Remisión de la colitis ulcerosa: ¿cuál es su pronóstico?

Resumen

Puntos clave

1. Debe continuar tomando su medicamento mientras su condición está en remisión.
2. Administrar su dieta puede ayudarlo a evitar los brotes.
3. Tendrá que trabajar con su gastroenterólogo y posiblemente un nutricionista para crear un plan de dieta que funcione para usted.

La colitis ulcerosa (CU) es una enfermedad inflamatoria del intestino. Causa inflamación y úlceras duraderas en su tracto digestivo. Las personas con CU experimentarán brotes, donde los síntomas de la afección empeoran y períodos de remisión, que son los momentos en que los síntomas desaparecen. El objetivo del tratamiento es la remisión y una mejor calidad de vida. Es posible pasar años sin ningún brote.

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Remission

Remission

Cuando UC entra en un estado de remisión, sus síntomas mejoran. La remisión es generalmente una señal de que su plan de tratamiento está funcionando. Es probable que use medicamentos para llevar su condición a un estado de remisión. Los medicamentos pueden incluir:

• inmunomoduladores
• aminosalicilatos, como sulfasalazina (Azulfidine) o mesalamina (Canasa, Lialda, Pentasa)
• biológicos, como infliximab (Remicade), golimumab (Simponi) y adalimumab (Humira)
• Adalimumab, que es un medicamento inyectable que bloquea los efectos inflamatorios
• corticosteroides

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Mantenimiento

Tratamiento mientras está en remisión

Debe continuar tomando su medicamento mientras su condición está en remisión. Sus síntomas pueden reaparecer si deja de tomar su medicamento. Si desea interrumpir el tratamiento, debe analizarlo con su médico antes de hacerlo.

Los cambios en el estilo de vida, como los siguientes, también son una parte importante de su plan de tratamiento continuo:

Controle su estrés

Cierta tensión es inevitable, pero trate de evitar situaciones estresantes cuando pueda. Solicite más ayuda en la casa y no se haga cargo de más de lo que pueda. Intenta crear un estilo de vida con el menor estrés posible.

Deje de fumar

Fumar puede provocar brotes. Hable con su médico sobre los programas para dejar de fumar. Si otras personas en su hogar fuman, planean dejar de fumar juntas. Esto no solo eliminará la tentación de fumarse un cigarrillo, sino que podrá apoyarse entre sí.

Encuentra otras actividades

Encuentra otras cosas que hacer durante el tiempo en que normalmente fumarías. Dé un paseo de 10 minutos alrededor de la cuadra, o intente masticar chicle o chupar mentas. Dejar de fumar requerirá trabajo y compromiso, pero es un paso importante para permanecer en remisión.

Tome su medicamento según lo prescrito

Algunos medicamentos pueden tener un impacto negativo en su medicamento de UC. Esto incluye vitaminas y suplementos. Dígale a su médico todo lo que está tomando, y pregunte acerca de cualquier interacción con los alimentos que pueda hacer que su medicamento sea menos efectivo.

Hágase chequeos regulares

Su médico probablemente le recomendará chequeos regulares. Quédate con el horario. Si sospecha que hay un brote o si comienza a experimentar algún efecto secundario de su medicamento, comuníquese con su médico.

Ejercicio

Debe hacer ejercicio durante al menos 30 minutos cinco veces por semana. Esto sigue las recomendaciones de la American Heart Association para la actividad física en adultos. El ejercicio puede incluir desde subir escaleras hasta caminar enérgicamente alrededor de la cuadra.

Mantiene una dieta saludable

Algunos alimentos pueden aumentar el riesgo de brotes o pueden ser más difíciles de digerir, como los alimentos con alto contenido de fibra. Pregúntele a su médico acerca de los alimentos que debe evitar y los alimentos que puede incluir en su dieta.

Lleve un diario de brotes

Cuando experimente un brote, anote lo que comió, la cantidad de medicamento que tomó ese día y otras actividades en las que participó. Esto ayudará a su médico a ajustar la dosis de su medicamento.

Más información: ¿Qué es un gastroenterólogo? »

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Dieta

Dieta y remisión

La dieta puede desempeñar un papel en los brotes de UC, pero no existe una dieta universal para ayudar a prevenir estos brotes. En cambio, tendrá que trabajar con su gastroenterólogo y posiblemente un nutricionista para crear un plan de dieta que funcione para usted. Si bien todos reaccionan de manera diferente a los alimentos, algunos alimentos que quizás deba evitar o comer en cantidades más pequeñas incluyen alimentos que son:

• picante
• salado
• graso
• lácteo
• grasiento
• alto en fibra

Es posible que también deba evitar el alcohol.

Mantenga un diario de alimentos para ayudar a identificar alimentos desencadenantes. También es posible que desee comer comidas más pequeñas durante todo el día para evitar la incomodidad adicional de la inflamación.

Hable con su gastroenterólogo si siente que reaparecen los brotes y puede trabajar juntos en un ajuste de dieta.

Más información: 8 alimentos para evitar con colitis ulcerosa

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Outlook

Outlook

Aún puede vivir una vida sana si tiene CU. Puede seguir comiendo alimentos deliciosos y su CU puede permanecer en remisión si sigue su plan de tratamiento y le informa a su médico sobre cualquier cambio en su salud.

Aproximadamente 1. 6 millones de estadounidenses tienen algún tipo de enfermedad inflamatoria intestinal. Hay varios grupos de apoyo en línea o en persona disponibles. Puede unirse a uno o más de ellos para encontrar soporte adicional para manejar su condición.

La CU no es curable, pero puede hacer cosas para ayudar a mantener su afección en remisión. Siga estos consejos:

• Acuda a su médico para chequeos regulares.
• Mantenga un diario de comida regular. Esto facilitará la identificación de las posibles causas de un brote.
• Mantiene una dieta saludable.
• Haga ejercicio regularmente.
• Trate de eliminar o reducir el estrés.
• Si fuma, colabore con su médico o únase a un grupo de apoyo para ayudarlo a dejar de fumar.
• Siga su plan de tratamiento y tome todos sus medicamentos según lo recetado.