Cómo deshacerte de Milia: ¿Es seguro el retiro de una casa?

¿Son motivo de preocupación milia?

Milia son pequeñas protuberancias blancas que aparecen en la piel. Por lo general, se agrupan en la nariz, las mejillas y la barbilla, aunque pueden aparecer en otros lugares. Se desarrollan cuando los copos de piel quedan atrapados debajo de la superficie de la piel, según la Clínica Mayo, o cuando la queratina se acumula y queda atrapada.

Milia ocurre con mayor frecuencia en bebés recién nacidos. De hecho, del 40 al 50 por ciento de los recién nacidos tienen milia en la piel dentro de un mes de haber nacido, según una revisión de 2008. Pero milia también puede afectar a niños, adolescentes y adultos.

Milia casi siempre se resuelve por sí misma sin tratamiento. Sin embargo, hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a acelerar el proceso de curación y evitar que se formen más milia. Sigue leyendo a continuación para obtener más información.

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No elija

1. No los saque, empuje o intente quitarlos

Si milia en su cara o en la cara de su hijo lo irritan, no toque el área afectada. Intentar eliminar a milia puede causar sangrado en los bultos, costras y cicatrices. Raspar la piel también puede introducir gérmenes en el área. Esto puede causar una infección.

En el caso de bebés menores de 6 meses, lo mejor que se puede hacer por milia es dejar los bultos en paz. Si los golpes son preocupantes, consulte al pediatra de su hijo.

Limpiar

2. Limpie el área

Asegúrese de lavarse la cara con un jabón suave sin parabenos todos los días. Cualquier jabón que no sea suave le quitará los aceites que necesita para mantener el equilibrio y la salud.

Después del lavado, seque la piel con palmaditas en lugar de dejar que se seque al aire. Esto ayudará a evitar que su piel se reseque o se reseque.

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Steam

3. Steam abra los poros

Después de la limpieza, puede resultarle beneficioso abrir los poros para eliminar los irritantes.

Una forma de hacerlo es:

1. Comience sentándose en el baño con la ducha funcionando en un entorno caliente. La habitación se llenará lentamente con vapor caliente.
2. Siéntate en el vapor durante 5 a 8 minutos. El vapor abrirá suavemente sus poros, liberando copos de piel u otros irritantes que pueden quedar atrapados debajo.
3. Después de sentarse en el vapor, apague la ducha y espere unos minutos. Seque su cara, y enjuague con agua tibia para eliminar cualquier irritante antes de salir de la sala de vapor.

Exfoliar

4. Exfolie suavemente el área

La exfoliación suave de la piel puede ayudar a mantener su piel libre de irritantes que causan milia. Algunos agentes exfoliantes evitan que la queratina en su piel produzca en exceso. Busque limpiadores que contengan ácido salicílico, ácido cítrico o ácido glicólico.

Exfoliar demasiado puede irritar la piel, por lo que no lo hace todos los días.Comience usando un limpiador exfoliante una vez a la semana y vea si mejora su milia.

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Máscara de miel Manuka

5. Aplique una máscara de miel Manuka

La miel de Manuka es un agente antimicrobiano que puede ayudar a reducir la inflamación. Tanto las bacterias como la inflamación provocan irritación de la piel, por lo que una máscara de miel de Manuka puede ayudar a calmar a su milia.

La miel de Manuka se puede encontrar en la mayoría de los supermercados y tiendas de alimentos saludables. Contiene propiedades que la miel comercial ordinaria no tiene.

Un estudio clínico mostró que la miel mezclada con extracto de corteza de canela fue especialmente efectiva para combatir las bacterias que causan el acné. Milia generalmente no es causada por bacterias, pero una máscara de miel con extracto de canela podría mejorar el aspecto de su piel.

Para aplicar una máscara de miel Manuka:

1. Mezcle 3 o 4 cucharadas. de miel de Manuka con aproximadamente 1 cucharada. de canela
2. Microondas la mezcla durante aproximadamente 30 segundos.
3. Aplique una capa delgada de la mezcla en la cara y sienta el efecto calmante durante hasta 10 minutos antes de enjuagar.

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Agua de rosas

6. Rocíe un poco de agua de rosas

El agua de rosas es agua desmineralizada que contiene aceite de rosa. El aceite de rosa puede ser un agente antiinflamatorio cuando se aplica a la piel.

Rocíe un poco de agua de rosas sobre las áreas afectadas dos o tres veces al día y vea si las milias mejoran. Tenga cuidado de evitar el área de sus ojos. El aceite de rosa podría irritarlo.

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Peeling facial

7. Pruebe con un peeling facial

Las cáscaras faciales que contienen ingredientes exfoliantes también pueden ayudar, pero tenga cuidado. Usar una cáscara facial que es demasiado fuerte para su piel puede causar que aparezca más milia.

Si ya ha estado usando peelings faciales como parte de su rutina de cuidado personal, probablemente sea seguro continuar haciéndolo. Incluso podría ayudar a limpiar milia. Si puede, adhiérase a las cáscaras que tienen ácido salicílico o ácido glicólico.

Pero si eres nuevo en las cáscaras faciales, no las uses solo para deshacerte de los bultos de milia. Su piel puede ser sensible a los ingredientes en una cáscara facial. Esto puede empeorar a milia.

Crema retinoide

8. Use una crema retinoide

Algunos investigadores recomiendan cremas retinoides tópicas para deshacerse de milia. Las cremas retinoides contienen vitamina A. Esta vitamina es esencial para la salud de su piel.

Use cualquier producto que contenga retinol solo una vez al día. Colóquelo cuando su cara esté limpia y seca. Al usar una crema retinoide, es esencial usar un protector solar a diario. Las cremas retinoides hacen que su piel sea más susceptible al daño de la piel causado por la exposición al sol.

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Bloqueador solar

9. Opte por un protector solar facial ligero

Ya debe usar un protector solar todos los días para proteger la piel de su rostro de los rayos ultravioleta. Un beneficio adicional del protector solar correcto puede ser una disminución en la irritación de la piel que causa los bultos de milia.

Busque un protector solar específicamente diseñado para usar en la cara. Asegúrese de que el factor de protección solar (SPF) sea 30 o superior. Si eres muy justo, considera usar un producto con un SPF de 100.

Los protectores solares más agradables para la piel tendrán aceite mineral como base, a diferencia de otros aceites que pueden obstruir la piel. Lea los ingredientes de su protector solar con cuidado para asegurarse de que no contenga nada de lo que sea alérgico o sensible.

Visita a tu dermatólogo

Cuándo ver a tu dermatólogo

La mayoría de los bultos de milia realmente se resolverán solos después de unas pocas semanas. Si tiene brotes recurrentes de milia, o si su milia no desaparece, es posible que necesite ver a un dermatólogo.

A veces, un dermatólogo utilizará una aguja pequeña para extraer la milia de forma manual. Esto curará rápidamente el área afectada.