Deficiencia de hierro y pérdida de cabello: lo que puede hacer
Tabla de contenido:
- ¿Por qué la deficiencia de hierro causa la caída del cabello?
- ¿Qué aspecto tiene?
- ¿Cómo se trata la deficiencia de hierro y la caída del cabello?
- ¿Cuál es la perspectiva de la pérdida de cabello causada por la deficiencia de hierro?
- ¿Puede prevenir la deficiencia de hierro y la pérdida de cabello?
¿Por qué la deficiencia de hierro causa la caída del cabello?
La pérdida de cabello tiene muchas causas, y puede afectar a adultos y niños de todos los géneros. La pérdida de cabello no solo es causada por la calvicie de patrón masculino. También puede ser causado por la falta de nutrientes. Cuando no tienes suficiente hierro, tu cuerpo no puede producir la hemoglobina en tu sangre. La hemoglobina transporta oxígeno para el crecimiento y la reparación de las células de su cuerpo, incluidas las células que estimulan el crecimiento del cabello.
Con el tratamiento, puede ayudar a revertir tanto la deficiencia de hierro como la pérdida de cabello.
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¿Qué aspecto tiene?
La pérdida de cabello por deficiencia de hierro puede parecerse a la pérdida de cabello tradicional masculina y femenina. Un estudio publicado en el Journal of Korean Medical Science descubrió que el hierro no solo desempeña un papel en la caída del cabello, sino que también puede provocar que el cabello se caiga de manera similar a la calvicie genética masculina y femenina.
Si experimenta pérdida de cabello, es posible que observe más vello de lo normal en el desagüe de la ducha o en los cepillos para el cabello. En casos más avanzados, es posible que notes zonas calvas en el cuero cabelludo.
AnuncioTratamiento
¿Cómo se trata la deficiencia de hierro y la caída del cabello?
La mayoría de la pérdida de cabello relacionada con la deficiencia de hierro no es permanente. La mejor manera de tratar la pérdida de cabello es abordar la causa subyacente del problema. Si cree que su pérdida de cabello está relacionada con una deficiencia de hierro, consulte a un médico para medir sus niveles de hierro. Lo más probable es que su médico ordene un análisis de sangre a nivel de ferritina, que mide los niveles de una proteína llamada ferritina que ayuda a almacenar el hierro.
Si los resultados de su prueba muestran bajos niveles de hierro, puede tratarlo con suplementos de hierro. Puede experimentar un cambio en las evacuaciones intestinales como efecto secundario del hierro adicional, por lo que debe informar a su médico si es propenso a tener malestar estomacal.
Recrecimiento
Las personas en los Estados Unidos gastan más de 3. 5 mil millones de dólares en productos para tratar la pérdida de cabello, y se estima que alrededor del 99 por ciento de estos productos no funcionan. Respete los tratamientos recomendados por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los EE. UU. Y los profesionales médicos. Estos incluyen:
- Minoxidil (Rogaine): utiliza este popular líquido de venta libre como champú. Se lo frota en el cuero cabelludo dos veces al día para promover el crecimiento del cabello y evitar una mayor pérdida de cabello. Los efectos de Rogaine duran alrededor de 16 semanas, después de lo cual el ritmo de crecimiento debería disminuir. Sin embargo, puede seguir aplicándolo después de 16 semanas para obtener beneficios adicionales. Rogaine está disponible tanto para hombres como para mujeres.
- Finasteride (Propecia): Está disponible solo para hombres en forma de píldora. Se ralentiza la pérdida de cabello, y para algunos hombres estimula el nuevo crecimiento del cabello.
- Cirugía: aunque la cirugía no promueve el rebrote, es una opción disponible para aquellos que experimentan pérdida permanente de cabello.La cirugía de restauración y trasplante de cabello consiste en eliminar los pequeños tapones de piel que contienen pelos e implantarlos en las zonas calvas de la cabeza.
Outlook
¿Cuál es la perspectiva de la pérdida de cabello causada por la deficiencia de hierro?
Perder el cabello debido a la deficiencia de hierro solo debería durar temporalmente. Siempre es una buena idea visitar a su médico para analizar las opciones de tratamiento y ponerlo en el camino hacia una salud óptima rápidamente. Su médico puede ayudarlo a cambiar su dieta para obtener la cantidad correcta de hierro para sus necesidades.
AnuncioPrevención
¿Puede prevenir la deficiencia de hierro y la pérdida de cabello?
Para evitar la futura caída del cabello, debe:
Comer una dieta sana y equilibrada. Asegúrese de llenarse con alimentos ricos en hierro como espinacas, guisantes, proteínas magras, como carne de cerdo y salmón, y frutas secas. También debe buscar la frase "fortificado con hierro" en las etiquetas de alimentos envasados como los cereales.
Agregue alimentos con alto contenido de vitamina C a su dieta. Estos alimentos permiten que su cuerpo absorba el hierro de una manera más eficiente. Asegúrese de comer más naranjas, fresas, melones, brócoli y tomates.
Usa tu cabello. Usarlo ajustado en una banda para la cabeza puede provocar la rotura y la caída del cabello.
Protege tu cabello de los elementos con bufandas y sombreros. En días excepcionalmente soleados y ventosos, mantén tu cabello cubierto.
Cepíllate y lava tu cabello suavemente. Ser amable puede ayudarlo a evitar sacar el exceso de cabello durante el mantenimiento de rutina.
Evite el uso de productos químicos y tintes para el cabello. Si usa productos químicos y cabello, busque ayuda u orientación de un profesional capacitado.
Evite los equipos a base de calor como los secadores de pelo y los rizadores. Si debe usarlos, agregue una capa de protección con gel o mousse protector para el cabello, que puede comprar en cualquier supermercado o farmacia.
