Usando miel y canela para el acné

Miel, canela y su piel

Lo más destacado

1. La miel y la canela pueden funcionar juntas para reducir la inflamación.
2. Para esto se deben usar ciertos tipos de miel y canela.
3. Se necesita más investigación para determinar si este método realmente funciona.

Cuando los folículos capilares en la superficie de su piel se obstruyen con aceite y células muertas de la piel, su piel a menudo responde con bultos y protuberancias conocidas como acné. Los brotes suelen afectar la cara, el pecho y la espalda, aunque puede tener granos en casi cualquier parte del cuerpo.

El acné no solo causa marcas en la piel y molestias. También puede afectar su estado de ánimo y confianza en sí mismo. Si has tenido granos en el pasado, sabes que no necesariamente desaparecen rápidamente. A medida que sanan algunos puntos, otros pueden aparecer y crear un ciclo de irritación que parece durar indefinidamente. Algunos golpes profundos del acné pueden incluso provocar cicatrices permanentes si no se tratan.

Antes de dirigirse al dermatólogo, algunas personas recurren a los remedios naturales para aclarar sus granos. Aquí hay más sobre el uso de miel y canela para tratar los brotes, si este remedio casero realmente funciona y qué efectos secundarios puede encontrar.

AdvertisementAdvertisement

Benefits

¿Cuáles son los beneficios de la miel y la canela?

Beneficios

1. La miel puede ayudar a tratar afecciones de la piel como úlceras y quemaduras.
2. La miel cruda, no la miel comercial, tiene beneficios medicinales.
3. Tanto la canela como la miel tienen propiedades antimicrobianas.

La miel recibe cierta atención entre los profesionales como tratamiento para varias afecciones de la piel. Esto incluye úlceras, escaras y quemaduras. La idea es que la miel ayuda a penetrar la herida y evitar las bacterias. Además de eso, la miel puede ayudar a reducir la inflamación y proporcionar un ambiente húmedo propicio para la curación.

El tipo de miel que se acredita más comúnmente con estos efectos no es del tipo que encontrará más fácilmente en su tienda de comestibles. La miel de Manuka es tu mejor apuesta para uso medicinal. Esta es una variedad cruda que no ha sido procesada.

Cinnamon se ha utilizado para tratar una gran cantidad de afecciones respiratorias, digestivas e incluso ginecológicas. En una encuesta reciente de literatura médica, se ha demostrado que la canela tiene beneficios potenciales antimicrobianos, antiparasitarios, antioxidantes y antiinflamatorios en animales. También puede tener propiedades de curación de heridas.

Al igual que con la miel, un tipo específico de canela produce la mayor cantidad de beneficios. Este tipo de canela se llama Cinnamomum zeylanicum o "verdadera canela". "

Investigación

Lo que dice la investigación

Aunque la miel puede ser buena para curar heridas, sus efectos sobre el acné no están claros.

¿Qué causa el acné? Hay cuatro problemas principales que pueden causar la salida de la piel:

• exceso de producción de aceite
• acumulación de células muertas de la piel
• poros obstruidos
• bacterias en la piel o introducidos en ella

Un grupo de 136 las personas participaron en un ensayo controlado aleatorio para evaluar si la miel de kanuka tópica, un pariente cercano de la manuka, puede ayudar con el acné.También usaron un jabón antibacterial dos veces al día como parte del estudio. ¿Los resultados? Solo cuatro de las 53 personas en el grupo de miel vieron alguna mejora significativa en su acné. Aunque esto pone en tela de juicio los beneficios potenciales, es demasiado pronto para descartar el problema. Se necesita más investigación para determinar si la miel se puede usar efectivamente contra el acné.

Cinnamon, también, puede sonar como un ingrediente prometedor para agregar a su rutina. Sin embargo, la evidencia científica sobre los humanos falta en este momento. Se necesita más investigación antes de que sea reconocido como un tratamiento efectivo para el acné.

AnuncioPublicidadPublicidad

Riesgos y advertencias

Riesgos y advertencias

Riesgos
1. No debe probar este remedio casero si tiene alergia a la miel o la canela.
2. Si eres alérgico a la miel, es posible que tengas dificultad para tragar o respirar.
3. Si eres alérgico a la canela, es posible que también tengas enrojecimiento o irritación.

Aunque la mayoría de las personas puede aplicar una máscara de miel y canela sin problemas, algunos pueden ser alérgicos a cualquiera de los ingredientes.

Si es alérgico al apio, polen u otros productos relacionados con las abejas, es posible que tenga una reacción a la miel aplicada sobre la piel.

Los síntomas pueden incluir:

• dificultad para tragar
• inflamación
• picazón
• ronchas
• dificultad para respirar
• hinchazón de la piel
• respiración sibilante u otros problemas respiratorios

Si Es sensible a la canela, es posible que tenga muchos de los mismos síntomas. Aplicar canela en la piel también puede causar enrojecimiento e irritación.

Tratamiento

Cómo usar miel y canela para el acné

Si busca en línea, puede encontrar diferentes recetas para máscaras y otros tratamientos locales que combinan miel y canela. Algunas personas juran que estos ingredientes limpian su piel. La popular blogger de belleza y vlogger Michelle Phan ofrece una simple máscara de canela y miel en su sitio web.

Necesitarás tres cucharadas de miel de manuka y una cucharada de verdadera canela para hacer esta máscara.

Simplemente mezcle los dos ingredientes, cocínelos en el microondas durante 30 segundos, asegúrese de que no estén demasiado calientes y luego pinte la mezcla en la cara. Déjalo reposar durante 10 minutos. Enjuague y seque la cara con una toalla limpia.

Echa un vistazo: Los mejores minerales y vitaminas para el acné »

AnuncioAnunciación

Otros tratamientos

Otros tratamientos para el acné

Si la canela y la miel u otros remedios caseros no funcionan para aclarar tus granos, es posible que desee ver a su médico de cabecera o un dermatólogo. En su cita, su médico examinará su piel, preguntará sobre su estilo de vida y el historial de acné familiar, y preguntará acerca de los remedios en el hogar y los medicamentos de venta libre (OTC) que ha estado usando.

Hay una variedad de medicamentos tópicos y orales que pueden ayudar a calmar la piel. Incluso puede probar diferentes terapias, como peelings químicos, tratamientos con láser y luz, o extracciones, para complementar su tratamiento.

Los métodos utilizados para tratar el acné se dividen en tres categorías principales: medicamentos orales, medicamentos tópicos y otras terapias que pueden tratar los brotes y las cicatrices del acné.

Medicamentos tópicos

Es posible que los tratamientos que aplique directamente a su piel no funcionen hasta algunas semanas después de que los inicie. Por lo general, aplica medicamentos tópicos 15 minutos después de lavarse y secarse la cara. Las instrucciones varían según su médico y la gravedad de su acné. Los efectos secundarios pueden incluir sequedad, enrojecimiento o irritación en la piel afectada.

Las opciones más comunes son:

• retinoides, como la tretinoína (Avita)
• antibióticos, a menudo combinados con peróxido de benzoilo, como peróxido de benzoilo-clindamicina (BenzaClin)
• antibióticos combinados con antiinflamatorios, como dapsona (Aczone)

Medicamentos orales

Algunos médicos pueden recomendar el uso de medicamentos orales solos o junto con tratamientos tópicos.

Las opciones comunes son:

• antibióticos, como minociclina
• anticonceptivos orales que contienen estrógeno y progestina, como Ortho Tri-Cyclen
• antiandrógenos, como espironolactona (Aldactona)
• derivados de vitaminas, como la isotretinoína (Claravis)

Otras terapias

Además de las terapias tópicas y farmacológicas, existen otros tratamientos que pueden ayudar a aliviar el acné y prevenir las cicatrices.

Las opciones comunes son:

• terapia con luz, incluidos los láser
• peelings químicos
• extracción para eliminar los puntos blancos o las espinillas
• inyecciones de esteroides
• microdermabrasión
Anuncio

Para llevar

Qué usted puede hacer ahora

Aunque muchas personas juran que los remedios caseros como la miel y la canela pueden curar el acné, faltan pruebas científicas. Si decides probar una máscara de miel y canela, recuerda:

• Usa miel cruda.
• Usa verdadera canela.
• Haga una prueba de parche antes de aplicar la máscara. Esto puede ayudarlo a determinar si tendrá una reacción adversa a los ingredientes.

No dude en visitar a su médico o dermatólogo si los medicamentos OTC o naturales no le están proporcionando alivio, especialmente de las formas más graves de acné. Hay muchas otras opciones disponibles que pueden ayudarlo a sentirse y verse lo mejor posible.

AdvertisementAdvertisement

Prevención

Cómo prevenir brotes futuros

Algunas de las causas del acné no están bajo su control, como la genética y los cambios hormonales. Sin embargo, hay varias cosas que puede hacer para prevenir los brotes:

• Lávese la cara, pero solo dos veces al día. El enrojecimiento más frecuente puede irritar la piel y provocar una mayor producción de aceite y brotes.
• Use productos OTC que contengan peróxido de benzoilo o ácido salicílico. Estos pueden ayudar a secar los aceites que obstruyen los poros. El peróxido de benzoilo también ayuda a matar las bacterias que causan el acné.
• Elige maquillajes sabiamente. Los tipos que están marcados como "sin aceite" o "no comedogénico" tienen menos probabilidades de obstruir los poros.
• Para el acné corporal, use ropa suelta que permita que la piel respire.
• Mantenga sus manos fuera de su cara. Escoger el acné puede provocar cicatrices o más acné.

Sigue leyendo: 5 máscaras naturales de acné caseras »