Fibromialgia Prurito: tratamiento y más

Resumen

Lo más destacado

1. Puede experimentar prurito o picazón intensa como síntoma de fibromialgia.
2. Mantenga su piel hidratada para reducir el riesgo de picazón en la piel.
3. Es posible que deba probar remedios caseros, medicamentos de venta libre o medicamentos recetados para tratar la picazón en la piel.

La fibromialgia puede afectar a adultos de cualquier edad o sexo. Los síntomas de la fibromialgia varían de persona a persona, y su plan de tratamiento puede cambiar varias veces a medida que la condición progresa. Los síntomas comunes incluyen:

• dolor muscular constante
• debilidad
• fatiga
• dolor inexplicable que viaja por todo el cuerpo

Algunas personas también pueden experimentar prurito o picazón intensa, como síntoma de fibromialgia. Si experimenta picazón persistente, siga leyendo para saber cómo puede sobrellevar y tratar este síntoma incómodo.

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Causas

Causas

La fibromialgia puede comenzar durante cualquier período de la vida de un adulto. No se ha determinado una causa exacta para la afección, pero se cree que podría haber una conexión genética. En algunas personas, los síntomas comienzan después de experimentar un trauma médico, físico o personal.

Así como no hay una sola causa para la fibromialgia, no hay una causa para la picazón inexplicada. La picazón es una posible forma en que sus nervios pueden reaccionar a la condición.

También es posible que la picazón sea un efecto secundario de la medicación que está tomando para la fibromialgia, como pregabalina (Lyrica), duloxetina (Cymbalta) o milnacipran (Savella). Siempre infórmele a su médico sobre los efectos secundarios que experimente, incluso si no figuran como efectos secundarios conocidos. Su médico puede necesitar ajustar su dosis o cambiar su medicamento.

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Tratamiento

Tratamiento

Existen muchos tratamientos para la picazón en la piel. Una de las cosas más importantes que puede hacer es asegurarse de que su piel esté bien hidratada porque la piel seca puede empeorar la picazón. A continuación hay tres cosas que puede hacer para ayudar a mantener su piel hidratada:

1. Beba mucha agua.
2. Limite el tiempo de duchas calientes o baños, o reduzca la temperatura. Las duchas y baños calientes secarán su piel.
3. Aplica una loción corporal sin fragancias en tu piel. Puede encontrar esto en los pasillos de salud y belleza en farmacias y supermercados.

Mantener su piel hidratada puede ayudar a prevenir la picazón en la piel, pero es probable que necesite utilizar tratamientos adicionales para aliviar la piel que ya pica.

Leer más: Los 8 mejores remedios para la picazón »

1. Baño de avena

Un baño de avena puede aliviar la picazón en la piel. Puede crear un baño de avena comprando avena sin sabor en su supermercado local.La avena debería estar realmente bien. Si desea hacerlo más fino, use una licuadora o procesador de alimentos para reducir el tamaño de la avena. También puede comprar un baño de avena en su farmacia, pero asegúrese de que no tenga fragancia para que no irrite más la piel.

Una vez que esté listo, tome un baño tibio y agregue una taza de avena al agua. Asegúrese de que la avena se mezcle bien en el agua antes de meterse en la bañera.

Limite el tiempo de baño de 15 a 20 minutos y asegúrese de que el agua no esté demasiado caliente, lo que puede resecar la piel y empeorar la picazón.

Después de su baño, seque la piel con una toalla. Aplique una loción corporal sin fragancia en todo su cuerpo para hidratar su piel y ayudar a calmar el picor.

Un baño de avena relajante también puede mejorar su sueño.

2. Cubitos de hielo o bolsas de hielo

Usar cubos de hielo o una bolsa de hielo para adormecer temporalmente las partes de su cuerpo con picazón puede ayudarlo a controlar la picazón extrema. Rascarse a menudo puede hacer que el área pique más, por lo que este alivio temporal puede ayudar a reducir la picazón lo suficiente como para que no tenga la tentación de rascarse.

3. Meditación

La meditación puede ayudarte a enfocar tu mente y encontrar un escape mental de la incomodidad. Si bien esto no reducirá de forma permanente el picor, puede ayudarlo a encontrar algún alivio temporal.

4. Medicamentos de venta libre (OTC)

Los analgésicos de venta libre, como el acetaminofeno (Tylenol) pueden aliviar su malestar aliviando la inflamación de los nervios que está causando la picazón. Su médico también puede recetarle una dosis más fuerte de acetaminofeno.

También puede probar las cremas anti-picazón con hidrocortisona OTC. Los aplicas sobre tu piel donde experimentas picazón extrema para alivio instantáneo y temporal.

5. Medicamento contra la ansiedad

El estrés puede exacerbar la picazón. Algunas personas encuentran alivio de su picazón cuando toman un medicamento recetado contra la ansiedad. Es probable que esta no sea la primera línea de tratamiento.

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Complicación

Complicaciones

Rascarse la piel con picazón puede provocar arañazos profundos, cortes y posiblemente cicatrices. Los arañazos profundos, si se dejan abiertos y no se cubren con una venda, podrían infectarse. También es posible que sus síntomas puedan provocar ansiedad y depresión.

La picazón persistente puede dificultar el sueño. La falta de sueño puede empeorar los síntomas de la fibromialgia. Habla con tu médico si tienes insomnio.

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Ver a un médico

¿Debería ver a un médico?

Si tiene picazón extrema, debe hablar con su médico. Su médico lo ayudará a encontrar métodos para controlar sus síntomas. Su médico también podrá informarle sobre cualquier tratamiento nuevo que pueda ayudarlo a sentirse mejor.

Si tiene fibromialgia, es importante mantenerse en contacto con su médico e ir a chequeos regulares. Todavía hay muchas cosas desconocidas sobre esta afección, por lo que mantenerse en estrecho contacto con su médico puede ayudarlo a encontrar la mejor forma de controlar su afección.

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Outlook

Outlook

La fibromialgia todavía no se entiende bien, y no hay cura. Sin embargo, puede manejar muchos de los síntomas, incluido el prurito. Trabaje con su médico para decidir qué métodos funcionarán mejor para usted. Es posible que pueda controlar sus síntomas con cambios en su estilo de vida, como reducir los tiempos de ducha o bajar la temperatura del agua cuando se baña. En algunas personas, el tratamiento puede requerir una combinación de cambios en el estilo de vida y medicamentos. Sus necesidades de tratamiento también pueden cambiar con el tiempo.