Farts malolientes: 6 causas y métodos de prevención

¿Por qué mis pedos huelen tan mal?

La flatulencia, que algunas veces se conoce como pasar viento, pasar gas o pedos, es un proceso biológico que ayuda a liberar el gas de la digestión. Aunque en algunos casos son silenciosos e inodoros, los pedos pueden volverse incómodos cuando son fuertes y tienen mal olor.

El gas maloliente no es poco común y a menudo se considera normal. Algunos alimentos o medicamentos pueden causar pedos excesivamente malolientes. Sin embargo, hay algunos casos en que los pedos malolientes pueden ser un indicador de una infección subyacente, problemas digestivos o un trastorno.

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Causes

6 causas de flatulencia hedionda

Hay una serie de razones por las que los pedos huelen mal. En la mayoría de los casos, las flatulencias de mal olor se asocian con los alimentos que consume y una dieta desequilibrada. Sin embargo, puede haber causas más graves de gas con olor a podrido.

1. Alimentos con alto contenido de fibra

Muchos alimentos con alto contenido de fibra pueden hacer que consuma más gasolina. Lleva más tiempo que estos alimentos se descompongan en su sistema digestivo, por lo que fermentan con el tiempo.

Los alimentos ricos en fibra también a veces huelen, lo que significa que tus pedos también pueden oler. Esto es especialmente cierto con los vegetales de olor fuerte como:

• brócoli
• bok choy
• espárragos
• repollo

Su gas puede oler a huevos podridos debido al azufre en alimentos ricos en fibra. El azufre es un compuesto natural que huele a huevos en mal estado. Muchas verduras son a base de azufre.

Si esto está causando su flatulencia, un simple cambio en la dieta será un tratamiento suficiente.

2. Intolerancia alimentaria

Si tiene sensibilidad o reacción a ciertos alimentos, su gas podría tener un olor desagradable. Por ejemplo, las personas con intolerancia a la lactosa no pueden descomponer la lactosa de carbohidratos. Como resultado, es fermentado por bacterias en el intestino.

La intolerancia al gluten, o en su forma más severa como la enfermedad celíaca, también puede causar pedos malolientes. La enfermedad celíaca es una enfermedad autoinmune donde hay una respuesta inmune a la proteína gluten. Esto conduce a inflamación y lesión en el intestino, lo que conduce a malabsorción. La flatulencia puede ser el resultado de esto.

Además de las flatulencias malolientes, la enfermedad celíaca puede causar otros síntomas:

• fatiga
• hinchazón
• diarrea
• pérdida de peso

Hable con su médico para que le hagan pruebas y determine si tiene alguna alergias a alimentos o sensibilidades que pueden estar haciendo que sus pedos huelan.

3. Medicamentos

Aunque son poco comunes, ciertos medicamentos pueden causar flatulencia maloliente. Los antibióticos matan a los patógenos dañinos en el cuerpo. También destruyen algunas de las bacterias buenas en su estómago, lo que ayuda a la digestión. Sin esta buena bacteria, su gas puede oler. También podría experimentar hinchazón y estreñimiento.

El tratamiento para esta causa implica cambiar la medicación, lo que no debes hacer sin antes consultar con tu médico.

4. Estreñimiento

El estreñimiento indica que tiene acumulación de heces o popó en el colon. Si no puede caca con regularidad, puede provocar el desarrollo de bacterias y olores. El resultado final es un gas maloliente y en ocasiones doloroso.

Tomar laxantes sin receta puede ser un remedio casero simple para el estreñimiento.

5. Infección de bacterias e infecciones del tracto digestivo

Cuando su cuerpo digiere los alimentos, extrae los nutrientes y los envía al torrente sanguíneo. Los productos de desecho se envían al colon. Interrumpir el proceso de digestión puede causar un crecimiento excesivo de bacterias.

Algunas bacterias pueden causar infección en los intestinos y el tracto digestivo. Esto puede causar un mayor volumen de gas de lo normal y un olor con olor fuerte. Las personas con infecciones del tracto digestivo también suelen tener dolor abdominal y diarrea.

Visite a su médico para determinar si tiene una infección bacteriana. Si lo hace, le recetarán antibióticos para eliminar la infección y mejorarlo.

6. Cáncer de colon

Una causa más rara de pedos malolientes es el cáncer de colon. Cuando se forman pólipos o tumores en el tracto digestivo, puede causar una obstrucción parcial del intestino, lo que provoca la acumulación de gases y la hinchazón.

Si comienza a experimentar gases e incomodidad anormales, y un cambio en la dieta o la medicación no afecta sus síntomas, llame a su médico para una evaluación completa. Ellos pueden determinar si una colonoscopia está justificada. El tratamiento para el cáncer de colon varía según la etapa del cáncer. Puede incluir cirugía para eliminar tumores y quimioterapia para matar células cancerosas.

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Complicaciones

Cuándo ver a un médico

En la mayoría de los casos, tener flatulencia asquerosa o inodoro no es motivo de alarma. Sin embargo, si su gas está acompañado de síntomas irregulares, debe visitar a un médico de inmediato. Algunos síntomas adversos que puede experimentar junto con gases malolientes incluyen:

• calambres severos o dolor abdominal
• hinchazón
• náuseas
• vómitos
• diarrea
• incontinencia intestinal
• heces con sangre
• pérdida de peso
• fiebre
• dolor o debilidad muscular

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Prevención

Prevención

La flatulencia es natural y necesaria para eliminar los desechos y el gas en el cuerpo. Hay algunas cosas que puede hacer para deshacerse de los pedos malolientes:

• Coma porciones más pequeñas a un ritmo más lento para fomentar una digestión saludable y reducir la producción de gas.
• Beba más agua para ayudar a mover los desechos a través del cuerpo de manera más eficiente.
• Incluya alimentos probióticos como el yogur en su dieta para ayudar a restaurar bacterias saludables en su cuerpo y mejorar la digestión.
• Evite las bebidas carbonatadas que pueden producir gases, como cerveza, vino espumoso y refrescos.
• Trate de evitar los alimentos que contribuyen a gases malolientes.