La violencia doméstica está saliendo del armario

Ray Rice. Jana Rice. Adrian Peterson. Rihanna. Chris Brown. Tina Turner. LaToya Jackson. Halle Berry. Charlize Theron. Virgen. Sean Penn. Whitney Houston. Bobby Brown. Nicole Brown. O. J. Simpson. Robin Givens. Mike Tyson.

La lista de celebridades de deportes y entretenimiento que han sido víctimas o perpetradores de violencia doméstica, y en ocasiones ambas, parece interminable. La realidad es aún peor. Es hora de hablar abiertamente sobre el problema.

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Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), más de una mujer de cada tres y más de un hombre de cada cuatro en los Estados Unidos es víctima de violencia doméstica.

Hasta ahora, la magnitud de este problema era desconocida. Las consecuencias, sin embargo, son muy serias. Un hombre que golpea a su pareja embarazada puede ser una persona extremadamente peligrosa. Dra. Stella Martín de las Heras, profesora, Universidad de Granada.

Un estudio español reciente también encontró que casi el 23 por ciento de las mujeres embarazadas sufren violencia de la mano de una pareja doméstica. Más de un tercio de las víctimas que reportaron violencia física informaron que sucedió "muy a menudo" o "a diario", y una quinta recibió hematomas graves, quemaduras y / o huesos rotos.

"Hasta ahora, la magnitud de este problema era desconocida", dijo la autora principal del estudio Stella Martín de las Heras, Ph. D., profesora de medicina forense y odontología forense en la Universidad de Granada en Granada, España. "Las consecuencias, sin embargo, son muy serias. Un hombre que golpea a su pareja embarazada puede ser una persona extremadamente peligrosa. "

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Pero la conciencia pública del problema puede ayudar a traer el cambio.

"La única buena noticia sobre la violencia doméstica es que ya no ocurre a puertas cerradas", dijo Brian Pinero, director de servicios digitales de la Línea Nacional de Violencia Doméstica, a Healthline. "Como sociedad, finalmente estamos empezando a admitir que le puede pasar a cualquiera. Cada vez que una celebridad se presenta y admite que sucedió, la puerta se abre un poco más. Admitir que la violencia doméstica es real es el primer paso para detenerla. "

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¿Qué es la violencia doméstica?

La violencia doméstica se describe tradicionalmente como violencia entre miembros de la familia. Eso generalmente ha significado violencia entre marido y mujer, o padres e hijos. A medida que las familias cambian para incluir parejas domésticas, uniones del mismo sexo y otras relaciones menos tradicionales, la definición de violencia doméstica ha cambiado. La violencia entre los socios en una relación de citas también se incluye.

La violencia doméstica también tiene muchas formas.La violencia puede ser física, emocional, financiera, sexual o una combinación de estas. La violencia puede ser dirigida por un compañero o cónyuge contra otro, por un padre contra un niño, por un niño contra un padre, hermano contra hermano, o por cualquier persona en una relación contra cualquier otra persona en la relación.

Como sociedad, finalmente estamos comenzando a admitir que le puede pasar a cualquiera. Cada vez que una celebridad se presenta y admite que sucedió, la puerta se abre un poco más. Brian Pinero, Línea Nacional de Violencia Doméstica El CDC comenzó la Encuesta Nacional de Pareja Intima y Violencia Sexual (NISVS) en 2010. La encuesta analiza la violencia en la pareja íntima (VPI), la violencia sexual y el acoso entre hombres y mujeres adultos en los Estados Unidos.

Si la violencia doméstica fuera una enfermedad contagiosa como la gripe o el sarampión, se llamaría una epidemia. En promedio, 20 personas son víctimas de violencia física por parte de un compañero íntimo cada minuto de cada día en los Estados Unidos. Eso equivale a más de diez millones de hombres y mujeres por año.

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IPV incluye cinco tipos diferentes de comportamiento violento:

• Violencia sexual incluye violación, penetración en otra persona, coacción sexual, contacto sexual no deseado y experiencia sexual no deseada que puede no incluir contacto.
• La violencia física abarca desde conductas relativamente leves, como bofetadas, empujones o empujones, hasta actos graves, posiblemente fatales, como golpes, quemaduras o asfixia.
• Acechar es un patrón de tácticas de hostigamiento o amenaza que causa temor o preocupaciones de seguridad por parte de la víctima.
• La agresión psicológica incluye tácticas expresivas, como insultar, insultar o humillar a una pareja íntima. También puede incluir comportamientos coercitivos que están destinados a monitorear, controlar o amenazar.
• El control de la salud reproductiva o sexual incluye la negativa a usar un condón. Para una mujer, incluye momentos en que una pareja trata de embarazarla contra su voluntad. Para un hombre, incluye veces que una pareja trata de quedar embarazada cuando no quiere tener un hijo.

"La violencia doméstica y la violencia entre parejas íntimas se trata de poder y control en una relación", dijo Pinero. "Se trata de presionar a alguien para que haga lo que usted quiere que haga, sin importar qué. "

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'Estoy a cargo'

El tipo de relación no importa, dijo James Keim, director de la Clínica de Trastorno de Conducta y Oposición en el Instituto para el Avance de la Psicoterapia. La percepción es uno de los mayores problemas para lidiar con la violencia doméstica. Diga "violencia doméstica" o "violencia de pareja", y la mayoría de las personas piensa en un hombre violento golpeando a su esposa y a sus hijos.

"La violencia doméstica es mucho más que el estereotipo de un hombre malo y una mujer débil", dijo Keim a Healthline. "No se puede encajar en ese pequeño marco. "

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IPV se produce a tasas muy similares en familias heterosexuales, sociedades heterosexuales, relaciones homosexuales y lesbianas, y cualquier otro tipo de relación íntima que se haya estudiado, dijo Keim.Los hombres y las mujeres tienen las mismas probabilidades de ser víctimas de IPV y de ser los perpetradores.

"La violencia es una opción", le dijo a Healthline Maureen Curtis, vicepresidenta asociada de Programas de Justicia Criminal en Safe Horizon. "Las tensiones como el dinero, el alcohol o el abuso de sustancias pueden empeorar los problemas domésticos, pero usar violencia es una elección que hace el perpetrador. La violencia lastima al perpetrador, lastima a la víctima y lastima a los niños que son parte de la relación. "

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De una generación a la siguiente

Se ha observado durante mucho tiempo que los niños que son parte de una relación violenta son más propensos a sufrir violencia ellos mismos como adolescentes y adultos. Ya sea que se conviertan en víctimas o perpetradores depende en gran medida de con quién se identifican cuando son niños, dijo Keim.

Los niños que se identifican más fuertemente con la pareja violenta tienden a volverse violentos ellos mismos. Los niños que se identifican más con la víctima tienden a convertirse en víctimas más adelante en la vida. Pero mientras que los niños expuestos a la violencia tienen más probabilidades de encontrarse en situaciones violentas, la progresión no es automática.

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"Siempre me sorprende la cantidad de niños que salen muy bien a pesar de estar expuestos a la violencia doméstica", dijo Keim, quien también es ex trabajador de Servicios de Protección Infantil en el área de Washington, DC. "Siempre es más fácil copiar el comportamiento con el que creciste, pero los niños tienen una opción. Solo porque crecieron con un adulto que eligió la violencia no significa que tomarán las mismas malas decisiones en sus propias vidas. "

Tomando el primer paso

Para alguien que es víctima de IPV, la verdadera pregunta es, ¿qué hago ahora? Algunas víctimas se defienden, algunas se van, otras se quedan, algunas intentan minimizar el riesgo mientras se quedan, otras hacen planes para irse "por si acaso", las cosas empeoran.

La reacción automática es decirle a la víctima que se vaya, dijo Keim. Pero presionar a una víctima para que deje una relación violenta puede empeorar las cosas.

Señales de que su relación podría ser abusiva:

• ¿Su pareja es crítica y está celosa?
• ¿Controla él o ella su acceso a las finanzas, al trabajo o a sus amigos?
• ¿Te amenaza, intimida o avergüenza?
• ¿Él o ella te presionan para tener relaciones sexuales o consumir drogas o alcohol?

"La gente tiende a hacer lo mejor cuando respetas su propia toma de decisiones", dijo Keim. "Si alguien quiere permanecer en una relación, debemos respetar eso". Empujarlos a dejar apela a nuestra preferencia social por el rescate en lugar de la prevención, pero puede no ser la mejor opción. "

El primer paso es reconocer que usted podría ser la víctima o el perpetrador de la IPV, dijo Curtis. Si la violencia deja evidencia física, como ojos negros y huesos rotos, o daño emocional de por vida, se trata de ejercer control sobre otra persona.

"Gran parte de la violencia de la pareja íntima es emocional y controladora, no física", dijo."Puedes vivir aterrorizado por tu vida o la vida de tu hijo y nunca ser intimidado o maltratado físicamente. "

Estos son algunos comportamientos que sugieren que su pareja (o usted) podría ser abusiva:

• Decir que nunca se puede hacer nada bien.
• Mostrando los celos de tus amigos y el tiempo que pasas lejos.
• Desanimándote o impidiéndote ver amigos y familiares.
• Avergonzándote o avergonzándote.
• Controlando cada centavo que gasta el hogar.
• Mirándote o actuando de maneras que te asustan.
• Previniéndote de tomar tus propias decisiones.
• Diciendo que eres un mal padre o amenazando con dañar a tus hijos.
• Previniéndote de ir al trabajo o a la escuela.
• Destruir su propiedad o amenazar con herir o matar a sus mascotas.
• Intimidarlo con pistolas, cuchillos u otras armas.
• Presionando tu para tener sexo.
• Lo presionó para que use drogas o alcohol.

El siguiente paso es hablar con alguien sobre el problema. Dependiendo de la libertad que tenga, hable con un amigo de confianza, un pariente, incluso alguien de los servicios de protección. Si lo están vigilando, es posible que tenga que llamar a una línea directa de violencia doméstica mientras está en el trabajo, o mientras el perpetrador está fuera de la casa.

Muchas organizaciones locales tienen líneas directas. También existe la Línea Nacional de Violencia Doméstica al 1-800-799-7233 (SAFE) y la línea directa de Safe Horizon al 1-800-621-4673 (HOPE). Ambos pueden ofrecer ayuda directa y referencias a recursos locales.

"Tenemos un proceso centrado en el cliente que comienza con una evaluación de su seguridad personal", explicó Curtis. "Cada situación de IPV es diferente. Usted es el experto en su propia vida, pero podemos ayudarlo a pensar en formas de hacer que su vida sea más segura. "

Para algunas víctimas, irse es una solución. Pero es importante hablar con su agencia local de violencia doméstica antes de irse. Pueden ayudarlo a encontrar espacio en el refugio y ayudarlo a estar más seguro mientras se prepara para irse. La Línea Nacional de Violencia Doméstica tiene consejos sobre la planificación de seguridad para las víctimas que planean irse, las víctimas que planean quedarse y las familias y amigos de las víctimas.

"Tener un plan de seguridad establecido por adelantado puede ayudarlo a protegerse", dijo Curtis. "Lo más importante es saber que hay ayuda disponible. No estas solo. "

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