Apagones: Causas, efectos secundarios y prevención

¿Qué hace que un apagón sea un "apagón"?

Un apagón es una condición temporal que afecta la memoria. Se caracteriza por una sensación de pérdida de tiempo.

Apagones cuando el alcohol de su cuerpo los niveles son altos. El alcohol afecta su capacidad de formar nuevos recuerdos mientras está intoxicado. No borra los recuerdos formados antes de la intoxicación.

A medida que bebe más alcohol y aumenta su nivel de alcohol en la sangre, aumentará la velocidad y la duración de la pérdida de memoria. La cantidad de pérdida de memoria varía de persona a persona.

Se cree que la pérdida de memoria, o un apagón, ocurre cuando el contenido de alcohol en la sangre alcanza el 14 por ciento o más. tenga algún recuerdo del tiempo que pasó cuando su contenido de alcohol en la sangre está por encima de ese umbral.

Durante este tiempo, puede experimentar:

dificultad para caminar
dificultad para hablar
dificultad para mantenerse
juicio deteriorado < 999> problemas de visión

Hay varios factores que pueden afectar su nivel de alcohol en la sangre vel, que incluye:

peso

sexo
el tipo de alcohol consumido
qué tan rápido se consume el alcohol
Es importante tener en cuenta que no hay un número determinado de bebidas que pueda desencadenar un apagón. Todo se reduce a la cantidad de alcohol en cada bebida que has consumido y la forma en que el alcohol te afecta.

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Causes

¿Qué causa un apagón?

Hay dos tipos de apagones: parcial y completo.

Si experimenta un apagón parcial, las indicaciones visuales o verbales pueden ayudarlo a recordar los eventos olvidados.

Si tiene un apagón total, la pérdida de memoria es permanente. Incluso con señales, es poco probable que recuerde lo que sucedió durante este tiempo.

La naturaleza de los apagones hace que sea difícil para los investigadores examinar la correlación entre el recuerdo de memoria y el tipo de apagón.

Los apagones a menudo se asocian con el consumo de alcohol. Para muchas personas, beber demasiado alcohol demasiado rápido o con el estómago vacío puede causar un apagón.

Un apagón también puede ser causado por:

ataques epilépticos

desmayos
presión arterial baja
convulsiones psicógenas
nivel bajo de azúcar en sangre
ciertos medicamentos
restricción de oxígeno
Un estudio de 2006 descubrió que la pérdida temporal de la memoria causada por una caída en la presión arterial (síncope) es una causa más probable de apagones no inducidos por el alcohol.

¿Qué le sucede a su cuerpo?

¿Qué le sucede al cuerpo durante un apagón?

El alcohol afecta su capacidad para caminar, hablar, reaccionar y recordar eventos. También disminuye la inhibición, dificulta el control de los impulsos y afecta la toma de decisiones.

La vía de recompensa en el cerebro regula estas actividades. Aunque esta parte del cerebro puede desarrollar tolerancia a largo plazo al alcohol, esto no es verdad en el hipocampo.

El hipocampo se encuentra en lo profundo del cerebro. Es crítico para formar recuerdos. El hipocampo no puede desarrollar tolerancia al alcohol a largo plazo. Esto significa que no puede crear recuerdos cuando ocurre un apagón.

Es importante recordar que un apagón no es lo mismo que desmayarse. Alguien que se desmaya se queda dormido o queda inconsciente porque consume demasiado alcohol.

Durante un apagón, una persona intoxicada todavía puede funcionar normalmente. Pueden parecer articulados porque la mayoría de las partes del cerebro son tolerantes al alcohol. Todavía pueden comer, caminar, mantener conversaciones, tener relaciones sexuales, conducir y pelear. Simplemente no pueden grabar ninguno de los recuerdos.

Este estado aparentemente consciente puede dificultar que otras personas reconozcan si una persona está en un apagón.

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Efectos a largo plazo

¿Pueden los apagones dar lugar a complicaciones?

El consumo excesivo de alcohol puede tener efectos duraderos en el cerebro. Estos efectos varían en severidad desde "resbalones" momentáneos en la memoria a condiciones permanentes y debilitantes. Se cree que el consumo crónico de alcohol puede dañar el lóbulo frontal. Esta es la parte del cerebro que controla la función cognitiva. El lóbulo frontal también desempeña un papel en la recuperación y memoria de la memoria a corto y largo plazo.

El daño regular al lóbulo frontal puede afectar su comportamiento y personalidad, cómo realiza tareas y cómo guarda la información. Se cree que las borracheras pueden afectar esta parte de su cerebro.

El consumo excesivo de alcohol puede afectar su capacidad para:

caminar de manera constante

tomar decisiones
controlar los impulsos.
También puede experimentar:

dolores de cabeza

boca seca
náuseas
diarrea
Tener incluso un apagón puede ser peligroso. Según el Instituto Nacional sobre Abuso de Alcohol y Alcoholismo, el alcohol retrasa las señales en el cerebro que controlan el reflejo nauseoso y otras respuestas autónomas. Una persona que ha perdido el conocimiento o una sobredosis de alcohol podría vomitar mientras duerme debido a la pérdida del control reflejo. Esto podría hacer que se ahoguen y se sofoquen en su vómito.

Un apagón también lo hace más susceptible a lesiones, como una caída o un accidente automovilístico.

Tomar sedantes mientras también consume alcohol puede aumentar la probabilidad de que se apague. Esto se debe a que las benzodiazepinas como el alprazolam (Xanax) y los opioides como la oxicodona (OxyContin) activan el neurotransmisor GABA. Esto hace que tu cuerpo disminuya la velocidad y se relaje más. Al igual que el alcohol, los sedantes pueden afectar tu capacidad de pensar y crear recuerdos.

THC, el compuesto psicoactivo que se encuentra en la marihuana, también puede aumentar los apagones cuando se combina con el alcohol.

Obtenga más información: Alcohol y ansiedad »

Riesgo de apagones

¿Algunas personas son más propensas a sufrir apagones?

La mayoría de los informes sugieren que los varones de mediana edad con alcoholismo son más propensos a perder el conocimiento. Sin embargo, cualquiera que beba grandes cantidades de alcohol corre el riesgo de sufrir apagones.

Los jóvenes adultos en la universidad también se consideran en riesgo. Los investigadores vinculan ese riesgo con los hábitos de consumo excesivo comunes entre muchos estudiantes universitarios.

Los estudios también han encontrado que las mujeres corren un mayor riesgo de apagones, aunque generalmente beben menos alcohol con menos frecuencia que los hombres. Esto puede deberse a las diferencias fisiológicas que afectan la distribución del alcohol y el metabolismo. Estos incluyen peso corporal, porcentaje de grasa corporal y niveles clave de enzimas.

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Outlook

Los apagones inducidos por el alcohol difieren de persona a persona. La cantidad que bebe, cuánto tiempo le llevó beber, y su fisiología juegan un papel en su apagón. Estos factores también afectan la duración del apagón.

Un apagón termina cuando tu cuerpo finalmente absorbe el alcohol y tu cerebro puede hacer recuerdos otra vez. El sueño ayuda a poner fin a los apagones porque el descanso le da tiempo al cuerpo para procesar el alcohol.

Otros, sin embargo, pueden digerir licor mientras están despiertos. Eso significa que un apagón puede durar minutos o incluso días. Aunque muchas personas se recuperan de los apagones, un episodio puede ser fatal.

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Prevención

Cómo prevenir apagones

Además de abstenerse de tomar alcohol, la moderación y el ritmo son importantes para prevenir apagones. Evite las borracheras, que se define como el consumo de cinco o más tragos en aproximadamente dos horas para los hombres, o cuatro o más tragos para las mujeres.

Para evitar apagones, usted debe:

Comer una comida o aperitivos fuertes antes y durante el consumo de alcohol.

Bebe lentamente. Sorber, en lugar de tragar, puede ayudarlo a realizar un seguimiento de cómo el alcohol está afectando su cuerpo.
Considere beber un vaso de agua entre bebidas alcohólicas para limitar la cantidad y la rapidez con la que consume alcohol.
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