Cómo deshacerse de una erupción de invierno
Tabla de contenido:
- Síntomas de erupciones de invierno
- Cualquiera puede tener una erupción invernal, pero algunas personas son más propensas que otras. Es más probable que desarrolle una erupción invernal si tiene un historial de:
- La capa externa de la piel contiene aceites naturales y células muertas de la piel que retienen agua dentro de la piel. Esto ayuda a mantener su piel suave, hidratada y suave.
- Su médico a menudo puede diagnosticar una erupción de invierno durante un examen físico.Ellos revisarán sus síntomas e historial médico para ayudar a determinar la causa de su erupción y recetarle tratamiento.
- La mayoría de los tratamientos para un sarpullido invernal son baratos y no requieren receta médica. Por ejemplo:
- La mejor forma de prevenir la erupción invernal es evitar completamente los climas fríos y el aire seco. Pruebe estos consejos de prevención si no pasa el invierno en un clima cálido:
- Tomar medidas preventivas y aplicar humectante al primer signo de sequedad en la piel puede ayudarlo a reducir el riesgo de una erupción de invierno.
El clima frío puede afectar tu cuerpo. A medida que las temperaturas bajan, también lo hace el contenido de humedad en su piel. Esto puede conducir a una erupción invernal. Una erupción de invierno es un área de piel irritada. Con mayor frecuencia es causada por piel seca. Incluso si tiene la piel sana el resto del año, puede desarrollar una erupción invernal durante las estaciones frías. La condición es común y, a menudo, se repite año tras año. La mayoría de las personas que viven en climas fríos lo han experimentado al menos una vez.
Sin tratamiento y cambios en el estilo de vida, su sarpullido puede durar todo el invierno. Afortunadamente, hay maneras de mantener su piel sana e hidratada durante todo el año.
AdvertisementAdvertisementSíntomas de erupciones de invierno
Una erupción de invierno puede incluir cualquiera de los siguientes síntomas:
- enrojecimiento
- hinchazón
- picor
- descamación
- sensibilidad
- bultos < 999> ampollas
Factores de riesgo a considerar
Cualquiera puede tener una erupción invernal, pero algunas personas son más propensas que otras. Es más probable que desarrolle una erupción invernal si tiene un historial de:
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eczema- rosácea
- dermatitis
- alergias
- asma
- pieles sensibles
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Posibles causas de una erupción de invierno
La capa externa de la piel contiene aceites naturales y células muertas de la piel que retienen agua dentro de la piel. Esto ayuda a mantener su piel suave, hidratada y suave.
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Las temperaturas frías y frías pueden afectar la condición de su piel. El aire frío, la baja humedad y los fuertes vientos al aire libre le quitan a la piel la humedad que tanto necesita. Encender el calor y tomar duchas de agua caliente en el interior hacen lo mismo. Estas duras condiciones causan que su piel pierda sus aceites naturales. Esto permite que la humedad se escape, lo que provoca la piel seca y, potencialmente, una erupción de invierno.Otras posibles causas de una erupción de invierno incluyen:
sensibilidad a jabones antibacterianos, jabones desodorizantes, detergentes u otros productos químicos
- afecciones de la piel, como psoriasis o eccema
- una infección bacteriana
- a viral infección
- una alergia al látex
- estrés
- fatiga
- Las quemaduras solares también pueden provocar una erupción invernal. Los rayos ultravioleta (UV) del sol pueden ser potentes, incluso en invierno. De hecho, según The Skin Cancer Foundation, la nieve refleja hasta el 80 por ciento de la luz ultravioleta, lo que significa que puede ser golpeada por los mismos rayos dos veces. Los rayos UV también son más intensos a mayor altitud. Esto es importante para recordar si le gusta el snowboard, el esquí u otros deportes alpinos.
Cómo diagnosticar una erupción de invierno
Su médico a menudo puede diagnosticar una erupción de invierno durante un examen físico.Ellos revisarán sus síntomas e historial médico para ayudar a determinar la causa de su erupción y recetarle tratamiento.
Si no ha cambiado su jabón o expuesto su piel a productos químicos recientemente, es probable que su erupción se deba a la sequedad de la piel. Si hidrata su piel con regularidad y limita su exposición a temperaturas extremadamente frías o calientes, es posible que haya algo más que pueda estar causando la erupción. Es posible que experimente una reacción alérgica a un producto o medicamento de cuidado personal. También puede tener una infección o condición de la piel, como eczema, psoriasis o dermatitis.
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Tratamiento de un sarpullido en inviernoLa mayoría de los tratamientos para un sarpullido invernal son baratos y no requieren receta médica. Por ejemplo:
Las cremas hidratantes suelen ser la primera defensa contra una erupción invernal porque ayudan a bloquear la humedad en la piel. Aplique la crema hidratante varias veces al día, especialmente después de bañarse y lavarse las manos.
- La jalea de petróleo también actúa como una barrera para ayudar a sellar la humedad en su piel. Si no le gusta la idea de usar productos derivados del petróleo, considere probar los sustitutos del petróleo, como Waxelene o Un-Petroleum, que también previenen la pérdida de humedad.
- Los aceites naturales, como el aceite de oliva y el de coco, pueden ayudar a calmar la piel irritada y reponer la humedad. Aplicar a su piel según sea necesario.
- El acortamiento vegetal es otro remedio popular popular para la piel seca porque su contenido de aceite sólido ayuda a restaurar la humedad. Trate de untarlo después del baño o antes de acostarse.
- Bañarse con leche puede ayudar a calmar la picazón en la piel. Sumerja un paño limpio en leche entera y aplíquelo en el área afectada de su cuerpo, o sumérjalo en un baño tibio con leche agregada durante aproximadamente 10 minutos.
- Los baños y el jabón de avena también pueden ayudar a calmar la piel. Compre jabón hecho con harina de avena, o agregue avena finamente molida a un baño tibio, y sumérjalo por alrededor de 10 minutos.
- Las cremas tópicas con cortisona, que están disponibles con o sin receta, pueden ayudar a reducir el enrojecimiento, el picor y la inflamación de la piel. Siga las instrucciones del fabricante o use según las indicaciones de su médico.
- La mayoría de las erupciones de invierno mejoran con cambios en el estilo de vida, remedios caseros y tratamientos de venta libre (OTC). Otros pueden persistir o empeorar. Rascarse puede causar que su piel se agriete y sangra. Esto le da a las bacterias la apertura perfecta y lo pone en riesgo de infección.
Comuníquese con su médico si tiene una erupción que no responde a los tratamientos OTC, está sangrando o tiene síntomas graves.
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Cómo prevenir una erupción de inviernoLa mejor forma de prevenir la erupción invernal es evitar completamente los climas fríos y el aire seco. Pruebe estos consejos de prevención si no pasa el invierno en un clima cálido:
Invierta en un humidificador para agregar humedad al aire que lo rodea. Se encuentran disponibles humidificadores de toda la casa, una habitación y personales.
- Báñese con menos frecuencia, enjabille lo menos posible y evite el agua caliente. Considere bañarse cada dos días durante el invierno, cuando su cuerpo no suda tanto o se ensucie tanto.
- Use jabones naturales sin fragancia a base de glicerina, leche de cabra, manteca de karité o aceite de oliva.
- Use ropa hecha de fibras naturales transpirables, como algodón y cáñamo, para ayudar a reducir la irritación de la piel y el sobrecalentamiento.
- Protégete las manos con guantes cada vez que salgas afuera en un clima frío. También debe usar guantes protectores cuando lave los platos, sumerja las manos en agua durante un período prolongado o limpie con productos químicos.
- Prevenga las quemaduras solares de invierno usando un protector solar de amplio espectro que tenga un SPF de 30 o más cuando pasas tiempo al aire libre.
- Limite el tiempo que pasa frente al fuego, lo que reduce la humedad y expone la piel a un calor intenso.
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The TakeawayTomar medidas preventivas y aplicar humectante al primer signo de sequedad en la piel puede ayudarlo a reducir el riesgo de una erupción de invierno.
Algunas erupciones de invierno son solo una molestia. Otras erupciones son más serias y requieren tratamiento médico. Comuníquese con su médico si su erupción no mejora a pesar del tratamiento en el hogar o si tiene otras preocupaciones sobre la erupción.
