¿La biotina afecta el control de la natalidad?

Algunos medicamentos y suplementos pueden afectar la efectividad de las píldoras anticonceptivas y viceversa. Siga leyendo para saber si los suplementos de biotina tienen un efecto adverso en el control de la natalidad cuando se usan al mismo tiempo.

Cómo funcionan las píldoras anticonceptivas

Las píldoras anticonceptivas alteran los niveles de hormonas para evitar la liberación de un óvulo del ovario o la ovulación. Las píldoras también afectan el moco cervical, lo que dificulta que los espermatozoides viajen hacia el óvulo para una potencial fertilización.

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Las píldoras combinadas son la forma más común de píldoras anticonceptivas. Estas píldoras contienen formas sintéticas de dos hormonas producidas naturalmente en los ovarios, progestina y estrógeno. Las píldoras combinadas se toman tres semanas después y una semana libre.

Cada paquete incluye 21 píldoras que contienen hormonas y deben tomarse una vez al día durante 21 días. Su paquete de pastillas puede o no tener también siete pastillas de placebo. Estos placebos no contienen hormonas y están destinados a mantenerlo en el hábito diario de tomar las píldoras.

Algunas pastillas anticonceptivas solo contienen progestina. Estas píldoras solo de progestina se llaman minipills. Minipills se toman una vez al día durante 28 días. Al tomar minipills, no hay una semana o una semana de píldoras de placebo.

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Las píldoras anticonceptivas tienen hasta un 99 por ciento de efectividad para prevenir el embarazo cuando se toman según las indicaciones. Esto significa tomar la píldora todos los días al mismo tiempo sin perder una píldora, lo que se considera un uso perfecto.

La mayoría de las mujeres toman la píldora con una ligera irregularidad. Esto significa que una dosis puede pasarse por alto o la píldora puede tomarse en otro momento. Esto se llama uso típico. Si se toma con un uso típico, las píldoras anticonceptivas tienen un 91 por ciento de efectividad.

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¿Qué es biotina?

La biotina es una vitamina B soluble en agua y compleja. Esta vitamina ayuda al cuerpo a metabolizar carbohidratos, grasas y otras sustancias. También se cree que promueve el cabello y las uñas fuertes. La biotina se puede tomar como un suplemento o se puede encontrar en ciertos alimentos.

Las fuentes alimenticias de biotina incluyen:

• levadura de cerveza
• huevos cocidos
• sardinas
• nueces, como cacahuetes, nueces, nueces y almendras
• mantequillas de nueces
• soja
• leguminosas
• granos enteros
• plátanos
• hongos

Los usos de la biotina no han sido bien estudiados. Aunque no hay pruebas suficientes para confirmar ninguna propiedad medicinal, algunas personas creen que la biotina:

• trata la pérdida de cabello estimulando el crecimiento del cabello
• trata la diabetes reduciendo el azúcar en la sangre cuando se toma junto con otros suplementos
• trata las uñas quebradizas al aumentar el nivel de espesor de las uñas

Debe tener en cuenta varias interacciones medicamentosas cuando toma biotina, pero las píldoras anticonceptivas no son una de ellas.No se ha demostrado que la biotina modifique la efectividad del control de la natalidad o que provoque efectos secundarios adicionales.

Los efectos secundarios pueden aumentar si toma biotina con medicamentos modificados por el hígado. Estos pueden incluir:

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• clozapina (Clozaril)
• ciclobenzaprina (Flexeril)
• fluvoxamina (Luvox)
• propranolol (Inderal)
• tacrina
• zileuton (Zyflo)
• zolmitriptano (Zomig)
• haloperidol (Haldol)
• imipramina (Tofranil)

Tomar ácido alfa-lipoico o vitamina B-5 (ácido pantoténico) con biotina puede afectar la absorción.

¿Cuáles son los efectos secundarios del control de la natalidad?

Los efectos secundarios de las píldoras anticonceptivas son generalmente leves. Estos pueden incluir:

• cambios de humor
• cambios en el ciclo menstrual
• aumento del sangrado
• náuseas
• migrañas
• senos sensibles
• aumento de peso

Los efectos secundarios más graves son a menudo un signo de una condición subyacente. Estos efectos secundarios pueden incluir:

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• coágulos de sangre
• un ataque cardíaco
• presión arterial alta
• un accidente cerebrovascular

El riesgo de efectos secundarios graves es mayor si usted:

• fuma
• tienen antecedentes de presión arterial alta
• tienen trastornos de la coagulación
• tienen colesterol malo

Tomando el control de su salud general dejando de fumar si fuma, lleva una dieta saludable y pierde peso si está enfermo el sobrepeso puede ayudar a reducir estos riesgos.

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¿Debería tomar biotina con píldoras anticonceptivas?

Es posible que haya escuchado que no puede tomar vitaminas B con píldoras anticonceptivas. Es cierto que tomar píldoras anticonceptivas puede conducir a una deficiencia de vitamina B-6, B-12 y vitamina B-9 (ácido fólico). Sin embargo, no hay investigaciones científicas actuales que demuestren que tomar biotina, que es vitamina B-7, con píldoras anticonceptivas causa problemas.

En general, se recomienda que los hombres y mujeres de 19 a 50 años reciban 1. 3 miligramos de vitamina B-6 por día. Los hombres y mujeres mayores de 14 años deben recibir 400 microgramos de folato por día y 2. 4 microgramos de vitamina B-12 por día. Las cantidades pueden necesitar ser más altas si tiene una deficiencia o si está embarazada o en periodo de lactancia.

La cantidad diaria recomendada de biotina para hombres y mujeres de 19 años en adelante es de 30 microgramos por día.

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Según el Instituto Linus Pauling, la deficiencia de biotina es rara. Los síntomas pueden incluir:

• una erupción escamosa en los ojos, la nariz, la boca y los genitales
• pérdida de cabello
• depresión
• letargo
• alucinaciones
• convulsiones
• entumecimiento y hormigueo extremidades
• ataxia o falta de coordinación

Fumar, los trastornos hereditarios y el embarazo se han asociado con la deficiencia de biotina, pero no existe ninguna investigación controlada que relacione la deficiencia de biotina con las píldoras anticonceptivas.

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Decidir qué control de la natalidad es adecuado para usted

Las píldoras anticonceptivas son solo una de muchas opciones de control de la natalidad. Las opciones no hormonales pueden incluir ciertos dispositivos intrauterinos, diafragmas y condones.

Decidir qué opción es la adecuada para usted es una opción personal, y su médico es la mejor persona para consultar con preguntas e inquietudes.Healthfinder. El gobierno recomienda que considere varios factores:

• ¿Planea tener hijos? ¿Si es así cuando?
• ¿Tiene alguna condición médica?
• ¿Con qué frecuencia tienes relaciones sexuales?
• ¿Tienes múltiples parejas sexuales?
• ¿Cuáles son los efectos secundarios del control de la natalidad?
• ¿El control de la natalidad lo protege contra el VIH o las enfermedades de transmisión sexual?
• ¿Puede pagar el anticonceptivo o estará cubierto por un seguro?

Las respuestas a estas preguntas pueden ayudarlo a reducir sus opciones de control de la natalidad.

¿Qué método anticonceptivo es adecuado para usted?

The Takeaway

No hay ninguna evidencia que sugiera que tomar biotina afecte las píldoras anticonceptivas. Sin embargo, las píldoras anticonceptivas pueden reducir los niveles de algunas otras vitaminas B, minerales y nutrientes. Comer una dieta equilibrada rica en frutas, verduras y granos integrales ayuda, pero puede no ser suficiente para compensar cualquier déficit. Si toma píldoras anticonceptivas, hable con su médico acerca de tomar una multivitamina o vitamina B-compleja.