Síndrome de cabeza explosiva: síntomas, causas y tratamiento
Tabla de contenido:
- ¿Qué es el síndrome de la cabeza explosiva?
- ¿Cuáles son los síntomas?
- ¿Qué lo causa?
- ¿Cómo se diagnostica?
- ¿Cómo se trata?
- ¿Hay alguna complicación?
- Vivir con síndrome de cabeza explosiva
¿Qué es el síndrome de la cabeza explosiva?
El síndrome de cabeza explosiva es una afección que ocurre durante el sueño. El síntoma más común incluye escuchar un ruido fuerte mientras se duerme o cuando se despierta. A pesar de su nombre aterrador, el síndrome de la cabeza explosiva no es un problema de salud serio.
Si bien se desconoce su causa exacta, pertenece a un grupo de afecciones denominadas parasomnias, que son trastornos del sueño que lo despiertan de un sueño parcial o profundo. Las pesadillas, los terrores nocturnos y el sonambulismo también son parasomnias.
advertisementAdvertisementSíntomas
¿Cuáles son los síntomas?
Si tienes el síndrome de la cabeza explosiva, oirás fuertes ruidos como de explosión cuando te estés quedando dormido o cuando despiertes. El primero es un tipo de alucinación hipnogógica, y el último es un tipo de alucinación hipnopómpica. Aunque solo son alucinaciones, que se imaginan, los ruidos en el síndrome de explosión de la cabeza se sienten muy realistas en el momento en que ocurren.
Estos ruidos pueden despertarte y evitar que te vuelvas a dormir. Puede suceder solo una vez, o puede tener experiencias recurrentes. Por lo general, el ruido solo ocurre cuando se está pasando entre las etapas de sueño y generalmente desaparece una vez que está despierto.
Algunas personas también ven destellos de luz junto con los ruidos fuertes. Otros síntomas adicionales incluyen:
- frecuencia cardíaca elevada
- sensación de miedo o angustia
- espasmos musculares
Causa
¿Qué lo causa?
Las causas del síndrome de estallido de la cabeza no se conocen por completo. Algunos investigadores creen que es un problema neurológico, mientras que otros piensan que está relacionado con el miedo y la ansiedad clínicos. También podría estar relacionado con los componentes del oído medio que se desplazan durante la noche.
Las personas con altos niveles de estrés o un historial de otras interrupciones del sueño parecen estar en mayor riesgo de tener el síndrome de la cabeza explosiva. Mientras que los médicos solían pensar que era más común en los adultos mayores y las mujeres, las investigaciones más recientes sugieren que también es bastante común en los estudiantes universitarios.
Anuncio Anuncio AnuncioDiagnóstico
¿Cómo se diagnostica?
Si tiene síntomas de síndrome de estallido de la cabeza, su médico podría derivarlo a un especialista en sueño. Es posible que se le pida que mantenga un diario de sus síntomas durante el sueño, así como que haga un seguimiento de sus hábitos alimenticios y estados emocionales, todas las noches durante algunas semanas.
En algunos casos, es posible que deba pasar una noche en un laboratorio de sueño. Allí, un especialista en sueño puede realizar pruebas polisomnográficas para evaluar varias cosas que suceden simultáneamente en su cuerpo mientras duerme. Esto incluye su actividad neurológica con un electroencefalograma, para tratar de identificar la causa.
Tratamiento
¿Cómo se trata?
No hay un tratamiento estándar para el síndrome de explosión de la cabeza. Su plan de tratamiento dependerá de su edad, otros síntomas y el grado en que sus síntomas afecten su vida.
Para algunos, ciertos tipos de medicamentos pueden ayudar. Estos incluyen medicamentos que influyen en la actividad neurológica, como los anticonvulsivos y los antidepresivos tricíclicos. Los bloqueadores de los canales de calcio también pueden ayudar.
Otras soluciones de tratamiento incluyen:
- relajación y meditación
- reducción del estrés
- consejería y psicoterapia
- cambios en su rutina de sueño
Para algunas personas, simplemente descubrir que esta condición generalmente no es dañina y no hay razón para preocuparse demasiado para mejorar los síntomas.
Anuncio PublicidadComplicaciones
¿Hay alguna complicación?
Los síntomas del síndrome de explosión de la cabeza no son peligrosos por sí mismos. Para algunas personas, sin embargo, la sensación asociada de ser sacudidas por temor puede conducir a una ansiedad constante. En algunos casos, esta ansiedad hace que sea muy difícil conciliar el sueño, lo que puede ocasionar problemas físicos y psicológicos a tiempo.
AnuncioOutlook
Vivir con síndrome de cabeza explosiva
El síndrome de cabeza explosiva puede ser atemorizante, especialmente las primeras veces que experimenta síntomas. Trate de reducir su nivel de estrés, especialmente antes de acostarse. Si ocurre regularmente o comienza a afectar su horario de sueño, comuníquese con su médico y pregunte acerca de ver a un especialista en sueño.
