Cómo prepararse para una prueba de diabetes gestacional

¿Qué es la diabetes gestacional?

La diabetes gestacional ocurre solo durante el embarazo, y generalmente desaparece una vez que ha dado a luz a su bebé.

Las mujeres embarazadas con diabetes gestacional tienen niveles de azúcar en la sangre más altos de lo normal. Esto se debe a que sus cuerpos no producen suficiente insulina. La insulina es una hormona que regula el azúcar en la sangre.

La diabetes gestacional puede ocurrir casi en cualquier momento durante el embarazo, pero generalmente ocurre entre las 24 y 28 semanas. Esto también es cuando generalmente se realiza la prueba.

Hacerse la prueba de diabetes gestacional es una parte importante de la atención prenatal. Los médicos evalúan a todas las mujeres embarazadas al menos una vez durante el embarazo. Su médico considerará sus factores de riesgo al determinar cuándo debe realizarse esta prueba y con qué frecuencia debe recibirla. Aprenda qué esperar durante esta prueba y cómo prepararse.

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Síntomas

¿Cuáles son los síntomas de la diabetes gestacional?

Muchas mujeres que tienen diabetes gestacional no tienen síntomas. Si aparecen los síntomas, es posible que los pases por alto porque son similares a los síntomas típicos del embarazo.

Estos síntomas pueden incluir:

• micción frecuente
• sed extrema
• fatiga
• ronquidos

Debe llamar a su médico si experimenta estos síntomas en mayor grado que lo normal para usted.

Causas

¿Qué causa la diabetes gestacional?

Se desconoce la causa exacta de la diabetes gestacional, pero puede deberse a las hormonas que produce la placenta. Estas hormonas ayudan a su bebé a crecer, pero también pueden evitar que la insulina haga su trabajo. Si su cuerpo no puede producir suficiente insulina, el azúcar en su torrente sanguíneo se mantiene. El azúcar no puede convertirse en energía en la célula. Esto se llama resistencia a la insulina.

Si no se trata, la diabetes gestacional puede tener consecuencias importantes tanto para usted como para su bebé. Una vez que su médico sepa que usted tiene esta afección, trabajarán con usted en un plan de tratamiento para garantizar su salud y la de su bebé.

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Factores de riesgo

¿Cuáles son los factores de riesgo para la diabetes gestacional?

Cualquier mujer embarazada puede contraer diabetes gestacional. Es por eso que los médicos evalúan a todas las mujeres que están embarazadas. La diabetes gestacional afecta entre el 5 y el 18 por ciento de las mujeres durante el embarazo.

Ciertos factores pueden aumentar su riesgo y requerir que se haga la prueba durante la primera visita prenatal. Su médico también puede hacerle una prueba varias veces después. Los factores de riesgo incluyen:

• ser obeso
• tener más de 25 años
• tener antecedentes familiares de diabetes
• tener antecedentes de diabetes gestacional durante un embarazo anterior
• ganar una cantidad significativa de peso en adultez temprana y entre embarazos
• ganando una cantidad excesiva de peso durante el embarazo
• teniendo un parto anterior de un bebé que tenía más de 9 libras
• presión arterial alta
• con glucocorticoides

Procedimiento <999 > ¿Qué sucede durante la prueba?

Los médicos usan diferentes tipos de pruebas de detección. Muchos médicos usan un enfoque de dos pasos, comenzando con la prueba de desafío de la glucosa. Esta prueba determina su probabilidad de tener el trastorno.

Prueba de prueba de glucosa

No necesita hacer nada para prepararse para esta prueba. Puedes comer y beber normalmente de antemano. Cuando llegue al consultorio de su médico, beberá una solución de jarabe que contiene glucosa. Una hora más tarde, te harás un análisis de sangre. Si su nivel de azúcar en la sangre es alto, su médico programará una prueba de tolerancia a la glucosa.

Prueba de tolerancia a la glucosa

Esta prueba mide la respuesta de su cuerpo a la glucosa. Se usa para determinar qué tan bien su cuerpo maneja la glucosa después de una comida.

Su médico le pedirá que ayune durante la noche para prepararse para esta prueba. Pregúntele a su médico si puede beber agua durante este tiempo. Debe recordarle a su médico cualquier medicamento que esté tomando y preguntarle si debe suspenderlos durante este tiempo.

Después de llegar al consultorio de su médico, su médico le medirá el nivel de azúcar en la sangre. Luego, se le pedirá que tome un vaso de 8 onzas de solución de glucosa. Su médico medirá sus niveles de glucosa una vez por hora durante las siguientes tres horas.

Si una de las pruebas indica que tiene un nivel alto de azúcar en la sangre, es posible que su médico lo pruebe nuevamente en cuatro semanas. Su médico probablemente le diagnosticará diabetes gestacional si dos o más pruebas indican que tiene un alto nivel de azúcar en la sangre.

Algunos médicos omiten la prueba de provocación de glucosa y solo realizan la prueba de tolerancia a la glucosa. Habla con tu médico sobre qué protocolo tiene sentido para ti.

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Tratamientos

¿Cuáles son las opciones de tratamiento para la diabetes gestacional?

Si tiene diabetes gestacional, su médico controlará su condición con frecuencia. Usarán sonogramas para prestar mucha atención al crecimiento de su bebé.

Durante el embarazo, también puede autocontrolarse en casa. Puede usar una aguja pequeña llamada lanceta para pinchar su dedo con una gota de sangre. Puede usar un monitor de glucosa en sangre para analizar esta gota de sangre. La gente suele realizar esta prueba cuando se despiertan y después de las comidas.

Si los cambios en el estilo de vida no funcionan, su médico puede recomendarle que administre inyecciones de insulina. Entre el 10 y el 20 por ciento de las mujeres embarazadas con diabetes gestacional necesitan este tipo de ayuda para reducir el azúcar en la sangre. También pueden recetar medicamentos orales para controlar su nivel de azúcar en la sangre.

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Complicaciones

¿Cuáles son las complicaciones de la diabetes gestacional no tratada?

Es importante mantener la diabetes gestacional bajo control. Si no se trata, las complicaciones pueden incluir:

presión arterial alta

• nacimiento prematuro
• tasas levemente más altas de muerte fetal y neonatal
• La diabetes gestacional no tratada también puede provocar que el bebé tenga un alto peso al nacer. Esto se llama macrosomía. La macrosomía puede provocar daños en los hombros durante el parto y generalmente requiere un parto por cesárea. Los bebés con macrosomía tienen una mayor probabilidad de obesidad infantil y diabetes tipo 2.

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Outlook

¿Cuál es la perspectiva?

La diabetes gestacional generalmente desaparece después del parto. Comer bien y hacer ejercicio continúan siendo importantes para su salud después del parto.

El estilo de vida de su bebé también debería ser saludable. Elija alimentos ricos en fibra y bajos en grasa para los dos. También debe evitar dulces azucarados y almidones simples siempre que sea posible. Hacer que el movimiento y el ejercicio sean parte de la vida de su familia es una excelente manera de apoyarse mutuamente en su búsqueda de una vida saludable.

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Prevención

¿Cómo puedes prevenir la diabetes gestacional o reducir su impacto?

Los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a prevenir la diabetes gestacional o reducir su impacto. Estos cambios incluyen:

perder peso antes del embarazo

• hacer ejercicio
• establecer un objetivo para el embarazo aumento de peso
• comer alimentos ricos en fibra y bajos en grasa
• reducir el tamaño de las porciones de alimentos
• Debe incorporar lo siguiente en su dieta:

granos enteros, como la quinua

• proteína magra, como tofu, pollo y pescado
• productos lácteos bajos en grasa
• frutas
• vegetales
• Los carbohidratos simples y refinados, que se encuentran en postres azucarados y refrescos, tienden a aumentar el azúcar en la sangre. Debe limitar esos tipos de alimentos en su dieta.

Caminar, nadar y practicar yoga prenatal pueden ser excelentes opciones para hacer ejercicio. Consulte con su médico antes de comenzar un nuevo régimen de ejercicios.

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