. Además, trate de perder peso si tiene sobrepeso. Ajuste sus hábitos de estilo de vida para estar más saludable en general.

Ejercicios de Kegel

Los ejercicios de Kegel suelen ser la primera opción de tratamiento para la incontinencia urinaria. El proceso fortalece los músculos implicados en la micción, específicamente los músculos del piso pélvico.

Intente contraer el piso pélvico durante 5 a 10 segundos, y luego descanse durante la misma cantidad de tiempo. Contraer el piso pélvico es el mismo que cuando detiene el flujo de orina en la mitad de la corriente. Si no está seguro si lo está haciendo correctamente, intente detener la orina a mitad de camino. Hacer un ejercicio de Kegel debería reproducir esa sensación de detener la orina.

Simplemente concentrarse en la región del piso pélvico y contraerse activará los músculos correctos. Repite esta secuencia tantas veces como puedas, tres o más veces por día. Puedes hacer ejercicios de Kegel en cualquier momento y en cualquier lugar. Si es supervisado por un médico, puede usar conos de Kegel, que son conos ponderados que se sostienen en la vagina al contraer el piso pélvico. A medida que sus músculos se vuelven más fuertes, usa pesos más pesados.

Una opción para el fortalecimiento del piso pélvico es una versión eléctrica de los ejercicios de Kegel. Aquí, un médico REPLACEará una sonda en las aberturas vaginales o anales para enviar una descarga a los músculos del piso pélvico. Esto ayuda a fortalecerlos. Sin embargo, toma varios meses y muchos tratamientos para ser efectivo.

Reentrenamiento de la vejiga

Volver a entrenar la vejiga puede fortalecer los músculos implicados en la micción. Una técnica consiste en orinar solo en horarios específicos y programados cada día. No puede orinar en otros momentos, incluso si tiene ganas de ir. Al principio, irá cada hora y luego aumentará el tiempo de espera en intervalos de media hora hasta que pueda pasar de tres a cuatro horas sin fugas.

Otra técnica es retrasar la micción cuando ocurre el impulso. Esto fortalece tu capacidad para contener la orina. También puede intentar orinar y luego volver inmediatamente después para aprender a vaciar completamente la vejiga.

Cambios en el estilo de vida

Intente comer más fibra para prevenir el estreñimiento, que puede ejercer presión sobre la vejiga. También debe dejar de fumar para que pueda toser menos.

Es posible que desee usar una almohadilla absorbente mientras realiza actividades que aumentan las fugas.

Tratamientos médicos

Su médico también puede proporcionarle un REPLACEo de uretra o un pesario. Estas inserciones son como pequeños tampones que puede REPLACEar en la uretra antes de actividades específicas donde es probable que haya una fuga.No son para uso diario. Un pesario se REPLACEa en la vagina para ayudar a sostener la vejiga y limitar la fuga de orina. Puede REPLACEarlo usted mismo y usarlo todo el día.

Su médico puede brindarle opciones de tratamiento adicionales, como medicamentos o cirugía, para ayudar con la fortaleza muscular y el funcionamiento del esfínter. Hay muchas opciones quirúrgicas que su médico puede analizar con usted.

Implantes de colágeno

Obtener implantes de colágeno implica inyecciones en la pared de la uretra para ayudar a controlar la pérdida de orina debido a la debilidad de los músculos del esfínter. Esta es una forma relativamente simple y efectiva de tratar la incontinencia urinaria.

Estimuladores de nervios

Los estimuladores de nervios son dispositivos pequeños que se parecen a los marcapasos. El dispositivo se REPLACEa debajo de la piel de las nalgas y se conecta al nervio sacro. Envía pulsos de luz al nervio para ayudar a controlar el funcionamiento de su vejiga.

Catéter

Un catéter es otra opción en el hogar que es específicamente para aquellos que tienen incontinencia por rebosamiento. Su médico le enseñará cómo REPLACEar el catéter, lo que ayudará a vaciar completamente la vejiga cuando orine.

¿Qué complicaciones están asociadas con la incontinencia urinaria?

Debido a que la incontinencia de urgencia suele ser una enfermedad crónica que no presenta complicaciones graves, existen pocos riesgos asociados con la falta de tratamiento. Mientras no tenga otros síntomas junto con su incontinencia de urgencia, como dolor o ardor al orinar, existe poco riesgo.

Sin embargo, necesita ver a un médico si una infección, cálculos en la vejiga o inflamación es la causa de su incontinencia. La infección podría diseminarse a los riñones u otras áreas del cuerpo.

Escrito por Amber Erickson Gabbey

Revisado médicamente el 16 de marzo de 2016 por Tyler Walker, MD

Fuentes del artículo:

• Personal de la Clínica Mayo. (2014, 7 de julio). Incontinencia urinaria. Obtenido de // www. mayoclínica. org / diseases-conditions / urinary-incontinence / basics / definition / con-20037883
• Incontinencia urinaria en mujeres. (n. d.). Obtenido de // www. ucsfhealth. org / conditions / urgent_incontinence_in_women / - fragment-1
• Incontinencia urinaria. (n. d.). Obtenido de // urology. jhu. edu / incontinencia / índice. php

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