¿Necesito zapatos para diabéticos?

Resumen

El azúcar en la sangre mal controlado puede dañar muchas partes del cuerpo, incluidos los nervios y los vasos que van a los pies. Debido a esto, las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de desarrollar problemas en los pies. Usar calzado especialmente diseñado puede ayudar a reducir el riesgo y promover una circulación saludable en los pies. Siga leyendo para obtener más información sobre los zapatos diseñados para personas con diabetes y si es posible que los necesite.

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Diabetes y problemas en los pies

Diabetes y problemas en los pies

El nivel alto de azúcar en la sangre contribuye a la mala circulación sanguínea. También puede dañar los nervios de los pies, una afección llamada neuropatía. La neuropatía puede hacer que pierda sensibilidad en los pies, lo que puede hacer que le resulte difícil darse cuenta si se corta o lesiona el pie. Si deja un corte sin tratar, puede provocar una infección. La mala circulación puede dificultar la cicatrización de cortes e infecciones.

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Puede desarrollar llagas abiertas en los dedos de los pies o la planta de los pies. También puede desarrollar callosidades o áreas gruesas de piel endurecida. Los siguientes son más probables que ocurran en personas con diabetes:

• juanetes
• callos
• infecciones fúngicas
• gangrena

El daño a los nervios también puede cambiar la forma de sus pies. Las personas con diabetes tienen más probabilidades de desarrollar dedo en martillo, que es una deformidad que hace que las articulaciones de los dedos se doblen hacia adentro.

Incluso los problemas en los pies, que pueden parecer insignificantes, como ampollas o pie de atleta, pueden ser motivo de preocupación si usted tiene diabetes. Debido a la mala circulación en el área, cualquier problema en el pie tardará más tiempo en sanar y, en su lugar, puede convertirse en una infección peligrosa que puede progresar y provocar amputaciones si no se trata correctamente. Es por eso que cualquier problema con los pies debe llamar la atención de su médico si tiene diabetes.

Las lesiones en los pies y los cambios en la forma del pie pueden hacer que sus zapatos normales se sientan incómodos. Usar zapatos demasiado ajustados o demasiado flojos puede ponerlo en riesgo de problemas en los pies o empeorar los problemas de los pies. No intente meter los pies en zapatos incómodos. En cambio, pregúntele a su médico o podiatra sobre zapatos especiales hechos para personas con diabetes. Al usar los zapatos adecuados, estará más cómodo y mantendrá sus pies más sanos.

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Zapatos para diabéticos

¿Qué tipo de calzado para diabéticos necesito?

Si su diabetes está bajo control y no tiene ningún problema real en el pie, un zapato cómodo y bien ajustado puede ser todo lo que necesita. Pero si desarrolla algún problema en el pie, su médico podría recomendarle una de estas opciones de calzado:

Zapatos profundos

Los zapatos profundos son de 1/4 a 1/2 pulgada más profundos que los zapatos normales. La habitación adicional puede acomodar cambios de pie como callos o dedos en martillo.Los zapatos profundos también dejan suficiente espacio para los insertos si los necesita.

Zapatos curativos

Los zapatos curativos se usan mientras se recupera de las úlceras o la cirugía del pie. Vienen en sandalias abiertas o versiones de punta cerrada. En general, los zapatos con punta abierta no se recomiendan para las personas con diabetes a menos que así lo indique su médico.

Zapatos hechos a medida

Los zapatos hechos a medida se crean con un molde de tu pie. Este tipo de calzado puede ser una opción si tus pies tienen una deformidad.

En general, los zapatos terapéuticos están específicamente diseñados para mantener sus pies sanos si tiene neuropatía, daño a los nervios o una lesión existente en el pie.

Los zapatos ortopédicos son zapatos diseñados para brindar mayor comodidad a las personas con juanetes, callos u otros problemas en los pies. No todos los que usan zapatos ortopédicos tienen diabetes. Hay una gran variedad de zapatos ortopédicos disponibles, sin importar el estilo de calzado o el tipo de suela que prefiera.

Además de comprar zapatos nuevos, también puedes modificar los que ya tienes. Por ejemplo, puede agregar una suela más gruesa y más amortiguadora. También puede agregar ortesis. Estas son almohadillas para pies o insertos colocados dentro de sus zapatos para aliviar la presión de sus pies y proporcionar una mayor comodidad.

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Dónde encontrar

Dónde encontrar calzado para diabéticos

Comience con una visita a su médico de atención primaria, endocrinólogo o podiatra, que puede controlar sus pies y recomendarle el calzado adecuado. También es posible que vea a un especialista para que lo ajuste. Un ortopedista es un médico que puede diseñar, recetar y fabricar calzado para la diabetes. Un pedorthist está entrenado para adaptarse y modificar los zapatos.

Un especialista puede pedirle sus zapatos, o puede obtenerlos en una farmacia, tienda en línea o zapatería especializada. Medicare cubrirá el costo de un par de zapatos terapéuticos si su médico los receta. Consulte con su proveedor de seguros para obtener más información sobre su cobertura.

Dr. Comfort, Hush Puppies y Prophet son conocidas marcas que fabrican zapatos terapéuticos y ortopédicos. Los zapatos con el código A5500 o A5501 del Sistema de Codificación de Procedimientos Comunes de la Asociación Médica Estadounidense (HCPCS) están clasificados como calzado para diabéticos y pueden estar cubiertos por Medicare o su proveedor de seguro médico. La marca de zapatillas New Balance también fabrica zapatos con estos códigos.

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Funciones

Características que debe buscar en zapatos y calcetines para diabéticos

Encontrar un buen zapato es importante si tiene diabetes. A continuación hay algunos consejos que pueden ayudar.

Cuando compra

1. Busque un zapato ligero que permita que sus pies se muevan y respiren.
2. Elija un material flexible, como cuero, lienzo o gamuza.
3. Recuerde que un buen calzado para diabéticos debe tener una suela amortiguadora, lo que ayudará a aliviar la presión en la parte inferior de su pie.
4. Elija zapatos con cordones que pueda aflojar o apretar. Esto facilita la acomodación de cualquier hinchazón o cambio en los pies con el tiempo.
5. Tenga en cuenta que el zapato también debe tener una parte posterior sólida para proporcionar soporte adicional.

También es importante encontrar un zapato que se ajuste bien y que combine con la forma de tu pie. No quieres que tu pie se deslice dentro del zapato. Esto puede causar ampollas, llagas y callos, que pueden ser peligrosos para una persona con diabetes.

Además, elige un zapato que pueda acomodar los cambios en tus pies, como los dedos en martillo.

Para encontrar el ajuste perfecto para sus pies, consulte a un especialista para obtener un accesorio cuando compre zapatos nuevos. Asegúrese de usar los mismos calcetines que normalmente usará con estos zapatos para garantizar un calce adecuado.

Zapatos para evitar

Si tiene diabetes, debe evitar usar ciertos tipos de zapatos:

• Evite cualquier zapato con punta del pie, ya que agravará los dedos y restringirá la circulación.
• No use zapatos sin soporte para el arco, ya que pueden provocar la ruptura del tejido de su pie.
• Tenga cuidado de evitar los zapatos que no se ajustan correctamente, ya que podrían lastimar sus pies.
• Usa tacones altos con moderación. Si usa tacones altos, los estilos redondos con tacones por debajo de 2 pulgadas son los mejores.

Calcetines para diabéticos

Los calcetines para diabéticos son calcetines que no constriñen el pie y están diseñados para promover una circulación saludable. La mayoría de las marcas no contienen elástico y algunas marcas absorben la humedad. Calcetines diabéticos que mantienen el pie seco pueden ayudar a prevenir la infección. Las siguientes son marcas de diferentes calcetines para diabéticos:

• Truform
• Dr. Confort
• Activa
• Drymax

En su mayor parte, los calcetines para diabéticos se pueden hacer para que parezcan calcetines normales y vienen en diferentes longitudes, colores y estilos.

Si no desea comprar calcetines hechos específicamente para personas con diabetes, busque calcetines regulares hechos con tela que absorba la humedad. Tenga cuidado con las costuras ásperas a lo largo de la zona de los dedos de los calcetines, lo que podría provocar ampollas, y compre calcetines que llegan por encima del tobillo por la misma razón. Evite los calcetines de compresión, que tendrán un efecto negativo en la circulación de sus pies.

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Encontrar el ajuste correcto

Encontrar el ajuste correcto

Para un ajuste correcto

• Haga que le midan los pies cada vez que pruebe con los zapatos porque pueden crecer.
• Compre zapatos por la tarde. Esto es cuando tus pies tienden a hincharse.
• Cuando trates zapatos nuevos, usa los mismos calcetines o medias que planeas usar con los zapatos.
• Asegúrate de que haya suficiente espacio en el zapato para el empeine y la planta del pie.
• Permita un espacio adicional de 3/8 a 1/2 pulgada entre los dedos de los pies y la parte superior del zapato.
• Asegúrate de que tus zapatos queden bien ajustados alrededor de tus talones.

Si puede comprar dos pares de zapatos terapéuticos, es una buena idea alternar entre ellos. Esto preservará la absorción de impactos y prolongará la vida útil de ambos pares de zapatos. Una vez que los talones del zapato comienzan a desgastarse, o si un lado de un zapato comienza a colapsar, deje de usar ese par y haga la transición a un nuevo par. El uso de zapatos terapéuticos desgastados derrota el propósito de tenerlos.

En general, la mayoría de las compañías de seguros reemplazarán un par de zapatos para diabéticos cada dos años.Los zapatos para diabéticos que se usan a diario generalmente necesitarán ser reemplazados en ese momento.

Obtener zapatos nuevos es solo una de las formas en que las personas con diabetes pueden cuidar sus pies. También debería ver a su podiatra para chequeos anuales y cuidar sus pies todos los días para mantenerlos en forma.

Incluso si usa zapatos para diabéticos, siga estos consejos para asegurarse de que sus pies estén sanos:

• revise sus pies todos los días para asegurarse de que no haya llagas, úlceras o callosidades en desarrollo.
• Trinche sus uñas de los pies con regularidad, asegurándose de cortar recto para prevenir las uñas encarnadas.
• Suavice sus callos y durezas suavemente con una piedra pómez o un exfoliante para pies.
• Evite el uso de rasuradoras u otras herramientas afiladas en los pies.
• Lávese los pies diariamente con agua tibia para promover la circulación.