6 Cosas que no debe preguntarme acerca de cómo vivir con VIH

Hacer la pregunta incorrecta o decir algo incorrecto puede hacer que una conversación sea incómoda y torpe, especialmente si se trata de la salud personal de alguien.

Durante los últimos cinco años de vivir abiertamente con el VIH, he tenido muchas conversaciones sobre mi viaje con amigos, familiares y conocidos. Y a través de esas conversaciones, obtuve una idea de cuáles son las cosas menos útiles para decir a alguien que es VIH positivo.

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Antes de decir una de las siguientes declaraciones o preguntas a alguien que tiene VIH, tómese un momento para considerar qué impacto puede tener en la persona con la que está hablando. Probablemente es mejor que dejes estas palabras sin decir.

Cuando me preguntas si estoy "limpio" en referencia a mi estado de VIH, estás siendo sucio. Claro, es solo una frase que te ahorra un par de segundos diciendo (o escribiendo) algunas palabras adicionales, pero para algunos de nosotros que vivimos con el VIH, es ofensivo. También puede afectar negativamente nuestra confianza, ya sea que esa sea su intención o no.

Como dice el Proyecto Stigma, "limpio" y "sucio" son para la colada, no para describir su estado de VIH. Una mejor manera de preguntar sobre el estado de VIH de alguien es simplemente preguntar cuándo tuvieron su último examen de detección del VIH y cuál fue el resultado.

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Hacer preguntas sobre el VIH y tener curiosidad sobre el día a día de la vida con una enfermedad crónica son completamente comprensibles. Sin embargo, cómo estuve expuesto al VIH no es realmente algo que usted tiene derecho a saber. Hay muchas razones potenciales por las cuales alguien podría tener un diagnóstico de VIH, incluida la exposición a través del sexo, la transmisión de madre a hijo, el intercambio de agujas con una persona infectada, transfusiones de sangre y más. aquellos de nosotros que vivimos con el virus quisimos que conocieras nuestros detalles personales y el método de nuestra transmisión, nosotros mismos iniciaríamos la conversación.

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La mejor manera de demostrar la falta de c social outh es preguntarle a alguien que vive con VIH si sabe quién lo expuso al virus. Hacer una pregunta tan personal puede provocar emociones dolorosas. Tal vez su exposición está vinculada a un evento traumático, como un ataque sexual. Tal vez están avergonzados al respecto. O tal vez simplemente no lo saben. En definitiva, no importa si sé quién me expuso al VIH, así que deja de preguntarme.

Atrapar el resfriado común, la gripe o el virus del estómago no es divertido, y algunas veces incluso las alergias pueden retrasarnos. Durante estos episodios, todos nos sentimos enfermos e incluso podemos necesitar tomarnos un día de enfermedad para mejorar. Pero a pesar de que tengo una enfermedad crónica, no soy alguien a quien consideres enfermo, ni estoy sufriendo. Las personas que viven con el VIH y asisten regularmente a citas con sus médicos y que toman medicamentos antirretrovirales para controlar el virus tienen expectativas de vida casi normales.

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Decir" lo siento "después de escuchar sobre el diagnóstico de VIH de alguien puede parecer de apoyo, pero para muchos de nosotros, no lo es. A menudo, implica que hemos hecho algo mal, y las palabras son potencialmente vergonzosas. Después de que alguien comparta los detalles personales de su viaje con el VIH, no es útil escuchar la frase "Lo siento". En cambio, ofrezca gratitud a la persona por confiar en usted con esa información de salud privada y pregúntele si puede ayudar de alguna manera.

Lo mejor es no asumir o incluso cuestionar si el compañero actual de alguien que vive con VIH también es positivo. En primer lugar, cuando una persona que vive con el VIH tiene una carga viral sostenida y duraderamente suprimida (llamada carga viral indetectable) durante seis meses, no hay virus en su sistema, y ​​no ha habido durante varios meses. Eso significa que tu probabilidad de contraer el VIH de esa persona es cero. (Puede resultar útil esta entrevista con el Dr. Carl Dieffenbach de los Institutos Nacionales de Salud). Por lo tanto, las relaciones pueden existir sin riesgo de transmitir el VIH.

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Más allá de la ciencia, es simplemente inapropiado preguntar sobre el estado de VIH de mi pareja. No permita que su curiosidad lo haga perder de vista el derecho de la persona a la privacidad.

Qué hacer en su lugar

Cuando alguien comparte su historia de vivir con VIH, la mejor manera de responder es simplemente escuchando. Si desea ofrecer aliento y apoyo o hacer una pregunta, piense en cómo lo que usted dice puede afectarlos. Considere cómo se encontrarán las palabras que usa, y pregúntese si es asunto suyo decir algo.

Josh Robbins es escritor, activista y orador que vive con el VIH. Él bloguea sobre sus experiencias y activismo en I'm Still Josh . Conéctese con él en Twitter @imstilljosh .