Apegarse al tratamiento con colesterol alto: por qué el cumplimiento importa

Si le diagnosticaron colesterol alto, es probable que enfrente algunos cambios. Por los resultados de sus pruebas, sabe que sus números son altos, y ha escuchado lo que su médico tiene que decir al respecto. Es posible que tenga que tomar medicamentos nuevos y ajustes en el estilo de vida.

Te vas a casa y comienzas tu tratamiento, pero en unas pocas semanas, tu mente comienza a jugarle malas pasadas.

"Me siento bien", puedes pensar. "¿Realmente necesito tomar estos medicamentos? "

El colesterol alto en sangre generalmente no crea ningún síntoma. Probablemente no realmente "sientas" algo diferente. Eso puede tentarlo a volver a ser como eran las cosas.

Sin embargo, si no cumple con su plan de tratamiento, podría estar arriesgándose a eventos cardíacos que amenacen la vida y otras condiciones de salud peligrosas. He aquí por qué es importante hacer todo lo posible para seguir las instrucciones de su médico, incluso si no lo considera necesario.

¿Cómo se trata el colesterol alto?

Los médicos recomiendan tratar el colesterol alto para reducir el riesgo de enfermedad cardíaca y otras afecciones, como enfermedad renal y diabetes.

Si sus niveles son un poco altos y no tiene otros factores de riesgo de enfermedad cardíaca, los cambios en el estilo de vida pueden ser suficientes para reducir sus niveles de colesterol. Estos incluyen comer una dieta saludable, hacer ejercicio con más frecuencia y perder algo de peso. Hacer estos cambios puede tener un efecto muy positivo sobre los niveles de colesterol y el riesgo general de enfermedades del corazón.

Sin embargo, si sus números son bastante altos, los cambios en el estilo de vida pueden no ser suficientes. Su médico probablemente le recomendará medicamentos para reducir el colesterol, como estatinas, combinados con cambios en el estilo de vida para ayudar a mantener su salud en general.

El tratamiento lo ayuda a evitar la enfermedad cardíaca y otros problemas

Los altos niveles constantes de lipoproteínas de baja densidad (LDL) o colesterol "malo" están relacionados con un mayor riesgo de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral. También puede ocasionar otros problemas, como hiperglucemia y diabetes, problemas renales, cálculos biliares y enfermedad arterial periférica (PAD).

Obtener esos números, por otro lado, puede reducir el riesgo de tener que lidiar con alguno de estos.

Ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares

Una gran revisión de estudio publicada en Lancet informó que cada reducción de 1 milimole por litro (mmol / L) de colesterol LDL dio como resultado una reducción en ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y eventos similares en aproximadamente 11 por 1, 000 en un período de cinco años.Los beneficios "superaron con creces" cualquier riesgo de efectos secundarios de los medicamentos para reducir el colesterol.

En un estudio similar, los investigadores descubrieron que la reducción del colesterol LDL en 2 a 3 mmol / L reducía de forma segura el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular entre 40 y 50 por ciento.

Enfermedad renal

El colesterol alto afecta a todos los vasos sanguíneos de su cuerpo y puede provocar una enfermedad renal crónica. Si tiene tanto colesterol alto como enfermedad renal, corre más riesgo de padecer una enfermedad cardíaca. En un estudio de Lancet de personas con estas dos condiciones, la terapia con estatinas redujo los niveles de colesterol LDL y redujo la incidencia de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

Ataque cardíaco asociado a la diabetes

Tener diabetes y colesterol alto le da un mayor riesgo de enfermedad cardíaca. Cumplir con el tratamiento es importante, ya que puede evitar sufrir un ataque al corazón. En un estudio Lancet de 2009, los investigadores encontraron que las personas con estas dos condiciones que redujeron su colesterol LDL con medicamentos tenían menos probabilidades de morir de ataques cardíacos o accidentes cerebrovasculares.

Cálculos biliares

La mayoría de los cálculos biliares están formados por un exceso de colesterol. Algunos estudios han encontrado que los medicamentos para reducir el colesterol pueden ayudar a prevenir la formación de cálculos biliares o incluso a disolver los que ya existen.

PAD

Los niveles altos de colesterol pueden estrechar las arterias que conducen a las piernas y los pies, causando la PAD. A su vez, la PAD puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y amputaciones. Los estudios han indicado que la disminución del colesterol en personas con PAD puede ayudar a reducir el riesgo de sufrir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. También puede ayudar a reducir el riesgo de amputaciones.

En una revisión del estudio publicada en Diabetologia, los investigadores encontraron que los medicamentos para reducir el colesterol redujeron el riesgo de amputación en un 22 a 33 por ciento.

Estudios recientes plantean preguntas

Además de recetar medicamentos, es posible que su médico le haya indicado cambiar su dieta para ayudar a reducir el colesterol. Usted puede preguntarse: ¿Es realmente necesario?

Es cierto que algunas investigaciones recientes han planteado preguntas. En 2012, los investigadores informaron en Advances in Nutrition que el colesterol que obtenemos de alimentos como los huevos puede no tener un impacto tan grande en los niveles generales de colesterol como pensamos. Los resultados de estudios como estos han causado que las organizaciones de salud relajen sus restricciones sobre el colesterol en la dieta.

Sin embargo, tanto científicos como médicos aún recomiendan que vigile su dieta cuidadosamente. Todavía tenemos evidencia de que una dieta alta en grasas saturadas, por ejemplo, puede aumentar el riesgo de ataques cardíacos. Los investigadores informaron en el British Medical Journal que el consumo de grasas saturadas se asoció con un mayor riesgo de enfermedad coronaria.

Aunque algunas investigaciones recientes pueden suscitar preguntas, es importante analizar el panorama completo antes de ignorar la gran cantidad de evidencia que respalda las recomendaciones actuales. No hay duda de que comer una dieta saludable y hacer más ejercicio puede ayudarlo a llevar una vida más saludable. Si sus niveles de colesterol aún son altos, agregar un medicamento para reducir el colesterol puede ayudarlo a evitar muchas complicaciones en el futuro.

Cumplir con el tratamiento puede ser un desafío

Quizás esté sufriendo algunos efectos secundarios del medicamento. Los efectos secundarios asociados con las estatinas, por ejemplo, pueden incluir:

• calambres musculares
• náuseas
• diarrea
• estreñimiento
• dificultad para dormir

Estos pueden ser difíciles de sobrellevar.

Habla con tu doctor. Es posible que otro tipo de medicamento funcione mejor para usted o que haya otras maneras de hacerlo sentir más cómodo.

Si tiene dificultades para seguir los consejos de su médico sobre los cambios en el estilo de vida, puede obtener más ayuda. Pida hablar con un dietista para que lo ayude a planificar las comidas. Emplee un entrenador personal para ayudarlo a estar en mejores condiciones físicas. O simplemente tome más caminatas con un amigo o familiar.

Lo importante es darse cuenta de que más de 50 años de investigación nos han dicho que los niveles altos de colesterol son peligrosos. Imagínese a sí mismo 5, 10 o incluso 20 años en el futuro. Desea sentirse tan saludable y enérgico como pueda. Lo que haga hoy, incluido el cumplimiento de las recomendaciones de su médico, puede ayudar a que esto suceda.