Intolerancia al calor: causas, síntomas y complicaciones

A la mayoría de las personas no les gusta el calor extremo, pero es posible que te resulte imposible estar cómodo en climas cálidos si tienes intolerancia al calor. Leer más

A la mayoría de las personas no les gusta el calor extremo, pero es posible que te resulte imposible estar cómodo en climas cálidos si tienes intolerancia al calor. La intolerancia al calor también se conoce como hipersensibilidad al calor.

Cuando sufres de intolerancia al calor, a menudo es porque tu cuerpo no está regulando su temperatura adecuadamente. Su cuerpo regula su temperatura manteniendo un delicado equilibrio entre frío y calor. El hipotálamo es una parte del cerebro que regula la temperatura de su cuerpo. Cuando hace demasiado calor, su hipotálamo envía una señal a través de sus nervios a su piel, diciéndole que aumente la producción de sudor. Cuando el sudor se evapora de tu piel, enfría tu cuerpo.

¿Qué conduce a la intolerancia al calor?

La intolerancia al calor tiene una variedad de causas potenciales.

Medicamento

Una de las causas más comunes de sensibilidad al calor es la medicación. La alergia, la presión arterial y los medicamentos descongestionantes se encuentran entre los más comunes. Los medicamentos para la alergia pueden inhibir la capacidad de su cuerpo para enfriarse al evitar la sudoración. Los medicamentos para la presión arterial y los descongestivos pueden disminuir el flujo de sangre a su piel. Esto también inhibe la producción de sudor. Los descongestionantes pueden causar una mayor actividad muscular, que puede elevar la temperatura de su cuerpo.

Cafeína

La cafeína es un estimulante que puede aumentar la frecuencia cardíaca y acelerar el metabolismo. Esto puede hacer que aumente la temperatura de su cuerpo y provocar intolerancia al calor.

Hipertiroidismo

El hipertiroidismo ocurre cuando la tiroides produce demasiada hormona tiroxina. La tiroxina afecta la regulación del metabolismo de su cuerpo. Un exceso de esta hormona puede aumentar el metabolismo de su cuerpo, lo que conduce a un aumento de la temperatura corporal. La enfermedad de Graves es la causa más común de hipertiroidismo. La enfermedad de Graves es un trastorno autoinmune. En esta enfermedad, el sistema inmune produce anticuerpos que hacen que la tiroides produzca demasiada hormona tiroidea.

Esclerosis múltiple (MS)

La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad debilitante que afecta el sistema nervioso central. El sistema nervioso central está formado por el cerebro y la médula espinal. Esta enfermedad afecta la cubierta protectora, o mielina, de los nervios de su sistema nervioso central. Si su mielina está dañada, las señales nerviosas de su cuerpo se interrumpen. Esta condición puede conducir a la intolerancia al calor.

¿Cuáles son algunos signos que debo tener en cuenta?

Al ser intolerante al calor puede hacerte sentir como si estuvieras sobrecalentado. La sudoración intensa también es extremadamente común en aquellos que sufren de intolerancia al calor. Los síntomas pueden aparecer gradualmente, pero una vez que se desarrolla la intolerancia, generalmente dura uno o dos días. Otros posibles signos de sensibilidad al calor incluyen:

• dolor de cabeza
• mareos
• debilidad
• calambres
• náuseas

Tener una temperatura entre 100. 4ºF y 104. 9ºF cuando no esté enfermo puede También indica que eres sensible al calor. Los latidos de su corazón también pueden ser más rápidos de lo normal.

Posibles complicaciones de la intolerancia al calor

Si tiene esclerosis múltiple, la intolerancia al calor puede provocar problemas de visión. Esto puede variar desde una visión borrosa a una pérdida temporal de la visión. Un aumento en la temperatura corporal amplifica la distorsión de las señales nerviosas en aquellos con EM. Esto se conoce como el fenómeno de Uhthoff, que lleva el nombre de Wilhelm Uhthoff, quien descubrió la conexión entre el calor y los problemas de visión. Este empeoramiento de los síntomas es solo temporal y generalmente se resuelve al enfriarse.

La intolerancia al calor puede conducir al agotamiento por calor en circunstancias severas. Los síntomas de agotamiento por calor incluyen:

• confusión
• pérdida de conciencia
• vómitos
• calambres musculares
• temperatura corporal de 104ºF o más alta
• frecuencia cardíaca elevada
• respiración rápida

Si experimentar estos síntomas además de la intolerancia al calor, busque atención médica de inmediato. El agotamiento por calor puede provocar un golpe de calor si no se trata. Esto puede ser fatal.

Tratamiento y prevención de los síntomas

Hay cosas que puede hacer para protegerse de los efectos de la sensibilidad al calor. Permanecer en un ambiente frío es una de las mejores maneras de evitar los síntomas. Si vive en un lugar sin aire acondicionado y tiene esclerosis múltiple, es posible que pueda deducir el costo de sus ventiladores y equipo de refrigeración como un gasto médico. Esto generalmente solo es posible si su médico le ha escrito una receta para ello.

También debes beber mucha agua para mantenerte hidratado. Sudar demasiado puede deshidratarte rápidamente. También puedes probar beber bebidas heladas. Usar telas de algodón ligeras permitirá que el aire llegue a tu piel y te refresque. Si juegas deportes, solo usa equipo de protección adicional como guantes, brazaletes y gorros cuando sea necesario.

Escrito por Carmella Wint

Revisado médicamente el 15 de septiembre de 2015 por Steven Kim, MD

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