Atletas famosos con asma
Tabla de contenido:
- 1. David Beckham
- 2. Jackie Joyner-Kersee
- 3. Greg Louganis
- 4. Paula Radcliffe
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- Una cosa es competir con el asma. Otra cosa es tener una condición separada que te impida una respiración completa y completa. Ese es el obstáculo que el nadador estadounidense y medallista olímpico Tom Dolan enfrentó y conquistó.
- Como estos atletas famosos pueden dar fe, un diagnóstico de asma no es el final del camino para tus sueños competitivos. De hecho, es bastante común que los atletas tengan asma inducida por el ejercicio. El ejercicio es un disparador común para un ataque de asma. Se estima que alrededor del 90 por ciento de las personas con asma tienen EIB, pero no todas las personas con EIB también tienen asma.
- Como atleta con asma, aquí hay algunas medidas preventivas para que el BEI lo ayude a participar en su (s) deporte (s). Sin embargo, si nota que los síntomas empeoran, consulte a su médico para recibir más tratamiento.
- Evitar alergenos o irritantes que puede desencadenar síntomas de asma
Puede parecer que los atletas de élite nunca tienen asma. Después de todo, los atletas necesitan un suministro robusto de oxígeno durante sus competiciones. Y los síntomas como sibilancias y tos pueden dificultar que alguien entrene y se desempeñe en su mejor momento.
Afortunadamente para los siguientes atletas, un diagnóstico de asma no era una noticia que terminara su carrera. Estos jugadores de fútbol, estrellas de atletismo y nadadores han podido controlar su condición y batir récords. Eche un vistazo a los perfiles de solo unos pocos atletas inspiradores que se encuentran entre los casi 24 millones de estadounidenses que viven con asma.
advertisementAdvertisement1. David Beckham
La estrella de fútbol y el galán de fama mundial no fueron inicialmente públicos acerca de su caso de asma. Solo se descubrió que tenía la afección después de haber sido fotografiado con un inhalador en la Copa MLS 2009, cuando jugó para el LA Galaxy. Después del juego, Beckham dijo que había tenido la enfermedad durante años, pero que no sentía la necesidad de discutirlo.
"A veces tengo días buenos y días malos", dijo Beckham, según The Telegraph. "Nunca lo he escondido, pero es algo que he tenido durante unos años. Espero que se convierta en algo positivo porque he podido jugar durante muchos años con la condición. Sé que hay muchos otros jugadores que lo han superado, como Paul Scholes. "Paul Scholes es otro jugador de fútbol conocido.
Ahora retirado, la lista exhaustiva de honores de Beckham incluye seis títulos de la Premier League, dos victorias de la Copa MLS y una victoria de la Liga de Campeones de la UEFA.
2. Jackie Joyner-Kersee
Como atleta de baloncesto y atletismo en la UCLA, Jackie Joyner-Kersee recibió un severo diagnóstico de asma. Temerosa de que su condición afectara su posición atlética, Joyner-Kersee mantuvo el diagnóstico de sus entrenadores. En una entrevista con NIH MedlinePlus, Joyner-Kersee dijo: "Siempre me dijeron cuando era niña que si tenías asma no había forma de que pudieras correr, saltar o hacer las cosas que hacía atleticamente. Entonces, solo sabía que era imposible para mí tenerlo. Me llevó un tiempo aceptar que era asmática. Me llevó un tiempo incluso comenzar a tomar mi medicación adecuadamente, a hacer las cosas que el médico me pedía que hiciera. Simplemente no quería creer que era un asmático. Pero una vez que dejé de vivir en negación, obtuve mi asma bajo control y me di cuenta de que es una enfermedad que puede controlarse. Pero había cosas que tenía que hacer para tenerlo bajo control."
Joyner-Kersee ganó seis medallas olímpicas, incluidas tres de oro, una de plata y dos de bronce. Más tarde, se la nombró atleta femenina más grande de Sports Illustrated del siglo XX, todo mientras vivía con asma.
Anuncio publicitario3. Greg Louganis
Considerado como uno de los mejores buceadores masculinos de la historia, Louganis no permitió que el asma se interpusiera en su camino de cinco medallas olímpicas, cinco títulos del Campeonato Mundial y 47 títulos nacionales. Diagnosticado con asma y alergias desde la infancia, Louganis dijo que pasó tiempo en hospitales para ataques de asma severos. Pero esto no lo detuvo.
"Pasé algún tiempo en el hospital con ataques de asma bastante severos, pero mi médico alentó a mi madre a mantenerme activo para aumentar mi capacidad pulmonar", dijo Louganis en una entrevista con el Brisbane Times.
4. Paula Radcliffe
La corredora de maratón inglesa y atleta olímpica Paula Radcliffe comenzó en la infancia lo que se convertiría en una pasión para toda la vida. Ella comenzó a correr. Luego, cuando era adolescente, fue diagnosticada con EIB. El diagnóstico no impidió que Radcliffe se atara las zapatillas de correr. "No creo que el asma haya afectado mi carrera, en todo caso me hizo estar más decidido a alcanzar mi potencial", dijo Radcliffe en una entrevista con Asthma UK. "Si aprende a controlar su asma y toma los medicamentos correctos, no hay razón para que no sea el mejor. "
Ahora completó cuatro Juegos Olímpicos por separado y ganó el oro para el maratón de mujeres en los Campeonatos del Mundo en 2005. También es la récord mundial actual de la maratón femenina, con un tiempo de 2: 15: 25. < 999> 5. Jerome Bettis
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Después de una exitosa carrera en la escuela secundaria, Bettis asistió a la universidad y jugó al fútbol en la Universidad de Notre Dame. Fue reclutado en la NFL en 1993 y jugó para los Rams de Los Ángeles y luego los Pittsburgh Steelers.En 1997, tuvo un ataque de asma durante un juego de Steelers televisado a nivel nacional, que fue su "experiencia más aterradora". "Pero ese día sirvió como un llamado de atención para Bettis:" Desde ese día, aprendí a tratar a mi adversario con respeto ", dijo." Y la buena noticia es que una vez que lo hice, descubrí que tenía mi oponente bajo control. "
6. Peter Vanderkaay
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"Una vez que encontré el plan de acción a largo plazo, pude llegar a donde estoy hoy. Mi doctor, mis padres y yo trabajábamos en equipo para poder seguir entrenando ", dijo en una entrevista." Y cuando llegué a un hola A pesar del nivel de competencia en la universidad, me di cuenta de que muchos atletas tienen asma, y es algo con lo que lidian día a día. No es algo que me haya detenido en absoluto. "7. Amy Van Dyken
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Cuando se le preguntó sobre su asma en una conversación con CNN, Van Dyken dijo, "Usualmente lo tomo con calma. Lo que pasa es que estoy tan obstinado. Si alguien me dice que no puedo hacer algo, encontraré la forma de hacerlo. Y hago todo lo que puedo para asegurarme de que mi asma no me impida hacer algo que quiero hacer. "Ella ganó seis medallas de oro en los Juegos Olímpicos de Atlanta y Sydney.
8. Tom Dolan
Una cosa es competir con el asma. Otra cosa es tener una condición separada que te impida una respiración completa y completa. Ese es el obstáculo que el nadador estadounidense y medallista olímpico Tom Dolan enfrentó y conquistó.
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Dolan tiene asma junto con una tráquea inusualmente estrecha, que limita su respiración. Solo puede absorber el 20 por ciento del oxígeno que una persona promedio puede. Pero incluso entonces, compitió en las etapas más grandes del mundo.En un ensayo personal para The Washington Post, Dolan reflexionó sobre su asma y su carrera diciendo: "No sé si me convertí en una mejor persona para superar los problemas de salud que tenía, pero me convertí en una persona diferente". Me di cuenta de que el camino que toma es inmensamente más importante que el objetivo final. Era una perspectiva que desearía haber tenido toda mi carrera. "
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Ahora tiene dos medallas de oro olímpicas y el título de poseedor del récord mundial.No dejes que el asma te limite
Como estos atletas famosos pueden dar fe, un diagnóstico de asma no es el final del camino para tus sueños competitivos. De hecho, es bastante común que los atletas tengan asma inducida por el ejercicio. El ejercicio es un disparador común para un ataque de asma. Se estima que alrededor del 90 por ciento de las personas con asma tienen EIB, pero no todas las personas con EIB también tienen asma.
Durante el ejercicio, su cuerpo demanda niveles más altos de oxígeno. Terminas respirando más rápido y más profundamente, generalmente a través de la boca. Respirar por la boca aumenta la cantidad de aire seco y frío, en comparación con la respiración por la nariz. Si eres susceptible, este aire hace que tus vías respiratorias se estrechen y causen obstrucción al flujo de aire. Los desencadenantes ambientales, como la contaminación y el polen, también pueden empeorar los síntomas del asma.
Los síntomas, como tos, sibilancias y dificultad para respirar, pueden variar de leves a graves. Por lo general, comienzan durante el ejercicio y pueden continuar de 10 a 15 minutos después de suspender el ejercicio. La Fundación de Asma y Alergia de América (AAFA, por sus siglas en inglés) dice que estos síntomas generalmente se resolverán en 20 a 30 minutos. Es importante diagnosticar EIB para poder iniciar una administración adecuada. Consulte a su médico si experimenta alguno de estos síntomas.
Estrategias preventivas para el asma
Como atleta con asma, aquí hay algunas medidas preventivas para que el BEI lo ayude a participar en su (s) deporte (s). Sin embargo, si nota que los síntomas empeoran, consulte a su médico para recibir más tratamiento.
Las claves para competir con el asma son:
aprender a controlar el asma
- prevenir ataques
- evitar desencadenantes
- tratar los síntomas que ocurren
- Consejos
Evitar alergenos o irritantes que puede desencadenar síntomas de asma
- Use una máscara cuando haga ejercicio en ambientes frescos y secos para ayudar a calentar el aire inhalado.
- Respira por la nariz cuando sea posible para ayudar también a calentar el aire inhalado.
- Ejercicios completos de calentamiento y enfriamiento, como ejercicios de calistenia y estiramientos de 10 a 15 minutos cada uno.
- Mantente hidratado.
- Aunque el ejercicio puede ser un desencadenante, también puede ayudar a su asma al mejorar la función pulmonar, mejorar la calidad de vida y reducir los síntomas. Trabaja con tu médico para conocer los límites de tu cuerpo. Con el ejercicio y control adecuados, puede ser tan activo como desee.
Obtenga más información: cómo usar el asma inducida por el ejercicio »
