Aceites esenciales para las venas varicosas: ¿funcionan?

¿Funciona?

Lo que dice la investigación

Como es el caso con muchos remedios alternativos, no hay investigaciones científicas publicadas sobre la efectividad de los aceites esenciales para las venas varicosas. En teoría, los aceites esenciales que se usan para aumentar la circulación, reducir la hinchazón y aliviar el dolor pueden ayudar.

El aceite esencial de lavanda se usa en aromaterapia para aliviar el dolor y reducir la inflamación. Un estudio de 2012 mostró que el aceite de lavanda ayudó a reducir la duración y el tamaño de la úlcera. Las úlceras cutáneas son una complicación común de las venas varicosas. La investigación también mostró que el aceite de lavanda tiene propiedades analgésicas y sedantes que pueden ayudarlo a sobrellevar el dolor de venas varicosas.

Se cree que el aceite esencial de romero mejora la circulación sanguínea. Los resultados de un estudio in vitro de 2009 sugieren que el aceite de romero mejora la circulación sanguínea local y alivia el dolor.

Según el Instituto de Terapia de Masaje Ann Arbor, otros aceites esenciales utilizados para aumentar la circulación son:

salvia
ciprés
pomelo
helichrysum
limón
limoncillo
naranja
rosa
salvia
mandarina

Algunos aceites esenciales con capacidad anestésica o antiinflamatoria son:

manzanilla
incienso
jengibre
mirra
hierbabuena <999 > spearmint
vetiver
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Usar

Cómo usar aceites esenciales para venas varicosas

El Instituto de aromaterapia de la costa oeste recomienda varias formas de usar aceites esenciales tópicamente para las venas varicosas:

Crear una compresa tibia o fría empapando un paño en una mezcla de cinco gotas de aceites esenciales y 1 litro de agua. Aplique la compresa en el área afectada durante 15 minutos. Mantenga sus piernas elevadas durante la aplicación.

Combine hasta 30 gotas de aceite esencial con aproximadamente 3 cucharadas de aceite transportador. Los aceites transportadores populares incluyen aceite de almendras dulces, aceite de oliva, aceite de coco o aceite de jojoba. También puede agregar los aceites a la manteca de karité o manteca de cacao. Use la mezcla para masajear el área afectada en la dirección de su corazón.
Diluir hasta ocho gotas de aceite esencial en una pequeña cantidad de aceite portador. Agregue la mezcla al agua caliente del baño.
Para aliviar las hemorroides (venas varicosas del ano), agregue hasta ocho gotas de aceites esenciales diluidos a un baño de asiento.
Para usar aceites esenciales para inducir calma y aliviar el dolor:

Inhale directamente del frasco o del tubo del inhalador.

Aplicar en un pañuelo o almohadilla de algodón e inhalar.
Difunde usando un difusor de ambiente.
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Riesgos y advertencias

Los aceites esenciales diluidos generalmente se consideran seguros de usar externamente. Si aplica aceite esencial sin diluir a la piel, puede experimentar irritación o inflamación.

Todos los aceites esenciales tienen el potencial de causar una reacción alérgica. Los síntomas de reacción alérgica pueden incluir:

erupción

urticaria
quemazón de la piel
irritación de la piel
dificultad para respirar
frecuencia cardíaca rápida
Siempre pruebe la mezcla diluida en un parche pequeño de piel para determinar si tendrá una reacción. Si su piel no reacciona mal, debería ser seguro aplicar la mezcla a un área más grande. Si experimenta síntomas de reacción alérgica después de usar aceites esenciales, suspenda el uso y contacte a su médico.

Si está embarazada o en periodo de lactancia, no debe usar estos aceites sin la supervisión de su médico o de un aromaterapeuta capacitado.

No suponga que todo el dolor y la hinchazón en las piernas es causada por venas varicosas. Otras afecciones graves, incluso potencialmente mortales, como los coágulos de sangre pueden causar los mismos síntomas y deben descartarse.

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Otros tratamientos

Otros tratamientos para las venas varicosas

Puede obtener alivio de las venas varicosas haciendo ciertos cambios en el estilo de vida. Esto incluye:

evitar permanecer sentado o de pie por largo tiempo

perder peso si es obeso
evitar la ropa apretada alrededor de la cintura y piernas
elevar las piernas más que su cabeza siempre que sea posible
hacer ejercicio regularmente
usando medias de compresión
Cuando el autocuidado no es suficiente, su médico puede recomendarle un tratamiento más invasivo. Sus opciones incluyen:

Escleroterapia: se inyecta una solución en las venas varicosas. Esto sella las venas y las ayuda a desvanecerse.

Cirugía láser: poderosas ráfagas de luz se transmiten a las venas. Esto hace que la vena se desvanezca y finalmente desaparezca.
Cirugía asistida por catéter: la punta de un catéter se calienta con radiofrecuencia o energía láser y se inserta en una vena grande. Cuando se retira el catéter, colapsa la vena.
Eliminación de venas: las venas grandes se unen y se eliminan mediante pequeñas incisiones.
Flebectomía: las venas pequeñas se eliminan mediante pequeños pinchazos en la piel.
Cirugía endoscópica: bajo la guía de una cámara de video, se extirpan venas grandes y ulceradas a través de pequeñas incisiones.
Algunos remedios herbales también pueden mejorar las venas varicosas:

Castaña de Indias: Un estudio de 2006 demostró que el castaño de Indias es efectivo en el tratamiento de síntomas de mala circulación en las piernas como pesadez, dolor y picazón.

Escoba de carnicero: las investigaciones indican que la escoba de carnicero ayuda a reducir la hinchazón de las piernas causada por la mala circulación.
Extracto de semilla de uva: Se dice que este extracto contiene compuestos que aumentan la elasticidad en los vasos sanguíneos. Esto también puede ayudar a evitar fugas que conducen a la hinchazón de la pierna.
Los remedios herbales pueden causar efectos secundarios e interactuar con medicamentos. Consulte con su médico antes de usar.

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Takeaway

Lo que puede hacer ahora

Si es nuevo en aceites esenciales, aprenda todo lo que pueda sobre cómo usarlos antes de agregarlos a su arsenal de tratamiento de venas varicosas. Un aromaterapeuta capacitado puede ayudarlo a descubrir qué aceites pueden ayudar a su situación.

Mientras tanto, hay cosas pequeñas que puede hacer en casa y en el trabajo para reducir la presión sobre sus venas y mejorar el flujo sanguíneo:

Agregue más fibra a su dieta para prevenir el estreñimiento.

Camine todo lo que pueda para aumentar la circulación en sus piernas.
Configure un temporizador para que se apague cada hora para recordarle que debe levantarse y moverse. Camine, haga saltos o trote en el lugar durante al menos cinco minutos.
Si su trabajo requiere que se siente o se pare en un lugar durante mucho tiempo, cambie de posición con frecuencia. Haga la pantorrilla estirada mientras está sentado y camine en su lugar mientras está de pie.
No te sientes con las piernas cruzadas.
Use tacones bajos para ayudar a tonificar los músculos de la pantorrilla y ayudar a prevenir la acumulación de sangre.
Coma una dieta baja en sal para evitar la retención de agua que puede causar hinchazón.
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