Corteza de sauce: Aspirina natural

¿Qué es la corteza de sauce?

Lo más destacado

1. La corteza de sauce a veces se usa como una alternativa a la aspirina para tratar dolores de cabeza crónicos o dolor de espalda.
2. La dosis recomendada de corteza de sauce para aliviar el dolor es de 240 miligramos por día.
3. La corteza de sauce interfiere con ciertos medicamentos, como anticoagulantes y betabloqueantes.

La corteza de sauce, la corteza de varias variedades de sauce, se ha utilizado durante siglos como analgésico. El ingrediente activo en la medicina hecha de corteza de sauce se llama salicina.

Algunas personas usan la corteza de sauce como una alternativa a la aspirina, especialmente aquellas que sufren dolores de cabeza crónicos o dolor de espalda. La corteza de sauce también se usa en algunos productos para ayudar a perder peso.

Procede de ramas de sauces de 2 a 3 años. Sauces y arbustos crecen en todo el mundo, a excepción de Australia y la Antártida. El sauce blanco y el sauce negro son dos de los sauces más comunes que se usan medicinalmente.

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Efectos secundarios

Efectos secundarios

Cuando se toma con moderación, la corteza de sauce no parece tener efectos secundarios negativos. La salicina en la corteza de sauce se convierte en ácido salicílico. Algunos creen que esto hace que sea más suave en el estómago que la aspirina creada en el laboratorio. Demasiada corteza de sauce, sin embargo, puede causar calambres estomacales y sangrado.

Formas y dosis

Formas y dosis de corteza de sauce

Cápsulas

La corteza de sauce se puede comprar en muchas farmacias y casi cualquier tienda de alimentos saludables en forma de polvo y encapsulada. La dosis recomendada para aliviar el dolor es de 240 miligramos por día.

Corteza

El ingrediente activo en la corteza del sauce es la salicina, pero los flavonoides y las partículas vegetales que lo acompañan podrían ser parte de lo que hace efectiva la corteza del sauce. Por esta razón, algunas personas prefieren masticar realmente la corteza no procesada del sauce. Es difícil determinar la cantidad de salicina que obtiene de cada trozo de corteza, por lo que este método de consumo debe enfocarse con precaución.

Liquid

La corteza de sauce también se puede encontrar en forma de tintura destilada. Tomar una o dos gotas por día para aliviar el dolor (hasta 2 mililitros) puede funcionar como un antiinflamatorio y un analgésico para la aspirina.

Té

Algunas tiendas de alimentos saludables venden té de corteza de sauce, publicándolo como analgésico y antiinflamatorio. Cortar el té de corteza de sauce durante dos o tres minutos en agua caliente. Al consumir corteza de sauce en esta forma, es difícil saber cuánta salicina recibes en cada porción de té.

Topical

La corteza de sauce se puede usar por vía tópica. Dado que no se absorbe de forma digestiva, la corteza de sauce tópica es una buena alternativa para quienes comúnmente experimentan úlceras estomacales. Sin embargo, el uso tópico puede ser severo y causar irritación de la piel.

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Beneficios

Beneficios potenciales

Cuando se usa en personas con dolor lumbar, se descubrió que la corteza de sauce es más efectiva que el placebo en una revisión reciente de hierbas medicinales.Se necesitan datos concluyentes que contrasten la corteza del sauce con la aspirina tradicional. Sin embargo, si está buscando una alternativa a la aspirina, podría considerar la corteza de sauce.

La corteza de sauce también se puede usar para aliviar los cólicos menstruales y reducir la fiebre. La salicina dentro de la corteza de sauce funciona de la misma manera que la aspirina, al reducir la inflamación y el dolor a medida que ingresa en el torrente sanguíneo. Debido a las propiedades antiinflamatorias de la corteza de sauce, también puede ser especialmente efectiva para combatir el dolor en las articulaciones.

Riesgos

Riesgos potenciales de la corteza de sauce

Hay algunas personas que no deberían usar corteza de sauce. Si es alérgico a la aspirina, también es posible que tenga una reacción a la corteza de sauce. La corteza de sauce también puede interactuar con ciertos medicamentos, como los anticoagulantes y los betabloqueantes.

En general, se desaconseja a los niños y adolescentes de hasta 16 años que tomen corteza de sauce por algún motivo. Esto se debe al riesgo del síndrome de Reye, una rara afección que causa daño cerebral y hepático. Las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia también se desalientan de tomar cualquier medicamento que contenga salicilatos. Las personas con úlceras gástricas deben tener especial cuidado con la corteza de sauce, de la misma manera que serían cautelosas con la aspirina, porque demasiado podría causar sangrado estomacal.

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Investigación

Investigación actual

A pesar de que se usa ampliamente, se han realizado muy pocos ensayos clínicos para verificar la efectividad de la corteza de sauce. Los estudios preliminares muestran que hay algunos beneficios para la salud y que ciertas especies de sauce contienen concentraciones más altas de salicina y flavonoides que otras.

En los estudios que se han realizado, los riesgos y los efectos secundarios parecen bastante mínimos. Y hay siglos de estudio y uso de aspirina, que obtiene su ingrediente activo de la corteza de sauce.

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Para llevar

Para llevar

Se ha demostrado que la corteza de sauce ayuda a aliviar algunas incomodidades leves. Pero se necesita más investigación para comprender completamente cómo difiere de la aspirina. Si bien puede ser una alternativa efectiva a la aspirina para algunos, hable con su médico antes de elegir tomar corteza de sauce.