True Stories: Viviendo con migrañas

El dolor de cabeza de familia

Jimmy recuerda a su padre, Tommy, teniendo "dolores de cabeza por enfermedad". Las migrañas de mamá le provocarían náuseas, le provocarían vómitos y lo dejarían enfermo. en la cama por varios días. Cuando tenía unos 45 años, Jimmy comenzó a tener estos dolores de cabeza también. "Es uno de los peores sentimientos en el mundo. Una presión de construcción empeorará y empeorará hasta que casi se siente como si tu cabeza fuera a explotar. "

Al igual que su padre, Jimmy, ahora de 58 años, experimenta mareos, sensibilidad a la luz y náuseas cuando tiene una migraña. Debe permanecer en una habitación oscura para ayudar a aliviar su fotofobia. Puede tomar analgésicos de venta libre para aliviar el dolor, pero no encuentra alivio real hasta que puede vomitar. "En realidad, es lo único que funciona para mí, pero el dolor de cabeza todavía se mantendrá durante unas horas más incluso en ese momento". "

El hijo de Jimmy, William, estudiante de tercer año en la universidad, experimentó su primera migraña cuando tenía 13 años. "Nunca antes había tenido dolor de cabeza antes de ese punto, así que no estaba completamente seguro de lo que era experimentando ", dice William. Explicó los síntomas (visión borrosa, sensibilidad a la luz y dolor detrás de los ojos) a sus padres, quienes inmediatamente reconocieron las similitudes entre los síntomas de William y los de su padre. Lo llevaron a su médico de familia, que le recetó naproxeno. Más tarde, cuando los síntomas de William empeoraron, su médico le recetó Maxalt, que toma cuando comienza una migraña. Ahora, a los 21 años, promedia un episodio por año.

"Empecé a tener migrañas a una edad mucho más temprana que mi padre, pero sé de qué tengo conocimiento para mis propios hijos", dice William. "Está en mis genes, y estará en los suyos". Deseo que reciban tratamiento tan pronto como mis padres reciban tratamiento para mí si alguna vez comienzan a tener problemas. "

La importancia de conocer tus desencadenantes

" Odio beber porque sé que me da dolores de cabeza ", dice Katelyn, una gerente de cuenta de relaciones públicas de 22 años. "Cuando me levanto colgado o con un dolor de cabeza de vino, me siento mal porque me acabo de dar [una migraña], y podría haberse evitado. "

Katelyn, cuya abuela y sus tías también padecen frecuentes dolores de cabeza por migraña, descubrió que el alcohol era un desencadenante de sus migrañas al mantener diligentemente un registro de sus síntomas, qué comía, qué estaba bebiendo, qué medicamentos tomaba, etc.. "Mi objetivo era evitar la medicación preventiva", dice ella. "No quería tomar medicamentos todos los días. "

Usando sus registros de migraña, Katelyn y sus médicos llegaron a la conclusión de que sus dolores de cabeza podrían ser el resultado de sus píldoras anticonceptivas."Me tomó casi cuatro años darme cuenta de que el estrógeno puede ser un gran desencadenante de mis migrañas. Ahora estoy en un control de la natalidad que no tiene estrógeno. La hormona [en la píldora] es progesterona, y eso parece haber equilibrado mis hormonas y mis dolores de cabeza ", dice. "Todavía me dan dolores de cabeza, pero ahora puedo tratarlos con Excedrin de venta libre. "

Encontrar los factores desencadenantes que causan tus dolores de cabeza y aprender a evitarlos te ayuda a vivir una vida más equilibrada y sin dolor", dice Katelyn. "Me aseguro de comer a la misma hora todos los días. Todavía me encuentro teniendo migrañas si no como el desayuno, o si no como una comida balanceada con suficiente proteína. Es muy importante cuidar tu cuerpo ", dice ella.

La importancia de buscar ayuda

Michelle, una maestra de escuela primaria, tiene un vívido recuerdo de su primera migraña. "Tenía 8 años. Viajé en auto a la casa de la escuela con amigos del vecindario a una casa vacía. Mi madre estaba llegando tarde del trabajo, y tuve que sentarme en los escalones de la entrada con lo que parecía un dolor de cabeza que iba a hacer que mi ojo explotara de adentro hacia afuera ", recuerda. "Tan pronto como mi madre llegó a casa, entré corriendo y vomité. El resto del día es borroso. "

Para el 21, los dolores de cabeza de Michelle fueron consistentes y" frustrantes. "Para el 23, eran crónicos y debilitantes. Ahora de 29 años, no ha tenido dolores de cabeza en más de siete meses. Los dolores de cabeza no consumen todo un día; por lo general, duran solo unas pocas horas.

Los esfuerzos de Michelle para tratar sus migrañas no han tenido éxito hasta ahora. Según su propia explicación, los primeros intentos fueron ineficaces porque el médico (un médico de familia) no parecía saber cómo tratar sus dolores de cabeza. "Me dijo que tomara a Aleve. Después de más ataques de migraña, volví para recibir otro medicamento, Maxalt, que no hizo nada por mí ", dice. "Después de regresar por tercera vez, me dieron una dosis de naproxeno, que es básicamente dos dosis de Aleve. No hizo nada. "

Ella vio a un neurólogo por primera vez cuando tenía 24 años y encontró el primer alivio real para sus migrañas desde que comenzaron. "Fue maravilloso y me dio medicamentos que me hicieron sentir mucho mejor". Me escuchó, entendió mi dolor y me hizo sentir mejor ", dice. Este alivio, sin embargo, fue de corta duración, ya que Michelle se abrió paso rápidamente a través de los medicamentos que fueron efectivos hasta que llegó a las dosis más altas que podía tomar. Sin querer sufrir interminablemente, buscó a otro neurólogo que esté trabajando con nuevas tecnologías de tratamiento de la migraña, incluidas las inyecciones de Botox. Aunque la mayoría de estos también han tenido resultados limitados, Michelle y su médico no han perdido la esperanza.

"Lo más importante es encontrar un médico que te crea y te entienda", dice ella. "Y encuentra a alguien que te apoye". Muchas personas no lo entenderán, pero algunos intentarán al menos apoyarlo. "