Unisom y B-6: tratando la enfermedad de la mañana

Se llama náuseas matutinas, pero ese efecto secundario verdaderamente desagradable del embarazo que involucra náuseas y vómitos no se limita a la mañana.

Puede durar todo el día y toda la noche, y más de las tres cuartas partes de todas las mujeres embarazadas tendrán que lidiar con él en algún momento durante esos 10 meses de embarazo. Pero, ¿cuánto tiempo dura y puede tratarse efectivamente?

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Tomar una combinación de Unisom y vitamina B-6 es un remedio casero que algunos médicos recomiendan para ayudar a las mujeres a lidiar con las náuseas del embarazo. Aquí está la primicia sobre si vale la pena tomarlo.

¿Qué es el malestar matutino y a quién afecta?

La Academia Estadounidense de Médicos de Familia (AAFP) señala que las náuseas matutinas, definidas como náuseas y vómitos durante el embarazo, afectarán a casi el 75 por ciento de todas las mujeres embarazadas.

Las náuseas matutinas pueden ser uno de los primeros signos de embarazo, comenzando alrededor de la 6ª semana. Puedes echarle la culpa a esas furiosas hormonas del embarazo. Para muchas mujeres, las náuseas matutinas parecen detenerse alrededor de la semana 12 a 14, pero para otras, continuará por mucho más tiempo.

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Eso puede significar semanas y semanas de vómitos diarios y náuseas. entonces cuales son tus opciones?

Lo que se debe y lo que no se debe hacer por las mañanas

Para tratar de mantener sus náuseas matutinas a un mínimo, o hacer lo que pueda para sentirse mejor cuando las náuseas matutinas, la American Pregnancy Association recomienda:

AdvertisementAdvertisement <999 > comer comidas pequeñas regularmente

• beber líquidos (especialmente agua) unos 30 minutos antes o después de una comida en lugar de con una comida
• beber líquidos durante todo el día para mantenerse hidratado
• mordisqueando unas galletas de soda antes de salir de cama a primera hora de la mañana
• comiendo lo que pueda, siempre que lo sienta bien
• buscando a alguien más para preparar sus comidas si los olores a cocinar le hacen sentir peor
• abrir ventanas o encender ventiladores para minimizar las órdenes de cocción
• descansando tanto como sea posible
• evitando el calor, que puede exacerbar las náuseas
• comer sandía, beber limonada o ginger ale, y olfatear limones para reducir las náuseas
• comer unas cuantas papas saladas para asentarse su estómago para que pueda comer una comida
• consiguiendo ejercicio regular

La American Pregnancy Association recomienda evitar:

acostarse después de comer

• saltarse las comidas
• cocinar o comer alimentos picantes
• Vitamina B-6 y Unisom para las náuseas matutinas <999 > También hay tratamientos y suplementos que pueden ayudar cuando tienes náuseas y simplemente no tienes tiempo para descansar. Las náuseas matutinas pueden afectar la familia y el tiempo de trabajo, y algunas veces las galletas de soda y otros remedios que no son medicinas simplemente no lo están reduciendo.

Tomar vitamina B-6 puede ser una medida efectiva para mejorar los síntomas de náuseas, pero puede no hacer mucho para reducir los vómitos.AAFP señala que la recomendación es de 10 a 25 miligramos cada ocho horas, pero los efectos secundarios pueden incluir dolores de cabeza, fatiga y parestesia, o la sensación de "hormigueo". "

El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos ha recomendado una terapia combinada de vitamina B-6 y doxilamina, que se vende sin receta como Unisom SleepTabs, para el tratamiento de las náuseas del embarazo en el primer trimestre.

Tome de 10 a 25 mg de vitamina B-6 tres veces al día, cada seis u ocho horas. Tome 25 mg de SleepPobs de Unisom una vez antes de acostarse.

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Hay otras recomendaciones de dosificación que varían según las circunstancias personales y los síntomas de las náuseas matutinas de una mujer, así que hable con su médico o partera antes de tomar cualquier medicamento.

Nota: En Unisom Sleep

Gels

y algunas otras formulaciones de Unisom, el ingrediente activo es difenhidramina (no doxilamina). Comprueba dos veces los ingredientes activos para estar seguro. Los ensayos aleatorizados ofrecen evidencia de que este tratamiento combinado puede reducir las náuseas y los vómitos en hasta un 70 por ciento, aunque la somnolencia es un efecto secundario conocido de Unisom. Anuncio

Otros efectos secundarios pueden incluir:

boca seca dolor de cabeza

• nerviosismo
• estreñimiento
• diarrea
• erupción
• dolor de estómago
• Debería hablar con su médico o partera si estos efectos secundarios no desaparecen o se vuelven severos.
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Algunos efectos secundarios pueden indicar un problema grave. Si experimenta cualquiera de los siguientes síntomas, deje de tomar vitamina B-6 y Unisom y llame a su médico de inmediato:

visión borrosa, pupilas dilatadas u otros problemas de visión

dolor al orinar o dificultad para orinar

• errático o rápido latido del corazón
• confusión
• dificultad para respirar
• convulsiones
• Medicamentos recetados para náuseas matutinas
• La FDA ha aprobado un medicamento para las náuseas matutinas. Se llama Diclegis, y es una opción si has probado tratamientos no médicos para sentirte mejor. Puede estar cubierto por su seguro, y puede que le resulte más fácil tomar solo un tipo de medicamento en lugar de combinar vitamina B-6 y Unisom para el alivio de las náuseas matutinas.

El medicamento se ha estudiado ampliamente en mujeres embarazadas y tiene la calificación de seguridad más alta disponible. Esto significa que no representa un riesgo adicional para su bebé cuando lo toma durante su embarazo.

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La formulación de liberación retardada significa que se sentirá mejor unas cinco o siete horas después de tomarla. Tomarlo antes de acostarse por la noche puede ayudarlo a controlar sus síntomas de náuseas matutinas cuando se levante al día siguiente. También puede significar que se retrasarán los signos de sobredosis accidental. Es importante hablar con su médico sobre la forma correcta de tomar cualquier medicamento durante el embarazo, especialmente Diclegis.

La somnolencia es el efecto secundario más común de este medicamento.

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¿Cuándo las náuseas matutinas se vuelven peligrosas?

Si las náuseas matutinas son realmente incapacitantes y no encuentra alivio, no importa lo que intente, puede experimentar hiperemesis gravídica.

Los síntomas de esta afección incluyen náuseas intensas, pérdida de peso, vómitos, deshidratación e interrupción del equilibrio de electrolitos. Si bien los casos leves de hiperémesis gravídica pueden tratarse con cambios en su dieta, descanso adicional y medicamentos como los antiácidos, los casos más graves pueden requerir una estadía en el hospital. Esto es para asegurarse de obtener los líquidos y la nutrición adecuados por vía intravenosa.

Si le preocupa la gravedad de las náuseas matutinas, asegúrese de hablar con su médico o partera de inmediato. También debe hablar con su médico o partera si experimenta alguno de los siguientes síntomas:

náuseas y vómitos tan graves que no puede mantener la comida o el agua con

dolor y fiebre junto con vómitos

• náuseas y vómitos que continúan después del primer trimestre