Cómo salí de un mal romance

Apostaría a que la mayoría de nosotros hemos tenido una mala relación durante nuestra vida. O al menos tuvo una mala experiencia.

Por mi parte, pasé tres años con un tipo que sabía que en el fondo era malo para mí. Fue una primera historia de amor típica. Era guapo, descarado y muy romántico. Él escribió canciones para mí, ¡por el amor de Dios! (Como adulto, ese mismo pensamiento me hace querer vomitar, pero en ese momento era lo más romántico que jamás había experimentado).

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Como una chica tímida e insegura, me halagaba su atención.

Estaba en una banda, le gustaba la poesía y me sorprendería con paseos y obsequios espontáneos. A los 19 años, pensé que se convertiría en una estrella de rock famosa y que pasaríamos nuestro tiempo de fiesta en un autobús turístico, conmigo con un abrigo de pieles de estilo años 70 y flores en el pelo. (Sí, era y todavía soy un gran admirador de "Casi famosos")

nunca antes me había enamorado, y los efectos embriagantes eran más adictivos que cualquier droga. Estábamos obsesionados el uno con el otro. Pensé que estaríamos juntos para siempre.

Nunca antes me había enamorado, y los efectos embriagantes eran más adictivos que cualquier droga. Estábamos obsesionados el uno con el otro. Pensé que estaríamos juntos para siempre. Esta es la imagen a la que me aferré y me concentré cuando las cosas se pusieron feas.

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Hice infinitas excusas para él. Cuando no se puso en contacto conmigo durante días seguidos, fue porque "valoraba su independencia". "Cuando me puso de pie en nuestro segundo aniversario para irnos de vacaciones impulsivas a Egipto, me dije que no necesitábamos aniversarios para demostrar nuestro amor.

Cuando me engañó la primera vez, me gustaría decir que lo eliminé de mi vida, me corté nuevamente y seguí con mi vida (con "Respeto" de Aretha Franklin como banda sonora).

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Por desgracia, la realidad es que estaba destrozado, verdaderamente destruido. Pero lo llevé de regreso después de unas miserables dos semanas. Mal romance, puro y simple.

Secuestrado por el amor

¿Por qué reaccioné de esta manera? Sencillo. Estaba locamente enamorada. Mi cerebro había sido secuestrado por eso.

Como adulto (supuestamente), veo que este secuestro ocurre todo el tiempo tanto con niñas como con niños. A menudo se quedan con alguien por costumbre o miedo y aceptan malos tratos porque creen que es el precio del amor. Eso es lo que la cultura popular nos hace creer. Y está mal.

No diré que la separación fue fácil. Hubo lágrimas, momentos de duda y un profundo temor de no volver a ver a nadie nunca más.

Al escribir aquí en mi computadora, no puedo informar si la relación en la que se encuentra es buena, mediana o tóxica. Sin embargo, puedo sugerir cosas para tener en cuenta:

1. ¿No les agradan a sus amigos y familiares? Las personas más cercanas a ti a menudo hablan desde un lugar de verdadera preocupación o evidencia de malos tratos.Puede que no siempre tengan razón sobre las cosas, pero vale la pena considerar sus preocupaciones.
2. ¿Pasas más del 50 por ciento de tu tiempo preocupándose por tu relación? Preocuparse, pensar demasiado, perder sueño o llorar a menudo no son signos de una relación sana.
3. No confías en tu pareja cuando se van de tu lado. Las relaciones se basan en la confianza.
4. Su pareja es abusiva física o emocionalmente. Si no está seguro de estar en una relación abusiva, hay señales que observar y formas de obtener ayuda.

Salir

El final de mi historia es muy positivo. Nada dramático sucedió. Acabo de tener un momento de bombilla.

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Vi cómo era la relación de mi amigo y de repente me di cuenta de lo diferente que era la mía. Fue respetada y tratada con cuidado. Esto era algo que me merecía, también, pero era poco probable que lo obtuviera de mi entonces novio.

No diré que la separación fue fácil, del mismo modo que cortar una extremidad no es fácil. (La película "127 Hours" hizo esto aparente). Hubo lágrimas, momentos de duda y un profundo temor de no volver a ver a nadie nunca más.

Pero lo hice. Y mirando hacia atrás, fue una de las mejores decisiones que he tomado.

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Cómo curarse de una ruptura dramática

1. Bloquee su número

O haga lo que hace Dua Lipa y simplemente no descuelgue el teléfono. Si te preocupa perder el autocontrol, entrega tu teléfono a un amigo o familiar de confianza. Esto funcionó muy bien para mí, eliminó la tentación.

2. Vete por unos días

Si es posible, ayuda a escapar, incluso si solo visitas amigos o familiares. Intenta una semana completa si puedes. Necesitarás apoyo durante esta etapa inicial.

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3. Permítete llorar y sentirte miserable

No eres débil, eres humano. Almacene artículos de comodidad como pañuelos de papel, comida reconfortante y una suscripción a Netflix. Cliché lo sé, pero ayuda.

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4. Haz una lista

Escribe todos los motivos racionales por los que no deberías estar juntos y ponlo en un lugar donde lo veas regularmente.

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5. Mantente distraído.

He redecorado mi habitación cuando pasé por esa ruptura. Manteniendo mi cerebro distraído y mis manos ocupadas (además de cambiar el aspecto de mi entorno) fue muy beneficioso.

La vida es demasiado corta para estar con alguien que no te trata con amor y respeto. Sé inteligente, sé valiente y sé amable contigo mismo.

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Claire Eastham es una bloguera galardonada y autora de " We're All Mad Here. "¡Visite su sitio web o conéctese en Twitter !