Cómo limpiar sus orejas de forma segura

Resumen

Síntomas de la impactación

Earwax, o cerumen, es un agente de autolimpieza que su cuerpo produce. Recoge suciedad, bacterias y otros desechos. Por lo general, la cera sale de las orejas naturalmente a través de la masticación y otros movimientos de la mandíbula.

Muchas personas nunca necesitan limpiarse los oídos. A veces, sin embargo, la cera puede acumularse y afectar su audición. Cuando la cerilla llega a este nivel, se llama impactación.

Si tiene impactación, puede experimentar síntomas como:

dolor en el oído afectado
sensación de plenitud o zumbido en el oído
problemas de audición en el oído afectado
olor proveniente del oído afectado
mareos
tos

Es posible que desarrolle exceso de cera si utiliza audífonos o tapones para los oídos. Los adultos mayores y las personas con discapacidades del desarrollo también corren un mayor riesgo. La forma de su conducto auditivo puede dificultar la eliminación natural de la cera.

Mejores prácticas

La forma más segura de eliminar la acumulación de cera de sus oídos es visitar a su médico. En su cita, su médico puede usar instrumentos especiales, como una cuchara de cerumen, pinzas o dispositivo de succión, para despejar el bloqueo. Muchas oficinas también ofrecen riego profesional.

Si elige tratar de eliminar la cera en casa, los siguientes son los métodos más seguros para probar por su cuenta:

Tela húmeda

Las torundas de algodón pueden empujar la cera más profundamente dentro del canal auditivo. Use hisopos de algodón solo en la parte externa de su oreja o, mejor aún, intente limpiar el área con un paño húmedo y tibio.

Suavizante de cerumen

Muchas farmacias venden gotas para los ojos que suavizan la cera. Estas gotas son típicamente una solución. Pueden contener:

aceite mineral
aceite para bebés
glicerina
peróxido
peróxido de hidrógeno
solución salina

Coloque el número especificado de gotas en el oído, espere una cierta cantidad de tiempo, y luego drenar o enjuagar la oreja. Siempre siga las instrucciones en el paquete. Llame a su médico si sus síntomas continúan después del tratamiento.

Obtenga más información: Cómo usar gotas para los oídos »

Jeringa

También puede optar por irrigar sus oídos con una jeringa. En este proceso, enjuagará suavemente el conducto auditivo con agua o una solución salina. Este método a menudo es más efectivo si primero usa algún tipo de ablandador de cera de 15 a 30 minutos antes de regar.

Lo mejor es calentar la solución a la temperatura de su cuerpo para evitar mareos.

Formas seguras de eliminar cerumen

Pídale a su médico que elimine la cera de su oficina.
Limpia la parte exterior de tu oreja con un paño húmedo.
Si elige usar hisopos de algodón, no los inserte en el canal auditivo.
Puede usar el suavizador de cera para ablandar la cerilla para facilitar su extracción.
Puede usar una jeringa para irrigar sus oídos.

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Cosas que evitar

Muchas personas no necesitan limpiarse los oídos de forma rutinaria. La cera debería cuidarse sola. Si está usando artículos pequeños, como horquillas, hisopos de algodón o esquinas para servilletas, puede empujar la cera profundamente dentro del canal auditivo. Una vez que la cera se acumula, puede verse afectada.

La regla que escuchará de la mayoría de los médicos es no poner nada más pequeño que el codo dentro de la oreja. En otras palabras, no use objetos filosos, hisopos de algodón ni cualquier otra cosa que pueda dañar su tímpano y dañar permanentemente su audición.

No debe intentar irrigar los oídos si:

tiene diabetes
tiene un sistema inmunitario comprometido
puede tener un orificio en el tímpano
tiene tubos en el oído afectado

Las velas para el oído son otra opción que debes evitar. Las velas largas, en forma de cono se insertan en el canal auditivo y luego se encienden en el fuego para extraer la cera hacia arriba con la succión. El fuego puede lastimarte, o accidentalmente puedes obtener cera de la vela dentro de tu oreja.

Complicaciones

Si desarrolla un bloqueo y no lo trata, sus síntomas pueden empeorar. Puede desarrollar irritación adicional del oído e incluso pérdida de la audición. La cera también se puede acumular a tal nivel que puede ser difícil para su médico ver dentro de su oído y diagnosticar otros problemas.

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Su médico

Cuándo ver a su médico

Los síntomas de bloqueo de cerumen incluyen:

sensación de plenitud en el oído
disminución o sordera del oído
dolor de oído <999 > También pueden señalar otro problema médico, como una infección. Su médico puede mirar dentro de sus oídos para determinar si sus síntomas se deben a la acumulación de cera u otra cosa.

Los signos de infección de oído en adultos incluyen:

dolor en el oído medio

drenaje de líquido
problemas de audición
Los síntomas de infección de oído generalmente se desarrollan rápidamente. Si notas dolor y drenaje en tus oídos, no trates de tratarlo por tu cuenta. Haga una cita con su médico lo antes posible para obtener un diagnóstico adecuado y, si es necesario, medicación.

Si experimenta impactación con cerumen más de una vez al año o tiene ciertos factores de riesgo, informe a su médico. Es posible que desee programar limpiezas profesionales de rutina cada seis a 12 meses.

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Para llevar

Cómo proteger sus oídos

Más allá de mantener sus oídos limpios, siga estos consejos para protegerlos y garantizar una buena audición en los próximos años:

No inserte objetos pequeños en tus orejas. No debe poner nada más pequeño que el codo dentro del canal auditivo, ya que puede dañar el tímpano o la impactación con cera.

Limite su exposición a ruidos fuertes. Use casco protector o tapones para los oídos cuando el ruido sea demasiado fuerte.
Tome descansos periódicos del uso de sus auriculares y mantenga el volumen lo suficientemente bajo como para que nadie más pueda escuchar su música. Tampoco eleves demasiado el volumen en el sistema de sonido de tu automóvil.
Seca tus orejas después de nadar para evitar la oreja del nadador. Use un paño para limpiar la parte externa de la oreja e incline la cabeza para ayudar a eliminar el agua adicional.
Preste atención a cualquier cambio en la audición que ocurra con el uso de ciertos medicamentos. Si nota cambios, problemas de equilibrio o zumbidos en los oídos, comuníquese con su médico.
Visite a su médico lo antes posible si nota dolor repentino, pérdida de audición o si tiene una lesión en el oído.
Más información: Oído de nadador crónico »