Tamaño promedio del pene: ¿Qué es normal?

Resumen

Es un tema que muchos hombres se han preguntado en algún momento: ¿cuál es el tamaño promedio del pene?

Según un estudio publicado en el British Journal of Urology International (BJUI), la longitud promedio de un pene flácido es de 3. 61 pulgadas, mientras que la longitud promedio de un pene erecto es de 5. 16 pulgadas. La circunferencia promedio es 3. 66 pulgadas para un pene flácido y 4. 59 pulgadas para un pene erecto. Circunferencia es la circunferencia del pene en su sección más ancha.

Continúe leyendo para obtener más información sobre el tamaño del pene, cuánto tamaño tiene importancia para la satisfacción sexual y qué debe hacer si le preocupa que su pene sea demasiado pequeño.

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Research

¿Qué dice la investigación?

La investigación BJUI utilizó datos de 17 estudios, y los participantes del estudio sumaron más de 15, 000 hombres. Además de los promedios enumerados anteriormente, el análisis mostró los tamaños y los colocó en percentiles.

Por ejemplo, un pene erecto de 6. 3 pulgadas se encuentra en el percentil 95. Eso significa que de cada 100 hombres, solo cinco tendrían un pene de más de 6. 3 pulgadas. Del mismo modo, un pene erecto de 3. 94 pulgadas está en el percentil 5, lo que significa que solo cinco hombres de cada 100 tendrían un pene de menos de 3. 94 pulgadas.

Otros estudios han producido resultados similares. Un estudio publicado en el Journal of Urology también encontró que la longitud de un pene cuando está flácida no era un predictor de su longitud cuando estaba erecto. En otras palabras, los hombres pueden tener erecciones de tamaño similar, pero tienen penes flácidos de tamaño variable.

Cómo medir el tamaño de tu pene

Mide la longitud desde la parte superior del pene hasta la punta del glande. La parte superior de su pene es donde se conecta con su hueso púbico. La punta de su glande es la parte redonda al final de su pene. Comprima cualquier grasa en frente de su hueso púbico al medir. Además, no incluya la longitud adicional relacionada con un prepucio.

Mida la circunferencia alrededor de la base o el centro del eje.

¿El tamaño importa?

¿El tamaño importa?

De particular preocupación para algunos hombres es si su pene será satisfactorio sexualmente para ellos y su pareja. Algunos hombres también pueden estar ansiosos sobre cómo se ven desnudos.

Cuando se trata de relaciones sexuales, más grande puede no ser siempre mejor. En un estudio en la revista PLOS One, los investigadores entrevistaron a 75 mujeres sexualmente activas sobre el tamaño del pene que preferirían para una aventura de una sola noche y para una relación a largo plazo. A las mujeres se les mostraron 33 modelos de pene 3-D de diferentes tamaños hechos de plástico azul para no sugerir una raza en particular.

El tamaño promedio preferido por las mujeres en el estudio fue un pene erecto de 6. 4 pulgadas de largo y 5 pulgadas de circunferencia para un encuentro de una sola vez. Para una relación a largo plazo, el tamaño promedio preferido por las mujeres fue un pene de 6.3 pulgadas de largo con una circunferencia de 4. 8 pulgadas. Ambas opciones fueron solo un poco más grandes que el promedio.

Otro estudio similar sobre las preferencias de las mujeres, publicado en BMC Women's Health, descubrió que la circunferencia del pene era más importante para ellos que la duración de la satisfacción sexual.

La percepción de un hombre sobre su propio tamaño de pene puede tener un impacto en la confianza y una imagen corporal positiva. Los hombres que son conscientes del tamaño de su pene, ya sea en estado flácido o erecto, pueden experimentar disfunción eréctil inducida por ansiedad y otros problemas emocionales.

Los terapeutas que trabajan con hombres que tienen este tipo de autoconciencia a menudo encuentran que la percepción de "demasiado pequeña" de una persona no se alinea con lo que muestra la investigación. Un estudio encontró que de 67 hombres que estaban preocupados de que su pene era demasiado pequeño, ninguno estaba decidido a tener un pene lo suficientemente corto como para recomendar el alargamiento del pene.

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Cómo aumentar tamaño

¿Puedo aumentar el tamaño de mi pene?

La decisión de intentar aumentar el tamaño de su pene se debe tomar cuidadosamente con la consulta de un urólogo. El estudio de Journal of Urology recomendó que solo los hombres con una longitud de pene flácida de menos de 1. 6 pulgadas o un pene erecto de menos de 3 pulgadas deben considerarse candidatos para el tratamiento de alargamiento del pene.

Antes de continuar con sus opciones, debe obtener una evaluación psicológica y hablar con un terapeuta sobre sus inquietudes. Usted y su terapeuta deben responder preguntas tales como: "¿Tiene un pene inusualmente pequeño, o tiene un tamaño promedio o cercano? "Y" ¿Tiene una percepción poco realista de su pene o ideas poco realistas sobre lo que es un pene de tamaño promedio? "Deberías probar el asesoramiento psicológico antes de cualquier tratamiento.

Si está considerando un tratamiento, tiene algunas opciones. Un tipo de procedimiento quirúrgico se realiza en el ligamento que conecta su pene al hueso púbico dentro de su cuerpo. La operación permite que más de su pene se extienda fuera de su cuerpo. También es posible la cirugía que involucra un injerto de piel alrededor del eje del pene para aumentar la circunferencia.

Algunos hombres se benefician de la liposucción alrededor de su hueso púbico para ayudar a que la parte de su pene cubierta por una almohadilla de grasa sea más prominente. Las prótesis peneanas inflables, que se insertan quirúrgicamente en el pene, también son eficaces en el tratamiento de la disfunción eréctil y para el alargamiento del pene.

Si está interesado en un procedimiento para agrandar o alargar su pene, consulte con un médico que tenga mucha experiencia en estos procedimientos. También debe tener cuidado con los anuncios en línea de píldoras, cremas y otros tratamientos que prometen resultados sorprendentes.

Outlook

Outlook

Mientras que muchos hombres se preguntan si están cerca del tamaño medio del pene, o si están más allá, la verdad es que la mayoría de los hombres se encuentran cerca del alcance del pene. longitud y circunferencia promedio. Medir usted mismo puede proporcionarle algo de afirmación. Si continúa sintiendo que su pene es más pequeño de lo que le gustaría, hable con un urólogo acerca de sus inquietudes y qué opciones podrían ser mejores para usted.

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Siguientes pasos

Consejos para una imagen corporal positiva

Si no está satisfecho con su cuerpo, ya sea por el tamaño de su pene o por el aspecto de cualquier otra parte de usted, intente estos útiles consejos para sentirse mejor consigo mismo:

• Concéntrese en las características y partes del cuerpo que le gustan, como hombros anchos o una sonrisa agradable.
• Mantenga un peso saludable e incorpore entrenamiento de fuerza en su rutina de ejercicios. Si te ves en forma y saludable, puedes sentirte mejor contigo mismo.
• No te consumas por el tamaño del pene. Puede ser una pareja sexual satisfactoria independientemente del tamaño de su pene.
• No te compares con atletas, modelos y actores. Desarrollarás una imagen insalubre y poco realista de lo que es normal y cómo debes mirar.
• Dedique más tiempo y energía a actividades que le resulten gratificantes, ya sean deportes, pasatiempos, viajes u otras actividades. La autoestima duradera proviene de rasgos no físicos, como la creatividad, la inteligencia y tus valores.

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Preguntas y respuestas

Preguntas y respuestas: tamaño del pene y edad

• ¿El tamaño del pene cambia naturalmente a medida que envejece?

• Es normal que el tamaño del pene disminuya con la edad. Los hombres en sus 60 a 70 años pueden perder 0. 4 a 0. 6 pulgadas en el tamaño del pene. Además, un aumento en el porcentaje de grasa corporal puede hacer que el pene parezca más pequeño a medida que el hombre envejece. Mantener un peso saludable optimizará la apariencia del tamaño del pene.

  - Alana Biggers, MD
• Las respuestas representan las opiniones de nuestros expertos médicos. Todo el contenido es estrictamente informativo y no debe considerarse un consejo médico.