Artritis reumatoide: cómo pueden ayudar las mascotas
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Son lindos. Ellos son cariñosos.
¿Son … buenos para nuestra salud?
AdvertisementAdvertisementLos estudios demuestran que las mascotas pueden ofrecer algo más que una simple compañía.
Ahora hay evidencia de que tener y cuidar a una mascota puede aumentar la longevidad, reducir el estrés y aumentar la moral entre las personas con enfermedades crónicas y condiciones de dolor crónico como la artritis reumatoide (AR).
Las personas que poseen mascotas también suelen ser más activas, lo que es un indicador de una mejor salud. Esto es especialmente cierto para las personas con artritis, para quienes la actividad física es un componente clave en el manejo de su dolor.
AnuncioComo el 95 por ciento de los estadounidenses considera que sus mascotas son una parte legítima de la familia, las mascotas también pueden ofrecer una fuente vital de apoyo emocional que es una parte crucial de la vida con una enfermedad o discapacidad incurable como la AR.
Según los Centros para el Control de Enfermedades (CDC), las mascotas pueden disminuir los sentimientos de soledad y aislamiento que experimentan muchas personas con enfermedades crónicas.
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Beneficios mentales y emocionales
Además de las mascotas que ayudan a las personas a sentirse menos solos, también pueden brindar más oportunidades de salir al aire libre y socializar con los vecinos o compañeros dueños de mascotas.
Esto puede suceder al pasear a un perro o al conocer gente en un parque para perros o tienda de mascotas.
La oportunidad de tener interacciones y formar conexiones humanas es algo que las personas que enfrentan enfermedades ocasionalmente pueden perderse, en comparación con sus compañeros más saludables.
Los estudios han demostrado que trabajar con perros de terapia ha ayudado a mejorar el estado de ánimo de las personas, puede aumentar los comportamientos positivos entre las personas con autismo y reducir la ansiedad.
AdvertisementAdvertisementTodo lo que puede disminuir la presión arterial y reducir los efectos mentales y emocionales negativos causados por el estrés.
Otros estudios han demostrado que los dueños de mascotas son más extrovertidos, tienen una mayor autoestima y son más concienzudos.
Según un artículo en Psychology Today escrito por Allen McConnell, Ph. D., profesor de psicología en la Universidad de Miami en Ohio, "las mascotas proporcionan un apoyo social significativo para los propietarios, mejorando sus vidas. "
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Beneficios para la salud física
Llevar a pasear a los perros es una gran forma de mantenerse activo, pero hay otros vínculos interesantes entre los físicos salud y propiedad de mascotas.
AdvertisementAdvertisementLas mascotas pueden bajar nuestra presión arterial, disminuir los niveles de triglicéridos y colesterol, disminuir la sensación de dolor y más.
Incluso hay alguna evidencia de que los ronroneos de gato en realidad pueden tener algunas propiedades curativas.
Las mascotas, especialmente los perros, también son conocidas por mejorar la salud cardiovascular de sus dueños, y también pueden ser excelentes compañeros para las personas con trastorno de estrés postraumático o depresión.
AnuncioDado que el TEPT, la depresión y las enfermedades cardiovasculares están relacionados con los pacientes con AR, esto puede ser de particular interés para quienes padecen la enfermedad.
Tricia Sample, que reside en Pensilvania, le dijo a Healthline que tuvo AR durante 10 años y cree firmemente que sus mascotas (una Yorkshire terrier llamada Isabella y una gata llamada Daisy) ayudan a aliviar, o al menos a distraerla, de: su AR y dolor de fibromialgia.
AdvertisementAdvertisementBromeó, "Siempre digo que necesito un hámster de bolsillo" para llevarlo consigo y ayudarla a distraerse del dolor.
También se pregunta si el amor que siente por sus animales ayuda a impulsar las hormonas en su cerebro que ayudan a reducir el dolor.
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Lo que dicen los profesionales
Según una encuesta realizada por la Human Animal Bond Research Initiative Foundation y publicada en el sitio web dogtime. com, "el 69 por ciento de los médicos encuestados dijeron que han trabajado con éxito con animales en un hospital, centro médico o consultorio médico para ayudar con la terapia o el tratamiento del paciente. El noventa y siete por ciento de los médicos encuestados dijeron que creen que hay beneficios para la salud al vivir con mascotas. La mayoría de los médicos en la encuesta dijeron que habían visto mejorar la salud de sus pacientes como resultado de ser padres de mascotas. "
" Cuando ves cuánto tiempo hemos tenido mascotas en nuestras vidas, y qué tan importantes son para nosotros hoy, creo que es sorprendente que el estudio de las interacciones entre humanos y animales todavía sea tan nuevo ", afirmó la Dra. Sandra. Barker, director del Centro de Interacción Humano-Animal en Virginia Commonwealth University, en un comunicado de prensa de los Institutos Nacionales de la Salud (NIH). "Los investigadores recién comenzaron a explorar esta maravillosa relación y cuáles podrían ser sus beneficios para la salud. "
Independientemente de lo que diga la ciencia, parece que muchas personas estarían de acuerdo en que las mascotas son beneficiosas por muchas razones.
"Como un voluntario ávido y dueño de una compañía óptica relacionada con mascotas, puedo citar tanto la experiencia personal como la profesional cuando digo que creo que las mascotas son buenas para nuestra salud. Tengo algunos miembros de mi propia familia que han luchado contra enfermedades y problemas de salud, y los perros siempre se llevan una sonrisa a la cara ", Sam Shapiro, director ejecutivo de Paws N Claws Eyewear, dijo a Healthline.
Creo que cuidar a una mascota puede aumentar la moral y autoestima de aquellos que lidian con un problema de saludSam Shapiro, Paws N Claws EyewearShapiro continuó, "Al igual que la caridad y el voluntariado, creo que el cuidado de una mascota puede aumentar la moral y la autoestima de quienes lidian con un problema de salud Creo que un animal también puede ayudarnos a tener una actitud más positiva y consciente. Solo mire la evidencia para apoyar a los perros de terapia que visitan pacientes del hospital ".
Lo que dice Shapiro está respaldado en el boletín informativo de los NIH.
"Puedes ver la diferencia que hace en muchos de estos pacientes cuando el perro está al lado de su cama ", dijo en el boletín la Dra. Ann Berger, que trabaja para aliviar el dolor en pacientes con enfermedades que amenazan la vida en el NIH Clinical Center."Nuestros pacientes a menudo están aquí por un largo período de tiempo. Creo que los perros agregan un poco de normalidad a una situación muy difícil. El perro se sentará con calma y los pacientes no tienen que hablar con nadie. Ellos solo pueden acariciar. Creo que esto ayuda con parte del sufrimiento. "
