Eritema craneofacial idiopático: causas, tratamiento y más

Resumen

Puntos clave

Si se sonroja mucho, es posible que tenga una afección conocida como eritema craneofacial idiopático.
Dejar de sonrojarse puede ser difícil. Eso es porque preocuparse por sonrojarse puede hacerte sonrojar aún más.
Las técnicas de relajación o la terapia pueden ayudar a reducir los episodios de rubor. La medicación también puede ayudar. Su médico puede recomendar cirugía en casos severos.

¿Experimenta regularmente rubor facial extremo? Puede tener eritema craneofacial idiopático.

El eritema craneofacial idiopático es una afección definida por un rubor facial excesivo o extremo. Puede ser difícil o imposible de controlar. Puede ocurrir sin provocación o como resultado de situaciones sociales o profesionales que inducen sentimientos de estrés, vergüenza o ansiedad. La mayoría de las veces no es agradable y puede ser una experiencia negativa.

Sigue leyendo para aprender más sobre esta condición.

AdvertisementAdvertisement

Síntomas

El rubor facial causa enrojecimiento en las mejillas y también puede calentar la cara. En algunas personas, el rubor se puede extender a las orejas, el cuello y el pecho.

¿En qué se diferencia el sonrojo de la rosácea?

La rosácea es una enfermedad crónica de la piel. El rubor puede ser un síntoma de la rosácea, pero las personas con rosácea también experimentarán pequeñas protuberancias rojas en la piel durante un brote. Los brotes de rosácea pueden durar un par de semanas o hasta un par de meses. Por el contrario, el enrojecimiento por rubor desaparecerá una vez que se haya eliminado el gatillo o poco después.

Anuncio

Causas

Varias situaciones pueden hacer que se sonroje. El sonrojo a menudo ocurre como resultado de una situación embarazosa, incómoda o angustiante que le provoca una atención no deseada. El rubor también puede ocurrir en situaciones en las que crees que deberías sentir vergüenza o vergüenza. Sin embargo, ¿cómo pueden tus emociones desencadenar el sonrojo?

Las situaciones embarazosas pueden desencadenar el sistema nervioso simpático y desencadenar lo que se conoce como la respuesta de lucha o huida. El sistema nervioso simpático incluye los músculos que dilatan o contraen los vasos sanguíneos. Estos músculos pueden activarse cuando se activa su sistema nervioso simpático. La cara tiene más capilares por unidad de área que otras partes del cuerpo, y los vasos sanguíneos en las mejillas son más anchos y están más cerca de la superficie. Esto hace que la cara esté sujeta a cambios rápidos, como ruborizarse.

Se cree que el eritema craneofacial idiopático es causado por desencadenantes emocionales o psicológicos. Los desencadenantes pueden ser de cualquier tipo de estrés, ansiedad o miedo. El inicio del sonrojo a menudo crea más de estos sentimientos, que pueden hacer que te sonrojes aún más.Hay investigaciones limitadas sobre el sonrojo, pero un estudio encontró que las personas que se sonrojan con frecuencia tenían más probabilidades de sentir vergüenza en relación con ruborizarse que las personas que se sonrojan con menos frecuencia. El mismo estudio encontró que las mujeres se sonrojan con más frecuencia que los hombres.

Los investigadores no entienden completamente por qué algunas personas se sonrojan más que otras. Puede ser causado por un sistema nervioso simpático hiperactivo. Algunas personas que se sonrojan demasiado también experimentan sudoración excesiva, conocida como hiperhidrosis. La hiperhidrosis también es causada por el sistema nervioso simpático.

También es más probable que se sonroje mucho si tiene un familiar que experimenta un rubor excesivo. Las personas de piel clara también pueden estar en mayor riesgo de padecer esta afección.

Anuncio Anuncio

Visita a un médico

¿Deberías consultar a un médico?

Hable con su médico si su sonrojo está afectando su calidad de vida o si le preocupa que se sonroje demasiado. Su médico puede ayudarlo a controlar sus síntomas y desarrollar un plan de tratamiento si es necesario.

Anuncio

Tratamiento

Si se sospecha que su rubor es causado por una angustia psicológica, su médico puede recomendarle la terapia cognitiva conductual (TCC). CBT se hace con un terapeuta. Se puede usar para ayudarlo a idear herramientas de afrontamiento para cambiar la forma en que ve las situaciones o experiencias. La TCC puede ayudarte a sentirte más positivo acerca de las situaciones sociales que generalmente desencadenan una respuesta de rubor.

Mediante CBT, explora por qué ves el sonrojo como un problema. También podría trabajar con su terapeuta para mejorar su respuesta emocional a las situaciones sociales en las que no se siente a gusto. El rubor facial es común en personas con algún tipo de fobia social. Su terapeuta puede alentarlo a ponerse en las mismas situaciones o actividades que lo hacen sentir incómodo para superar estos sentimientos. También puede trabajar en otras emociones y ansiedades relacionadas con el rubor. Una vez que elimine los sentimientos estresantes acerca del sonrojo, es posible que se sonroje menos.

Cambios en el estilo de vida

Los cambios en el estilo de vida también pueden ayudar a reducir el rubor facial excesivo.

Evite la cafeína, el azúcar y los alimentos procesados. Pueden aumentar los sentimientos de ansiedad.
Use maquillaje corrector de color verde, que puede ayudar a reducir la apariencia de rubor.
Beba líquidos fríos o use compresas frías cuando empiece a sentirse enrojecido.
Practica meditación, ejercicios de respiración y técnicas de atención plena. Esto puede ayudarlo a sentirse más relajado y puede reducir sus incidencias de rubor.

Más información: las mejores aplicaciones de ansiedad del año »

Medicamentos

Si ha probado otros tratamientos y ha encontrado que no han tenido éxito, es posible que su médico le recete medicamentos. Los medicamentos contra la ansiedad o psicotrópicos pueden ser una opción si su rubor es causado por trastornos de ansiedad social o generalizada. También se pueden recetar betabloqueadores o clonidina (Catapres). Estos medicamentos a menudo se utilizan para ayudar a controlar la presión arterial, pero también pueden ayudar a controlar la dilatación de los vasos sanguíneos en la cara y reducir los episodios de rubor.Las inyecciones de Botox podrían usarse para bloquear temporalmente la capacidad de tu cuerpo para sonrojarse al paralizar los nervios en la piel.

Cirugía

En algunos casos de rubor severo, la cirugía puede ser una opción. La cirugía se llama simpatectomía torácica endoscópica (ETS). En este procedimiento, un cirujano corta los nervios que causan la dilatación de los vasos sanguíneos faciales. Dado que la dilatación de estos vasos sanguíneos hace que se sonroje, la cirugía puede reducir su capacidad de sonrojarse.

Debido a la posibilidad de efectos secundarios graves, esta cirugía solo se considera si todas las otras opciones de tratamiento han fallado. Habla con tu médico sobre los riesgos de esta cirugía.

AdvertisementAdvertisement

Outlook

Cambiar su percepción sobre el sonrojo es la clave para tratar el eritema craneofacial idiopático. Algunos investigadores han considerado el lado positivo del rubor y sugieren que puede ser una herramienta de adaptación para ayudar a las personas a funcionar en la sociedad. También es importante recordar que es posible que no te estés ruborizando tanto como crees. La sensación de calor en su rostro cuando se sonroja puede ser más notorio para usted que el color en sus mejillas para los demás. Además, cuanto más pienses y te preocupes por sonrojarse, más probabilidades tendrás de responder sonrojándote.

Trabajar con un terapeuta entrenado en CBT puede ayudarlo a pensar más positivamente sobre el rubor y sentirse menos avergonzado o ansioso acerca de ciertas situaciones sociales. Si la TCC y los cambios en el estilo de vida no ayudan, otras opciones incluyen medicamentos o, en casos extremos, cirugía.