Vaginismo: síntomas, causas, tratamientos y más
Tabla de contenido:
- Resumen
- Tipos de vaginismo
- Causas del vaginismo
- Síntomas del vaginismo
- Diagnóstico de vaginismo
- Opciones de tratamiento para el vaginismo
- Vivir con vaginismo
Resumen
Para algunas mujeres, los músculos vaginales se contraen de forma involuntaria o persistente cuando intentan la penetración vaginal. Esto se llama vaginismo. Las contracciones pueden prevenir las relaciones sexuales o hacer que sea muy doloroso.
Esto puede suceder:
- cuando el compañero intenta la penetración
- cuando una mujer inserta un tampón
- cuando toca a una mujer cerca del área vaginal
El vaginismo no interfiere con la excitación sexual, pero puede prevenir la penetración.
Un examen pélvico suave generalmente no muestra ninguna causa de las contracciones. Ninguna anormalidad física contribuye a la condición.
La disfunción sexual puede ocurrir tanto en hombres como en mujeres y generalmente se puede tratar. No es tu culpa, y no es nada de lo que avergonzarse. Sin embargo, estos trastornos pueden interferir con sus relaciones y su calidad de vida.
Los expertos no saben exactamente cuántas mujeres sufren de vaginismo, pero la condición se considera poco común.
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Tipos de vaginismo
El vaginismo se clasifica en dos tipos:
- vaginismo primario: cuando la penetración vaginal nunca se ha logrado
- vaginismo secundario: cuando la penetración vaginal alguna vez se logró, pero ya no es posible, posiblemente debido a factores como la cirugía ginecológica, el trauma o la radiación
Algunas mujeres desarrollan vaginismo después de la menopausia. Cuando los niveles de estrógeno disminuyen, la falta de lubricación y elasticidad vaginal hace que las relaciones sexuales sean dolorosas, estresantes o imposibles. Esto puede provocar vaginismo en algunas mujeres.
Dispareunia
La dispareunia es el término médico para las relaciones sexuales dolorosas. A menudo se confunde con el vaginismo, pero la dispareunia podría deberse a quistes, enfermedad inflamatoria pélvica o atrofia vaginal.
Causas
Causas del vaginismo
No siempre hay una razón para el vaginismo. La afección se ha relacionado con abuso o trauma sexual pasado, relaciones sexuales dolorosas pasadas y factores emocionales. En algunos casos, no se puede encontrar una causa directa.
Para hacer un diagnóstico, su médico hará un examen físico y le preguntará sobre su historial médico y sexual. Estas historias pueden ayudar a dar pistas sobre la causa subyacente de las contracciones.
AnuncioPublicidadAnunciaciónSíntomas
Síntomas del vaginismo
El estiramiento involuntario de los músculos vaginales es el síntoma principal del vaginismo, pero la gravedad de la afección varía entre las mujeres. En todos los casos, la constricción de la vagina hace que la penetración sea difícil o imposible. Si tiene vaginismo, no puede controlar o detener las contracciones de los músculos vaginales.
El vaginismo puede tener síntomas adicionales, incluido el miedo a la penetración vaginal y la disminución del deseo sexual relacionado con la penetración. Las mujeres con vaginismo a menudo informan un dolor ardiente o punzante cuando algo se inserta en la vagina.
Si tienes vaginismo, no significa que dejes de disfrutar las actividades sexuales por completo. Las mujeres que tienen la afección todavía pueden sentir y anhelar placer sexual y tener orgasmos. Muchas actividades sexuales no implican la penetración, incluido el sexo oral, el masaje y la masturbación.
Diagnóstico
Diagnóstico de vaginismo
El diagnóstico de vaginismo usualmente comienza con la descripción de sus síntomas. Es probable que su médico pregunte cuándo notó por primera vez un problema, con qué frecuencia ocurre y qué parece desencadenarlo. Por lo general, su médico también le preguntará sobre su historial sexual, que puede incluir preguntas sobre si alguna vez ha experimentado un trauma o abuso sexual. En general, el diagnóstico y tratamiento del vaginismo requiere un examen pélvico.
Es común que las mujeres con vaginismo estén nerviosas o temerosas con los exámenes pélvicos. Si su médico recomienda un examen pélvico, puede analizar formas de hacer el examen lo más cómodo posible para usted. Algunas mujeres prefieren no usar estribos y probar diferentes posiciones físicas para el examen. Puede sentirse más a gusto si puede usar un espejo para ver qué está haciendo su médico.
Cuando un médico sospecha de vaginismo, en general, realizarán el examen lo más suavemente que puedan. Pueden sugerirle que ayude a guiar su mano o instrumentos médicos hacia su vagina para facilitar la penetración. Puede pedirle a su médico que le explique cada paso del examen a medida que avanzan.
Durante el examen, su médico buscará cualquier signo de infección o cicatrización. En el vaginismo, no hay una razón física para que los músculos vaginales se contraigan. Eso significa que, si tiene vaginismo, su médico no encontrará otra causa para sus síntomas.
Anuncio AnuncioTratamiento
Opciones de tratamiento para el vaginismo
El vaginismo es un trastorno tratable. El tratamiento generalmente incluye educación, asesoramiento y ejercicios.
Terapia y orientación sexual
La educación generalmente implica aprender sobre su anatomía y sobre lo que sucede durante la excitación sexual y el coito. También obtendrá información sobre los músculos implicados en el vaginismo. Esto puede ayudarlo a comprender cómo funcionan las partes del cuerpo y cómo responde su cuerpo.
La consejería puede involucrarlo solo o con su pareja. Trabajar con un consejero que se especializa en trastornos sexuales puede ser útil. Las técnicas de relajación y la hipnosis también pueden promover la relajación y ayudarlo a sentirse más cómodo con las relaciones sexuales.
Dilatadores vaginales
Su médico o consejero puede recomendarle aprender a usar dilatadores vaginales bajo la supervisión de un profesional.
Coloque los dilatadores cónicos en su vagina. Los dilatadores se harán progresivamente más grandes. Esto ayuda a que los músculos vaginales se estiren y se vuelvan flexibles. Para aumentar la intimidad, haga que su pareja lo ayude a insertar los dilatadores. Después de completar el curso del tratamiento con un conjunto de dilatadores, usted y su pareja pueden intentar tener relaciones nuevamente.
Ejercicios de Kegel
Para realizar los ejercicios de Kegel, aprieta y relaja repetidamente los músculos del suelo pélvico, que controlan la vagina, el recto y la vejiga.
Puedes localizar estos músculos cuando orinas. Después de comenzar a orinar, detenga la transmisión. Estás usando tus músculos del suelo pélvico para hacer esto. Puede sentirlos tensarse y moverse. Estos músculos se mueven como un grupo, por lo que todos se contraen y se relajan al mismo tiempo.
Practicar estos ejercicios te ayuda a controlar cuándo tus músculos se contraen y se relajan. Siga estos pasos:
- Vacíe su vejiga.
- Contraiga los músculos del piso pélvico y cuente hasta 10.
- Relaje los músculos y cuente hasta 10.
- Repita este ciclo 10 veces, tres veces al día.
Para fortalecer con éxito los músculos del piso pélvico, no aplique los músculos del abdomen, las nalgas o los muslos al realizar estos ejercicios.
AnuncioOutlook
Vivir con vaginismo
La disfunción sexual puede afectar las relaciones. Ser proactivo y recibir tratamiento puede ser crucial para salvar un matrimonio o una relación.
Es importante recordar que no hay nada de qué avergonzarse. Hablar con su pareja acerca de sus sentimientos y temores sobre las relaciones sexuales puede ayudarlo a sentirse más relajado. Su médico o terapeuta puede proporcionarle formas de superar el vaginismo. Muchas personas se recuperan y continúan viviendo vidas sexuales felices.
El tratamiento con un terapeuta sexual puede ser beneficioso. Usar lubricación o ciertas posiciones sexuales puede ayudar a que las relaciones sexuales sean más cómodas. Experimenta y descubre lo que funciona para ti y tu pareja.
