Tipos de contracciones: durante el trabajo de parto

Si es madre primeriza, podría estar cerca del día de su parto con cierta ansiedad. Es normal preguntarse cuándo puede comenzar el parto y cómo se sentirá. Aunque hay muchas señales de que está en trabajo de parto, una de las más confiables es cuando comienza a experimentar contracciones constantes.

Aquí hay una guía sobre los tipos de contracciones que podría experimentar, cómo se sentirán y cómo saber cuándo es el momento de ir al hospital.

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Mano de obra falsa (contracciones de Braxton-Hicks)

Alrededor de su cuarto mes de embarazo, puede comenzar a notar que su útero se contrae de vez en cuando. Este ajuste se conoce como contracciones de Braxton-Hicks. Por lo general, son infrecuentes e irregulares. Son la forma en que su cuerpo prepara los músculos uterinos para el día de la entrega.

¿Cómo se sienten? Contracciones del parto falsas:

• generalmente son indoloras
• se concentran en el abdomen
• hacen que su vientre se sienta apretado
• puede ser incómodo en ocasiones

¿Más importante? No se vuelven más fuertes, más largos o más juntos. Tampoco causan cambios en el cuello uterino.

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Puede contraer estas contracciones cuando está cansado, deshidratado o de pie demasiado. El trabajo de parto falso por lo general se calmará si cambia lo que está haciendo.

Antes de llamar a su médico, intente algunas de las siguientes técnicas de afrontamiento para ver si las contracciones se calman o desaparecen por completo:

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• beba mucha agua
• cambie de posición (como de pie a sentado)
• deja lo que estás haciendo y descansa (preferiblemente en tu lado izquierdo)

Si has probado estas cosas y todavía tienes frecuentes contracciones de Braxton-Hicks, es una buena opción idea de llamar a su médico para descartar el trabajo de parto prematuro.

Contracciones de parto pretérmino

Las contracciones regulares antes de las 37 semanas pueden ser un signo de parto prematuro. El momento de las contracciones regulares significa que siguen un patrón. Por ejemplo, si tiene una contracción cada 10 a 12 minutos durante más de una hora, es posible que tenga un parto prematuro.

Durante una contracción, todo su abdomen se pondrá duro al tacto. Junto con el endurecimiento en el útero, puede sentir un:

• dolor de espalda opaco
• presión en la pelvis
• presión en el abdomen
• calambres

Estos son signos de que debe llamar a su médico, especialmente si se acompañan de sangrado vaginal, diarrea o un chorro de secreción acuosa (que puede indicar que se rompe la fuente de agua).

Algunos factores de riesgo para el trabajo de parto prematuro incluyen:

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• embarazo múltiple (gemelos, trillizos, etc.)
• condiciones anormales del útero, cuello uterino o placenta
• fumar o usar drogas <999 > altos niveles de estrés
• antecedente de nacimiento prematuro
• ciertas infecciones
• con bajo o sobrepeso antes del embarazo
• sin recibir atención prenatal adecuada
• Es importante prestar atención a la duración y frecuencia de sus contracciones, así como cualquier síntoma secundario.Deberá proporcionar esta información a su médico. Existen varios tratamientos y medicamentos que su equipo médico puede usar para tratar de evitar que el parto progrese.

Contracciones del parto

A diferencia de las contracciones de Braxton-Hicks, una vez que comienzan las verdaderas contracciones del parto, no disminuyen la velocidad ni se calman con medidas simples como beber agua y descansar. En cambio, se vuelven más largos, más fuertes y más juntos. Están trabajando para dilatar el cuello uterino.

Trabajo precoz

Las contracciones en esta etapa todavía son algo leves. El apriete que sentirá dura de 30 a 90 segundos. Estas contracciones están organizadas, llegando a intervalos de tiempo regulares. Pueden comenzar espaciados, pero cuando se acerca el final del trabajo de parto temprano, deben estar a solo cinco minutos de diferencia.

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Durante el trabajo de parto temprano, también puede notar otros signos que lo ayuden a darse cuenta de que es el verdadero negocio. A medida que su cuello uterino comience a abrirse, puede ver una descarga teñida de su tapón mucoso, también conocido como el espectáculo sangriento.

Su agua puede romperse como un pequeño chorrito o un gran chorro de líquido de su vagina.

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Trabajo activo y transición

Las contracciones que conducen a la transición son más intensas que las que experimentará en las primeras etapas. Durante estas etapas del parto, su cuello uterino se abrirá de 4 a 10 centímetros antes de que llegue el momento de empujar a su bebé al mundo.

Puede sentir que cada contracción rodea su cuerpo. Pueden comenzar en su espalda y moverse alrededor de su torso hacia su abdomen. Sus piernas también pueden sufrir calambres y dolor.

Si sospecha que está en trabajo de parto activo, debe llamar a su médico y considerar ir al hospital. Las contracciones en el trabajo activo generalmente duran entre 45 y 60 segundos, con tres a cinco minutos de descanso en el medio.

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En transición, cuando el cuello uterino se dilata de 7 a 10 centímetros, el patrón cambia a donde las contracciones duran de 60 a 90 segundos, con solo 30 segundos a dos minutos de descanso en medio. Sus contracciones pueden incluso superponerse a medida que su cuerpo se prepara para empujar.

En el blog Dar a luz con confianza, las mujeres comparten sus experiencias sobre cómo se sienten las contracciones en el parto activo. Notarás que la experiencia es diferente para cada mujer y cada embarazo.

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"Calambres en el período desagradable y espasmos horribles del intestino. "

• " Dolor terrible en todo el abdomen. "
• " Una "sensación divertida" en mi vientre. "
• " Me sentí como si mi espalda se partiera. "
• " Me sentí como un dolor profundo y profundo. "
• - Las mujeres comparten las contracciones que les parecieron en el blog Dar a luz con confianza

El mareo y las náuseas también son quejas comunes que acompañan a las contracciones del trabajo de parto activo. A medida que avanza en la transición, también puede experimentar:

sofocos

• escalofríos
• vómitos
• gases
• Medidas de comodidad

Las contracciones son más intensas durante el trabajo de parto activo y la transición etapas.Hay varias cosas que puede hacer para lidiar con el dolor, con y sin drogas. Es importante recordar que la forma en que elija trabajar depende de usted.

Los métodos de tratamiento del dolor sin drogas incluyen:

saltar a la ducha o la bañera

• caminar o cambiar de posición
• meditar
• hipnosis
• escuchar música
• mediante masaje o contrapresión < 999> participar en yoga suave
• encontrar maneras de distraer su mente del dolor (contar, jugar, etc.)
• Los métodos de intervención del dolor incluyen:
• analgésicos

anestésicos

• Analgésicos como Demerol ayudan a dolor sordo, mientras mantiene intacta la sensación y el movimiento muscular. Los anestésicos como la epidural bloquean completamente el dolor, junto con todos los sentimientos y movimientos musculares.
• Aunque estos medicamentos son efectivos, cada uno tiene sus propios riesgos y efectos secundarios. Es una buena idea familiarizarse con sus opciones de control del dolor antes de comenzar el trabajo de parto. Puede considerar escribir un plan de nacimiento para ayudar a guiar sus elecciones. Esto ayudará a que el personal médico sepa qué intervenciones se siente cómodo explorando cuando se encuentra en las trincheras del trabajo de parto.

Cuándo llamar a su médico

Es posible que le preocupe que llame a su médico con una falsa alarma o que sus contracciones no justifiquen dirigirse al hospital por el momento. Siempre que se sienta preocupado por algo durante el embarazo, es una buena idea informarle a su médico lo que está sucediendo.

Llame a su médico si sus contracciones:

son frecuentes, incluso si son indoloras

no se calme con agua potable, ni descanse, ni cambie de posición

• antes de la semana 37 del embarazo < 999> están organizados, vienen en un patrón temporizado
• están a más de 5 minutos de distancia (de cabeza a hospital)
• se acompañan de dolor, hemorragia, flujo de líquidos u otros síntomas secundarios de trabajo
• Si sus contracciones son más cerca de cinco minutos de diferencia, diríjase al hospital.
• The takeaway
• Puede ser difícil determinar si las contracciones significan que su bebé está en camino o si su útero simplemente está practicando. En caso de duda, es mejor estar seguro que lamentarlo. Calcule sus contracciones y tome nota de cualquier otro síntoma que esté experimentando para poder informarlo a su médico.

Cuando llegue el momento de que su bebé ingrese al mundo, trate de recordar que el dolor intenso será temporal. ¡Tendrás a tu pequeño en brazos pronto!